第一次性愛
如何才能過好第一夜，這是每個將婚女孩都關心的問題。新婚之夜第一次和初期幾次性生活十分重要，如果過不好，就會影響日後夫妻之間的性生活和感情。
溫馨關懷：
一、要了解基本性知識。在婚前雙方都要學習一些基本的性知識，了解男女性器官的結構和生理特點，以免在新婚之夜鬧出一些誤把女性的尿道當陰道之類的笑話。
二、講衛生。在新婚之夜，夫妻都要用溫開水清洗外陰部。結婚是件繁瑣的事，又忙又累，易使男子的包皮垢和女子的陰道分泌物增多，如果不清洗，十分不衛生，會影響男女雙方的性慾和健康。
三、做好避孕措施。這樣過性生活時雙方便毫無顧慮，精力集中，性生活會取得滿意的效果。
四、防止破損的處女膜發炎。處女膜破裂後，有些輕微疼痛和少量出血，應該注意消炎，最好隔2~3天再性交，以防傷口發炎。如果處女膜破裂出血很多，疼痛難忍，應該就醫。 ${FDPageBreak}
第一次懷孕
第一胎孩子最聰明!目前去醫院做人流手術的婦女有不少是第一次懷孕的年輕人，她們大都認為人工流產沒有什麼關係，反正自己還年輕，今後還可以再懷孕。殊不知，人工流產畢竟是一種手術，對人體會有一定的損傷。
做了人流術後，女人的體質會比較虛弱，抵抗力低，再加上宮頸口未閉合，容易發生上行性感染，引起子宮內膜炎或輸卵管炎，影響下次懷孕甚至導致不孕。
溫馨關懷：女人一定要愛惜自己的身體，如果不想要孩子，請吃避孕藥或提醒性伴侶用保險套。
第一次分娩
現代產婦多數隻生一胎，屬於初產婦，沒有經驗。一到臨產，往往是全家慌亂，不知所措。這就要提前做好精神和物質上的準備，避免意外發生。
溫馨關懷：一忌焦慮性急。有些產婦是急性子，未到預產期就焦急地盼望早日分娩，到預產期後更是焦慮不安，甚至亂用中西催生藥物。這種心情也會給分娩帶來不良影響。預產期有一定活動期限，提前或錯後數天都是正常的。但如超過預產期l0天以上還不分娩，就應請醫生查明原因。二忌忽視孕期保健。胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用，將胎兒從子宮「逼」出來，這要消耗大量的精力。如果產前吃不好睡不好，對生產十分不利。臨產前一定要注意營養，少食多餐，注意補充足夠的水分，吃好睡好，使體內能量充足精力充沛，這樣才能完成產時艱巨的任務;臨近產期，如不注意按時排淨小便，膀胱內尿液滯留會導致排尿困難，引發尿瀦留，因此孕婦臨產前每隔2~3小時應排一次小便。大便也要隨時排淨。因子宮、陰道與直腸相鄰，如分娩時大便積留，不但會影響胎頭下降，同時隨宮縮用力娩出胎兒時，還可能將大便與胎兒同時排出，造成外陰部及胎兒感染。大便後還應注意沖洗外陰部。接近預產期時要避免性交，以免影響胎兒安全或引發感染。${FDPageBreak}
產後第一次性
不少產婦在產後經過一段時間的調養，會陰傷口早已癒合，但在首次夫妻生活時，還會出現傷口裂開、出血。本來好端端的片刻歡娛，一下子變成了無言的痛楚。
溫馨關懷：一、過性生活時間：順產一般需滿月，剖宮產需40多天。二、與產婦全身情況有關。當產婦患有貧血、營養不良或陰道、會陰部發生炎症時，均會延遲會陰傷口的癒合。這就需丈夫多關心，讓妻子坐個好月子。三、男方在妻子妊娠晚期、產褥時期禁慾時間較長，一旦恢復夫妻生活，往往動作激烈，這樣也很容易引起會陰組織損傷、出血、裂開，所以做丈夫的一定要動作輕柔。
哺乳期第一次月經
生寶寶以後，月經的恢復及排卵的時間都會受哺乳影響。不哺乳的媽媽通常在產後6～10周就迎來了「老朋友」。哺乳媽媽月經的恢復時間一般會延遲，有的哺乳期一直不來月經。
有個現象值得注意，產後初次月經樣陰道出血被很多媽媽視為月經來潮，其實通過基礎體溫測定，其中60%是無排卵的，嚴格地說是無排卵性月經，算不上是真正的月經。其出血量和持續時間較正常月經長得多，月經周期也不准，所以，很多媽媽產後的月經會有一段時間不正常。
民間有這樣的傳說，哺乳期來了月經，母乳便沒有營養，甚至對寶寶有毒，必須斷奶。這種說法是不科學的。
