為什麼睡覺起來會滿面油光？是不少網友疑惑的問題，其實道理很簡單：這是營養幹細胞新陳代謝的正常現象。
睡覺，有中醫學說叫悶髒，悶髒是沉澱壞死營養幹細胞，重新再生新的幹細胞功能的新組成；睡覺時，壞死細胞被沉澱到大腸與膀胱內。當新的功能幹細胞生成後，代謝著洋溢新氣息，活躍著各個器官功能的新生機，新的血液循。因此，通過良好的睡眠，給了人們「睡覺起來會滿面油光」的好氣象。
但是，以下不良習慣，也會帶來「滿臉油光」的現象：
1、作息不規律：現代人熬夜已是常事，追劇追的不亦樂乎時、看小說看得忘乎時間時，和男盆友吵架難過的痛哭流涕時，或者失眠時！生活的作息時間的不規律，也會導致肌膚出油嚴重。身體內分泌失調，讓身體產生毒、油脂，到達皮膚層，產生了油脂。
2、飲食不正常：除了熬夜還有暴飲暴食、不按時吃三餐、不鍛煉身體等。
3、吸菸：大多數抽菸人，皮膚容易出油，香菸中含有尼古丁，它會收縮微血管壁，使血液和淋巴分泌的物質堵在毛孔中，讓皮膚細胞的富氧率降低，導致肌膚缺乏水份，分泌出更多的油脂。
4、飲食問題：辛辣、油炸、高熱量等食物，會使血液中的維生素K的質量降低，皮膚的抵抗力變差，從而容易產生毒素、油脂等，最終從皮膚層中排出，這就是為什麼中醫說「內火重」會導致肌膚出油嚴重。
5、過度清潔：很多人一旦發現肌膚出油，就馬上清洗，但是立馬又會有油回來，這是因為清潔時帶走油脂的同時也會帶走面部的水分，而皮脂腺為了保護肌膚產生更多的油脂。因此，每天清潔次數不要超過2次為最佳。
溫馨提示：注意規律作息、飲食清淡營養、多喝水、戒菸限酒；力爭好質量的睡眠。皮膚自身修復功能在夜間進行，睡覺不足會添加皮膚老化速度，而每個年齡段所需要的睡覺時間隨年歲增大而有所不同，專家建議成人睡覺時間在七到九個小時左右為宜。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
打哈欠也會傳染？
打哈欠，不少的人都有經歷，且往往只要有一個人打哈欠，身邊的人就會陸續打起哈欠來。那麼，打哈欠也會傳染？
1、為什麼打哈欠？
打哈欠通常與疲勞，壓力，勞累過度，缺乏刺激和無聊相關聯，它是人體用來自動調節大腦疲勞、溫度的一種手段，當人的大腦開始過熱時，通過上頜竇的擴張和收縮讓清涼的空氣進入大腦，使大腦降溫。人腦就像電腦一樣，不可過勞，且對溫度非常敏感，必須保持涼爽才能有效運轉。
2、打哈欠為什麼會傳染？
簡單的說，打哈欠傳染，就是「哈欠模仿」。
美國紐約州立大學研究者發現，人在疲倦時，血液內的二氧化碳會增多，從而刺激我們大腦呼吸中樞，引起深呼吸活動，也就是「打哈欠」。所以「打哈欠」並不是什麼頹廢睏倦的表現，這只是一種我們緩解疲勞的方式。它不僅可以幫助我們排出體內過多的二氧化碳，對我們人體自身也是一種保護性適應。
當我們睡眠不足或勞累過度時，會接二連三地打哈欠，這是警告我們，我們的大腦和各個器官正在疲勞工作，提醒我們要趕快睡覺，休息以緩解疲勞。
在早晨起床以後，我們往往也會哈欠不止，這種行為可以促進大腦皮層的各個功能區由抑制狀態轉變為興奮狀態，以使大腦皮層進行正常的工作。
所謂的哈欠具有傳染性，其實是一種心理暗示，與感冒傳染等不同。當你看到別人打哈欠時，視覺會刺激大腦皮層，刺激神經反射，發生打哈欠的本能現象。
綜上所述，打哈欠可能是保持清醒的一種手段，至於哈欠具有傳染性的說法，其實並沒有確切的證據。
退燒藥安乃近為何被30多個國家禁用？
在上世紀八九十年代，退燒藥「安乃近」經常被用於臨床的治療，日常生活中如果感冒發燒了吃一片安乃近就會起到很好的降溫效果，如果渾身疼痛不適，吃一片安乃近就可以緩解症狀。
但是近些年來，這種效果甚好的退燒藥「安乃近」為何被30多個國家禁用了呢？
安乃近屬於吡唑酮類解熱鎮痛藥，是氨基比林和亞磺酸鈉相結合的化合物，主要有效成分是氨基比林。安乃近解熱鎮痛快而強，可以用於高熱時退燒，也可用於頭痛、偏頭痛、肌肉痛、關節痛、痛經等的治療。但是由於服用安乃近藥物引起多種不良反應比較嚴重，世界上許多國家已停止使用此藥。
安乃近都有哪些不良反應呢？
安乃近的主要不良反應表現在以下幾個方面：
1、血液方面：安乃近可引起粒細胞缺乏症，急性起病，重者有致命危險，亦可引起自身免疫性溶血性貧血、血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等。
2、安乃近可導致過敏性皮疹或藥熱、蕁麻疹等皮膚疾病，嚴重者可有剝脫性皮炎、大疱性表皮鬆解症導致死亡。個別病例可發生過敏性休克，甚至導致死亡。
不過我國目前依然存在安乃近的口服劑型、安乃近注射液以及滴鼻用安乃近溶液片等；含有安乃近有效成分氨基比林的製劑還有去痛片例如咖啡因、苯巴比妥，複方氨林巴比妥注射液例如安替比林、巴比妥等，複方金剛烷胺氨基比林片等。廣大消費者一定要憑醫生的處方購買和使用該類藥物。偶爾使用一次兩次的安乃近對我們的健康影響並不大，切忌長期服用安乃近。安乃近及其類似的藥物只有在急性高熱、病情嚴重，其他退燒藥無效的情況下使用，能夠 「緊急退熱」，如果發燒超過38.5℃首選的退燒藥物應該是布洛芬、對乙醯氨基酚等藥物，而不是安乃近。另外作為用藥常識也要知道，安乃近與阿司匹林有交叉過敏反應，不可以聯合用藥。連續用藥超過 1 周患者一定要定期檢查血象，一旦發生粒細胞減少，應立即停藥。
體寒的人忌吃什麼？這樣自查體寒幾級後再戒口也不遲！
「體寒」這個詞，相信大家在看中醫時或多或少都聽到過。而現實生活中，體寒最直接的表現就是手腳冰冷，其中以女性居多。每到天氣寒冷的時候，這種手腳冰涼的情況則會更加嚴重。很多女性紛紛反應睡了一晚上，焐熱了被窩，卻焐熱不了手腳。有時候甚至是手腳冰冷一晚，女性朋友也無眠了一晚，什麼時候能睡著就看手腳什麼時候能熱起來。
出現肝腹水能活多久？
隨著經濟社會的發展，人們的生活水平也在不斷提高，物質生活的極大豐富，給人們生活帶來了幸福感，但是在這個幸福感中也摻雜著一些不和諧的因素，就是近些年來，人們所患疾病的種類以及嚴重程度也在相應的增加，其中就以肝臟疾病更為顯著。