關於心悸發生的機理目前還不十分清楚，一般認為與心肌收縮力、心搏量的變化及患者的精神狀態、注意力是否集中等多種因素有關。心律失常時患者可因心率過快、過緩或出現心律不齊而感到心碎。在高動力循環狀態下，由於心肌收縮力增強，心率加快，心搏量也相應增加，使心肌在收縮期緊張度增高，產生心悸。
另外，植物神經功能紊亂的患者較易出現心悸，如輕度體力活動、偶發早搏等情況下即感明顯的心悸，而正常情況下只有在劇烈活動或強的精神刺激時人們方可感覺到，且持續時間短，經休息後心悸很快消失。
患者注意力的集中也常導致心悸的產生。當注意力較集中時，患者較易出現心悸，可能與此時交感神經興奮性增強，引起心搏量及神經敏感性增強等因素有關。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
出汗多也是病
中醫認為，正常的出汗，可以調節體溫，排除體內的廢物，調節人體陰陽的平衡。而當人體陰陽失衡、臟腑功能失調時則會出現異常的出汗，所以，中醫常常根據出汗的時間、部位、多少和特點來判斷身體的狀況。
首先要排除是否疾病所致。一般情況下，糖尿病、甲亢、高血壓、充血性心衰、偏癱脊柱外傷、腫瘤、結核等都會導致異常出汗，並伴隨明顯的相應症狀。這種情況下，必須及時控制病情，而後多汗情況就能解決。當然，更多的情況是沒有明顯疾病症狀的異常出汗，概括起來有以下幾種。
按出汗部位分：
一為頭汗過多，若暴飲暴食後出現頭面部多汗，同時覺得上腹脹滿、口渴、不想吃飯，多為積食，可通過減少進食量、吃清淡飲食緩解，也可吃點消化藥；若伴隨肢體沉重無力，胃脹不適，想嘔吐，身體發熱，舌苔厚而黃膩，是脾胃有濕熱的表現，應注意清淡飲食。
孩子睡眠時出現輕微頭汗屬正常現象；但若伴有睡眠不實、煩躁不安、易驚嚇、頭髮稀少等表現，要及時診治。此外，老人和產後身體虛弱的女性，也會有頭汗過多的情況，多屬於氣虛。
二為心窩、胸口多汗，多見於一些腦力工作者，這些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多夢的表現，屬於思慮過度，導致心脾虛，可通過適當的運動，如慢跑、太極拳、八段錦等，緩解壓力，調節心身。
三為手足心多汗，如果手足心多汗伴有手腳心熱、口咽乾燥等，多屬於陰虛有熱；若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛，大便不通，多屬於腸道內有積糞的熱證，可服用通便藥；若有手足心多汗伴隨口乾、牙齦腫痛等，多屬於胃熱，可服用清胃熱的中藥。
按出汗時間分：
一種是白天出汗過多。無論冬夏，在白天不活動或輕微活動的情況下，常汗出不止。這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食慾差、易感冒等特點，中醫認為是氣虛的表現。這類人飲食上可選擇山藥、豆漿、牛羊肉等，也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨，以補益機體，緩解氣虛。還可通過動作舒緩、動靜結合的運動增強體質，如練習太極拳、八段錦等。
另一種是晚上出汗。睡著出汗，醒來汗止，中醫稱為"盜汗"。這些人常有手腳心熱、心煩、面部發紅髮熱、口咽乾燥等特點，中醫認為是陰虛表現。這類人飲食上可選擇百合、雪梨等滋陰之品，少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物，也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。
按氣味辨別：
正常的汗沒有明顯的腥臭味，如果汗味腥臭，多與熱證或濕熱證有關，屬肝熱，這種情況可通過清淡飲食，或用中藥菊花、茵陳等泡水飲用；若腥臭明顯，應找大夫診治。此外，若在夏季悶熱的環境中，出現大量出汗、口渴、頭昏、胸悶、噁心、心慌、四肢無力、耳鳴、注意力不集中，體溫升高的情況，一般屬於中暑先兆，應及時轉移到陰涼通風的地方，補充一些淡鹽水，短時間內可恢復正常，症狀不能恢復或嚴重者，要及時就醫。
除上述情況，還有一些出汗表現，如汗液顏色的改變，有黃汗、紅汗、黑汗等，這種情況需由醫生綜合判斷後診治。如果重病的病人突然大汗淋漓、四肢厥冷、呼吸微弱或大汗、呼吸急促等，則預示著病情的兇險。
總之，一旦異常出汗的情況嚴重或伴隨其他嚴重表現，應及時就診。
血循環的基本說明
血循環
左心室--主動脈--各級動脈--組織間的毛細血管網--各級靜脈--上下腔靜脈--右心房--右心室（肺循環）
結果：血液由動脈血變為靜脈血。
肺循環
肺循環是指血液由右心室流入肺動脈，再流經肺部毛細血管網，最後由肺靜脈流回左心房的過程。
在肺循環中，血液流經肺部毛細血管時，血液與肺泡內的氣體發生交換，肺泡內的氧進入血液，血液中的二氧化碳進入肺泡。經過肺部的氣體交換，含氧少、顏色暗紅的靜脈血變為含氧多、顏色鮮紅的動脈血。
體循環
體循環是指血液由左心室流入主動脈，再流經全身動脈、毛細血管網、各級靜脈，最後匯集到上、下腔靜脈，流回右心房的過程。
在體循環中，血液流經組織細胞間的毛細血管網時，血液與組織細胞發生物質交換，將運輸的氧和營養物質供給細胞利用，同時將細胞產生的二氧化碳等廢物運走。在物質交換過程中，血液由含氧多、顏色鮮紅的動脈血變為含氧少、顏色暗紅的靜脈血。
經常心慌氣促 小心風心病作祟
風濕性心臟病常常是因為一次感冒就會留下病根，如果你進行體力活動時出現心慌氣促的狀況，一定不要同自己身體前後狀況比較，而是要和同齡人比較，如果與同齡人相比更易出現心悸胸悶，則應及時尋求醫生幫助。
警惕心慌頭暈是心律失常
如果你經常心跳很快、心慌，感覺非常難受，有時感到心臟好像要從嗓子眼裡跳出來，可每次發作時間都不長，一會兒就過去了的情況話，提醒大家，常心慌頭暈須警惕心律失常。下面就來給大家說說心律失常的表現，想了解的可以進來看看。