正常情況下，產後11天至4個月母乳質量最好。月經來潮後，乳汁比平日濃縮，所含脂肪減少，蛋白質增多，這種乳汁對寶寶並無害處。為了避免乳汁濃縮和成分改變，母親在月經期可多喝點開水，多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。產後4個月月經來潮亦不必斷奶，奶量不夠，可添加牛奶和米糊等輔助食品。如至產後8個月月經來潮，則可給寶寶斷奶，逐日減少吃奶次數，增加輔助食品用量。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
紙杯加熱釋放毒物
可能我們並不知道，紙杯分冷飲杯和熱飲杯兩種，它們「各司其職」，一旦「錯位」，就會威脅到消費者的健康。
冷飲紙杯的表面要經過噴蠟或浸蠟處理，在0℃—5℃之間時，這種蠟是非常安全的，但如果用來裝熱飲，只要水的溫度超過62℃，蠟就熔化，紙杯會吸水變形。熔化的石蠟雜質含量高，特別是它裡面含有的多環芳烴有機化合物是種可能致癌的物質，隨飲料進入人體，會危害人的健康。而熱飲紙杯的表面會黏貼一層特殊薄膜，不僅耐熱性好，而且無毒無害。
因此，建議大家將紙杯分類使用。不要用冷飲紙杯盛裝熱飲，尤其不要放在微波爐里加熱。
此外，由於石蠟易熔解於油，因此不要用塗有石蠟的冷飲杯盛放油性食物。紙杯應貯存在通風、陰涼、乾燥及無污染的空間內，貯存期從生產日期起不要超過兩年。
交富裕朋友會「傷身」 妒忌是主原因
研究表明盲目與身邊朋友攀比對身體有害無益 妒忌及挫敗感可能是主要誘因
與那些認為自己已盡力做到最好的人相比，社會等級較低的人患病可能性高出22%。
在朋友和鄰居的「光環」下黯然神傷的人群，極易患上心臟病、高血壓等疾病，而社會等級較高的人群患病風險相對更低。
據新華社電 感覺無助時，朋友可以為你提供支持與幫助。但美國一項最新研究表明，如果盲目與身邊朋友攀比，則對身體有害無益。
社會等級高
患病風險低
美國芝加哥大學研究人員展開一項名為「太富裕的朋友會讓你患病嗎」的調查。
年齡在57歲至85歲間的3000人參與調查。他們填寫健康狀況答卷，並對自己在朋友、鄰居等社交圈中的收入水平進行評估。
調查結果表明，社會等級較低的人與那些認為自己已盡力做到最好的人相比，患病的可能性高出22%。在朋友和鄰居的「光環」下黯然神傷的人群極易患上心臟病、高血壓等疾病，而社會等級較高的人群患病風險相對更低。
儘管貧窮早已與多病「相生相伴」，但這一研究表明，社會地位高低同樣也會影響健康狀況。
研究結果發表在最新一期的《社會科學與醫學》雜誌上。
嫉妒闊鄰居
只會增痛苦
來自芝加哥大學的姬恩維夫•法姆坎特認為，妒忌及挫敗感可能是健康狀況惡化的主要誘因。
英國《每日郵報》援引法姆坎特的話說：「從生理學角度解釋，每日與周圍人進行攀比，如果總是發現自己不如別人，就會產生壓力。」
「長期壓力會使壓力荷爾蒙的水平升高，影響免疫系統，為疾病侵襲埋下『伏筆』。」法姆坎特說。
哈佛大學研究發現，財富增長並不能使人感到幸福，嫉妒闊鄰居只會帶來痛苦、不滿與爭吵。
真誠結交知心朋友有益健康
據新華社電 盲目與朋友攀比於身於心都有損害，而真誠結交知心朋友則有益健康。
加利福尼亞大學洛杉磯分校的一項研究發現，遇到困難時，人們第一反應不僅僅是做出「面對或逃避」選擇，人體還會產生某種激素，促使人們尋求朋友傾訴苦悶，化解壓力，平靜內心。
「當女性從朋友那獲得所需的支持時，內心壓力也會隨之降低，就會從事更多有益健康的活動，」女性心理與健康專家利婭•沃納說。研究同時指出，這種有益健康的效果僅限於女性。
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做個「玫瑰花」女人
女人，每個月的「那幾天」，如期而至的苦悶，心情低落、小腹疼痛，讓您困擾不已。此時此刻，不妨靜下心來，值著午後陽光點點，品嘗下味甘微苦、性質溫和，具有理氣解郁、活血散淤、調經止痛功效的玫瑰花茶，安安靜靜、輕輕鬆鬆做個「玫瑰花」女人。