錯誤1：用礦泉水沖牛奶
礦泉水富含礦物質，磷酸鹽、磷酸鈣過多，而嬰兒腸胃消化功能還不健全，長期用礦泉水沖牛奶會引發嬰兒消化不良和便秘。
沖配方奶粉我們提倡用自來水。因為目前家庭用的自來水都是經過了科學的處理，質量符合標準，自來水煮沸後，放涼至40℃左右，再用來沖奶粉就可以了。
純淨水失去了普通自來水的礦物元素，而人從水中對鈣吸收率可以到90%以上，所以不宜用純淨水沖牛奶。 而礦泉水由於本身礦物質含量比較多，且複雜。
錯誤2：多多益善，奶粉越濃營養越多
如果奶粉濃度過高，幼兒飲用後，會使血管壁壓力增加，容易引起幼兒腦部毛細血管破裂。
有些家長怕孩子營養跟不上，每次沖奶粉都會多加上一大勺，把奶泡得濃濃的。誰想到，這卻大錯特錯了。奶粉中含有鈉離子，需要加足量開水稀釋。如果奶粉濃度過高，幼兒飲用後，會使血管壁壓力增加。嬰幼兒的毛細血管很嫩弱，因此容易引起幼兒腦部毛細血管破裂，導致出血。如經常給幼兒喝過濃奶粉，出血多了會影響幼兒智力發育。
當然，奶粉沖得太稀也不行，這會導致蛋白質含量不足，同樣也會引起營養不良。所以，建議家長給孩子沖泡奶粉時，一定要按照包裝上標明的配比，不能想放多少就放多少。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
拔火罐效果真那麼好嗎？
據國外媒體報道，德國研究人員正在進行試驗，把中國古老醫術拔火罐作為一種關節炎新療法，現在，這種傳統的療法受到了越來越多的人的推崇，甚至包括格溫妮絲·帕特洛在內的一些大明星都樂此不疲，問題是，拔火罐的效果究竟如何？
拔火罐是把罐加熱排除空氣然後口朝下吸在皮膚上，有研究顯示，拔火罐對下背痛的治療效果堪比止痛藥。其他研究顯示，拔罐對影響面部神經的三叉神經痛有積極作用。現在，德國柏林沙里泰大學的研究人員希望，在一項新實驗中看到拔罐對膝關節炎患者有著類似的效果。
現在很多人都患有膝痛，骨關節炎經常是造成膝痛的主要原因。磨損造成保護性表層或者骨骼下軟骨的損傷。長期損傷會導致關節內骨骼的摩擦痛。通常50多歲的老人易患膝關節炎。這種疾病的風險因素包括年齡、體重超重、關節曾經受損和疾病家族史。膝關節炎的治療方法包括服用止痛劑、物理療法和類固醇療法，而且有的患者將最終需要置換部分或者全部膝關節。僅以英國為例，每年進行的膝關節置換手術達4萬多例。拔火罐可能不僅有助於緩減關節疼痛，而且還能促進疾病恢復，推遲需要置換關節的時間。
傳統拔火罐用於多種疾病，包括高血壓、關節炎、坐骨神經痛、背痛和治療偏頭疼。但是它的有效性很少得到證實。拔火罐是利用直接加熱的方法，排除罐內空氣，然後快速吸在患病皮膚表面。罐內產生的負壓可把皮膚吸起幾毫米，停留15分鐘將罐拔下。該實驗主要負責人之一邁克爾·特烏特博士說：「它的原理被認為是負壓本質上『損傷』了皮膚，造成局部發炎。然後身體會做出反應，為該部位輸送更多血液、氧氣和營養物質，從而加速該部位的康復和降低疼痛感。」
最近在柏林開始的這項實驗中，年齡為40歲到80歲的骨關節炎患者將接受拔火罐機器進行8次治療。該裝置使用的是矽膠杯，通過泵抽吸而不是直接加熱的方式創造真空然後把杯附在患者的膝蓋上。每位患者將在4周內接受8次治療，每次持續10到15分鐘。
