小孩出虛汗的防治方法有
小兒出現出虛汗，首先要及時查明原因，並給予適當的處理。對於生理性出虛汗一般不主張藥物治療，而是採取相應的措施，祛除生活中的導致高熱的因素。此如，孩子睡前活動量過大，或飽餐高熱量的食物導致夜間出汗，就應該對小兒睡前的活動量和進食量給予控制。
這樣也有利於睡眠和控制小兒肥胖，有益於小兒的身心健康。有的小兒的夜間大汗，是由於室溫過高，或是蓋的被子過厚所致。冬季臥室溫度以24℃～28℃為宜；被子的厚薄應隨氣溫的變化而增減。
一般說來，若家長注意到上述幾種容易引起產熱增多的誘因，並給予克服，出現出虛汗的機會會自然減少。即使小兒偶爾有一二次大出虛汗，也不必過分擔心，出虛汗所丟失的主要是水份和鹽份，通過每日的合理飲食是完全可以補充的。對於病理性出虛汗的小兒，應針對病因進行治療。缺鈣引起的出虛汗，應適當補充鈣、磷、維生素D等，並應做到以下幾點：
（1）、多接觸日光，包括戶外光線及反射的光線。可在戶外活動，不要隔著玻璃曬太陽。
（2）、大力提倡母奶餵養。
（3）、早產兒、雙胎，經常腹瀉或有其他消化道疾病的小兒應注意加用維生素D。
（4）、北方農村或寒冷的地區要按計劃地採取「夏天曬太陽，冬天吃D劑」的預防佝僂病措施。
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出虛汗怎麼治療
出虛汗怎麼治療
1、輕型虛汗的病人，多數在入睡已深，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出，汗出量較少，僅在醒後覺得全身或身體某些部位稍有汗濕，醒後則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
2、中型虛汗的病人，多數入睡後不久汗液即可泄出，甚則可使睡裝濕透，醒後汗即止，揩拭身上的汗液後，再入睡即不再出汗。這種類型的虛汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺後有時出現口乾咽燥的感覺。
3、重型虛汗的病人，汗液極易泄出。入睡後不久或剛閉上眼即將入睡時，即有汗夜大量湧出，汗出後即可驚醒，醒後汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常帶有淡鹹味，或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕，一夜非數次替換睡裝則無法安睡，有個別重證病人能使被褥濕透，被褥較薄或用蓆子時，汗液可在床板上印出汗跡。這些病人常伴有明顯的烘熱感，心情也表現的煩燥，汗後口乾舌燥，喜歡涼水。平時可伴有低熱或潮熱，五心煩熱，顴紅，頭暈，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便乾燥。
4、輕型與中型虛汗，對身體損傷不會太大，但重型虛汗病人，時間久了常會使病情惡化，向「脫症」發展，嚴重威脅著患者的健康與生命安全。
5、由於長期虛汗，使內津液耗損過多，就出現一種陰虛現象，這種患兒表現為唇舌紅干，手足心熱，口乾，飲水多但不解渴，大便數天一行或每天行，糞便干且呈粒狀。治療宜清熱養陰，使熱內消。
6、虛汗患兒經常易感冒者，真正屬體虛的極少，其易感冒大多由汗出而寐中推蹬蓋被，受寒所致，這與體虛感冒當有所區別。
要如何預防睡覺出虛汗
要如何預防睡覺出虛汗
1、保持乾燥
有睡覺流汗現象的人，應該注意勤換衣被，並且經常洗澡，準備好軟布擦身，或者用一些小兒爽身粉，保持皮膚乾燥，減少汗液對皮膚的刺激。如果身上有汗。不要直接吹風，避免感冒。
2、降低溫度
如果家裡條件允許的話，應該適當的調節室內的溫度和濕度，特別是針對陰虛血熱的睡覺出汗患者來說，居住環境應該偏涼才可以。
3、注意飲食
在飲食方面，應該按照自身睡覺出汗的原因對症下藥，摸索出適合自己的飲食宜忌規律，制定對自己最好的食療調養身體。像陰虛血熱、火旺的人，應該要切忌不要食用辛辣的食物，不要喝酒，可以多吃一些可以清熱的蔬菜，讓汗腺可以有穩定的基礎去恢復。
4、體育鍛煉
不管是什麼時候，適當的鍛煉是有益於身體健康的。所以加強體育鍛煉，則可以讓養成有規律的生活習慣。
孩子出虛汗是怎麼回事
中醫學認為小兒虛汗多與體質虛弱有關。當孩子體虛時，自主神經功能不穩定，致使皮膚汗孔開閉失調，不能收斂汗液，汗就容易流出。往往表現為白天活動時或夜間入睡後，在頭、胸、背部成片狀出汗。家長要注意調整飲食，促進小兒食慾，增加蛋白質、脂肪及糖的攝入量。必要時可採用中醫中藥調理脾胃不合。
出虛汗的診斷方法
如果是陰虛體質引起，身體出現燥熱症，也會有盜汗的情況，此時可用六味地黃丸加減方來改善，又陰虛火旺的盜汗，五心煩熱，宜滋陰降火，用之以當歸六黃湯加減方，但仍建議由中醫師鑑別診斷後，再服藥改善。