新年謹防鞭炮炸傷 安全燃放煙花爆竹小貼士

  每年春節,燃放煙花爆竹是我國的傳統習俗,也是兒童最喜歡的一項娛樂活動,但屢屢有被煙花爆竹炸傷的兒童病例,這裡教您此類意外的應急處理……

  鞭炮炸傷的急救

  1.如手、足或肢體被鞭炮炸傷出血,應迅速用雙手為其卡住出血部位的上方,可用雲南白藥粉或三七粉塗撒止血。

  2.如果出血不止,應用橡皮帶或布繩扎住出血部位的上方,抬高患肢,急送醫院清創處理。

  3.如眼部炸傷,用乾淨的紗布或手絹遮蓋患眼,立即送醫院。

  安全燃放煙花爆竹小貼士:

  不買質量低劣的爆竹

  近幾年,每逢節日前,我國市場上出現各種各樣的爆竹,有些偽劣假冒產品也混雜其中:有的超大號爆竹(二踢腳)響聲震耳欲聾,爆炸時不是升到天空而是左右亂竄,有時在人群中爆炸,十分危險。為了聽一聲響,失去了寶貴的視力,甚至失去一隻眼球,真是太可惜了。因此,購買爆竹時應做到「四不」,即不買無廠家無批號的爆竹,不在小攤販上購買爆竹,不貪圖便宜購買質劣價低的爆竹,不買無燃放說明的爆竹。正規爆竹生產廠家一般都要經過國家嚴格審查批准,購買時應注意生產批號、廠家及燃放說明。

  放爆竹時應注意安全

  要教育兒童儘可能不要燃放爆竹,如果燃放也要注意安全。燃放爆竹的器具(如衛生香)要足夠長,爆竹點燃後不響不要輕易走近去看,可用木棍敲打兩下,確實滅火後再走近。有的兒童發現爆竹不響,就急於到爆竹前查看,有的甚至趴在地上觀看,往往剛走近時一聲巨響(因有的爆竹捻內火藥不均勻,燃燒較慢),便造成眼睛或面部炸傷。另外,燃放時應閱讀說明書,要求放在地上燃放的千萬不要拿在手中燃放。說明書不明確的,最好都放在地上燃放,同時注意固定牢固,以防點燃時碰倒,爆竹亂竄,造成炸傷。

  放爆竹崩了眼睛要及時搶救

  爆竹對兒童眼睛的損傷是一個複合傷。由於爆竹的巨大外力對眼球的猛烈衝擊,使這種損傷既具有眼球挫傷的特點,有時又可形成穿通傷,同時可造成睫毛、眉毛、結膜、角膜及皮膚的燒傷。還可有大量的沙土或火藥進入眼內,前房、玻璃體出血,虹膜及晶體損傷等,嚴重者可當即失明。病兒往往眼痛難忍,覺得眼睛裡有沙子,睜不開眼睛。因此,爆竹崩了眼睛後自己不要輕易處理,更不要用自來水沖洗,因為爆炸的巨大衝力將異物嵌入眼組織內,單靠沖洗是沖不出來的,反而會造成眼球感染。

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年夜飯怎麼吃?年夜飯菜譜搭配4大技巧

  快到春節了,又是一家人團員的好日子。大家圍在一起吃年夜飯是少不了的。那麼,年夜飯如何吃?吃什麼才營養健康呢?

  年夜飯菜譜搭配有技巧

  年夜飯菜譜:主食粗細搭配

  年夜飯菜譜中還會有年糕等點心,作為年夜飯的主食菜譜,媽媽的年夜飯主食菜譜中,十分注意粗細搭配即可,根據家人的體質適量選擇堅硬或黏性食品,防止引起消化不良。

  年夜飯菜譜:冷熱菜搭配

  年夜飯菜譜中,冷熱菜的比例也有講究,涼菜起到調節口味,補充維生素的作用。但是由於冬季吃涼食過多,會導致胃腸功能紊亂,因此年夜飯菜譜中的涼菜應占少數。

  年夜飯菜譜:葷素1:2搭配

  在媽媽的年夜飯菜譜中,葷素搭配很合理,一般是葷菜的量占1/3,素菜的量占2/3。有時候媽媽會覺得年夜飯菜譜不夠豐盛,便在菜譜中增加一些半葷半素的菜,但是純素菜一般能占到1/3。

  在葷菜選擇方面,選擇魚蝦等水產品、雞鴨等禽類、牛羊肉、蛋類等。因為白肉的總脂肪量相對較低,所以年夜飯的菜譜中會優選白肉,此外,牛肉雖為紅肉,但它的脂肪量相較於豬肉來說也是低的,也是年夜飯菜譜的上選。在素菜的選擇,選擇綠色蔬菜(青菜等)、紅色蔬菜(胡蘿蔔、西紅柿、南瓜等),食用菌(如蘑菇、木耳等),還可以加上一些根莖類蔬菜(土豆、百合、蓮藕、山藥等)和豆製品。

  年夜飯菜譜:菜譜油鹽要少

  經常在外吃飯,油鹽攝入容易過量,易導致動脈硬化、高血壓、糖尿病等,因此年夜飯菜譜中的菜一定要少油少鹽,年夜飯菜譜中更傾向選擇燉菜,而不是紅燒菜譜。也有一些熱拌和涼拌的素菜菜譜,減少用油的量。因為菜品較多,尤其是肉製品口味重,攝入的鹽很容易過量,因此炒菜或拌菜要儘可能的清淡,以控制鹽的攝入量。