曾做過這種治療的患者稱，拔火罐不疼但感覺就像有人在拉動他們的皮膚。拔罐後患者身上可能會留下紅色或者青腫的印記。沙里泰大學的另一研究組也通過拔罐成功治療腕管綜合徵，腕管綜合徵是手腕神經上的壓力造成的前臂和手的疼痛或者無力。大約50位患者只接受一次拔罐或者被給予安慰劑，7天後複診。
結論顯示，拔罐組患者的疾病症狀減輕了約60%，而其他組患者的症狀只減輕約25%。英國關節炎研究會的菲利普·康納汗教授說：「關節炎的很多療法似乎效果很小，判斷它們是否比安慰劑效果更好很難。我們將拭目以待進一步研究。」
沙發「護膚」小竅門
布藝沙發重在「勤」
要讓布藝沙髮長期保持美觀的外表，首先要定期除塵。若能每周進行一次最好。如果選擇用吸塵器來清理，那就要注意不要用特大吸力來吸，因為這可能導致織線被扯斷。其次，布藝沙發最好一年用清潔劑清潔一次，但事後必須把清潔劑徹底洗掉，否則更易染上污垢。如果已經沾上了污漬，可用乾淨抹布蘸水拭去。布藝沙發的護套一般均可清洗，其中彈性套不妨在家中用洗衣機清洗，較大型棉布或亞麻布護套則可拿到洗衣店代勞。如果沙發護套是棉質的，則不宜熨燙。
布藝沙發的耐磨度不如皮沙發，所以要避免長期坐在同一個位子，若起毛球，可用小剪刀剪掉。如果墊子是可以翻轉換用的，那麼每周要翻轉一次，使磨損均勻分布。還要注意經常將沙發墊拿到戶外拍打，疏鬆內部纖維，保持沙發的彈性。
真皮沙發重在「防」
真皮沙發的保養要注意三防：防濕、防霉、防蛀。平時每個月用保養蠟將沙發清潔保養一次；夏季，由於人出汗較多，每個星期要用乾淨毛巾蘸水擰乾後對沙發輕拭一次。
皮革的吸收力強容易染污，最好在春、秋季節里用一次皮革柔軟劑。平常擦拭沙發時不要大力搓擦，以免損傷表皮。千萬不要直接用水去擦洗真皮沙發，因為時間長了會使皮質變硬，失去柔軟的感覺；也不要用烈性去污品清洗沙發(如汽油等)。真皮沙發有輕微污垢，可以用家具保養蠟直接清潔護理，或者用布蘸適當濃度的肥皂水洗擦，然後讓其自然干。清洗過後，要給沙發上一層防護液，防止污垢再次滲入皮質毛細孔里造成二次污染。防護液最好用真皮沙發專用液體軟性蠟，以防皮質會迅速老化變硬。
實木沙發重在「藏」
實木沙發的材料是天然木材，植物的特性決定了它擺放時不能放在過於潮濕或者過於乾燥的地方，比如靠近火爐暖氣等高溫高熱處，或者過於潮濕的地下室等地方，以免產生乾裂變色或霉變的情況。
實木沙發放置時一定要放平、放穩，最好在家具落地的四個角用專門的墊腳墊好，這樣可以保持其木製結構的穩定。保養實木沙發，還要用乾淨柔軟的純棉布勤加擦拭，不過抹布千萬不能用熱水、鹼水或者消毒水沖洗，那樣會破壞木質表面的漆。建議每隔一段時間用少許家具蠟或者核桃油，順著木紋來回輕輕擦試。實木沙發要定期上蠟打光，這樣能增強其表面耐潮耐曬的性能，而去除沙發上的浮土最好用撣子或者潮濕的細布。
損陽氣 晨起不要喝涼開水
□ 本期博主：羅大倫 中醫博士
家紡混搭 不用對比色
窗簾、地毯等家用紡織品的材質可以混搭，但前提條件是色調儘量和諧統一。