  推薦3道吉祥的年夜飯菜譜

  除夕全家福

  主料:螃蟹 250克 草蝦 200克 魷魚(鮮) 200克 香菇(鮮) 100克 蛤蜊 100克 大白菜(白梗) 300克 凍豆腐 200克 粉絲 100克 牛蒡根 200克

  調料:鹽 5克 料酒 15克 胡椒粉 5克 胡椒 3克 辣椒(紅、尖、干) 10克 八角 5克 大蔥 15克 姜 5克 各適量

  做法:

  1、 大白菜洗淨、切成大片;

  2、 凍豆腐切塊;

  3、 牛蒡去皮、切片;

  4、螃蟹剝開洗淨;

  5、魷魚、香菇切花備用;

  6、 大白菜、凍豆腐先入鍋略煮做墊底,再將其它材料放入煮熟,最後調味即可食用。

  鴻運當頭

  主料:鰱魚頭 400克 豆腐 200

  調料:姜 5克 青蒜 10克 料酒 10克 豆瓣醬 10克 醬油 5克 甜麵醬 5克 鹽 3克 胡椒粉 2克 澱粉(玉米) 3克 各適量

  做法:1、 魚頭洗淨,拭乾,剖開,對切成4大塊,用5大匙油將魚頭兩面煎黃盛出;

  2、 豆腐切成長厚片,用油煎黃盛出後放入耐煮鍋或沙鍋內,面上放入煎好的魚頭;

  3、 另用2大匙油炒薑末,放入所有調味料和2杯清水炒勻燒開,淋入鍋內,開火煮滾,改小火煮40分鐘,使其入味;

  4、 待湯汁稍干時淋少許水澱粉勾芡,使湯汁微稠,最後撒下於蒜段,略滾即可關火移出食用。

  壽長百年

  主料:麵條(標準粉) 500克 蝦仁 225克 海參 50克 叉燒肉 100克 豌豆苗 150克

  輔料:香菇(鮮) 150克

  調料:大蔥 10克 姜 5克 澱粉(玉米) 5克 鹽 4克 胡椒粉 4克 各適量

  做法:

  1、 先將蝦仁洗淨,拭乾,在背部劃開一刀口,再拌少許澱粉;

  2、 叉燒肉切片;

  3、碗豆莢撕除老筋;

  4、 海參洗淨內臟後,先用3碗水加1大匙酒及少許蔥、姜煮5分鐘撈出,然後剖開兩半,斜切片;

  5、 用3大匙油炒蔥段,再放入香菇及海參同炒,然後加入所有調味料煮開,最後放入蝦仁及叉燒肉;

  6、 另備一鍋水燒開,放入麵條煮熟後撈出,放碗內,再淋入燒好的三鮮料即可。

春運長旅憋尿有3大傷害 「回鄉族」如何排毒

   春運開啟,春運車廂里再次人滿為患,往往去個廁所也要「翻山越嶺」,來回一趟很是不便,有些乘客往往嫌麻煩,有尿就憋著,殊不知憋著憋著就憋出了病,專家指出,憋尿有時甚至可致命。

  「回鄉族」憋尿的3大傷害

  1.憋尿也可致命。

  對於有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的老年人來說,憋尿可引起血壓增高,甚至造成心腦血管意外,如心肌梗塞、腦出血等致命病變。此外,當充盈的膀胱迅速排空時,迷走神經興奮引起心動過緩、血壓降低、腦部缺氧甚至短暫昏迷,如若摔跤,傷情難料。另外,有些人在急性膀胱炎其間會有尿液逆流的現象,當帶菌的尿液逆流回腎臟,可能就會引發急性腎盂腎炎、水腎,不但會影響腎的功能,日後還有導致腎衰竭甚至是洗腎的命運。

  2.子宮後斜致不孕。

  女性內生殖器官與膀胱「同居」於盆腔內,關係「緊密」,子宮位於膀胱後面。憋尿使膀胱充盈,充盈的膀胱便會壓迫子宮,使子宮向後傾斜。如經常憋尿,子宮後傾則難以復位;當膀胱嚴重壓迫子宮,會妨礙經血流出,出現嚴重的痛經症狀,受壓迫的子宮體如果「擠壓」到骶骨前面的神經叢,可引起腰部疼痛,導致性交疼痛,嚴重的將會引起不孕症,如果憋尿時間過久,膀胱末梢神經可由緊張轉為麻痹,失去排尿感,導致膀胱頸梗阻,出現排尿困難、漏尿、尿失禁等症狀,引起更大的麻煩。

  3.引起膀胱炎。

  憋尿時膀胱內大量的尿液使膀胱壁壓力增大,膀胱黏膜缺血,正常的抗菌作用減弱,當旅途勞頓,免疫力低下時,尿液中的細菌就會乘虛而入,引起急性膀胱炎,出現尿頻、尿急、尿痛、下腹不適或疼痛甚至血尿等不適症狀。有部分患者可引起上尿路感染,後果嚴重。

  「回鄉族」長途旅程「排毒」對策

  對策一:控制飲水量,避免進食可樂、啤酒、茶葉、咖啡等具有利尿作用的食物。

  但選擇少吃少喝,甚至不吃不喝,都是不可取的,因為短時間內的缺水雖然不會帶來生命危險,但也會出現口乾、噁心、乏力、煩躁等一系列不適症狀。

  對策二:儘量食用口味清淡的食物,減輕口乾等不適症狀。

春節發生這3大意外傷害 如何學會急救

意外1 異物卡喉

年底廚房大掃除之葵花寶典 還你一個全新廚房

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