如果將收入高視作事業成功的標誌，那麼，「大男子主義」者事業成功的勝算或許更大。美國一項最新研究發現，那些認為女性應當待在廚房而不是職場的男性在收入方面要高過那些更平和的男性，其年收入差距平均達8500美元。這一研究結果發表在最新一期《應用心理學》上。
既得利益者保持利益延續性
美國佛羅里達大學的研究者從1979年到2005年追訪12686名美國男女。研究問題包括：您是否認為女性應當待在家中；您是否認為女性進入職場很可能導致青少年不良問題增多；您是否認為女性應當照顧好家庭等。
研究者發現，儘管在20多年時間裡，受訪男性和女性在以上問題上的觀念差距大大縮小，但是，在這三個問題上答「是」的男性遠遠超過女性。2005年，當研究者問及受訪男性的收入時，另一個差距出現了。那些持「大男子主義」觀點的男性在收入方面大大超過持更平和觀念的男性。
研究者指出，即便將教育背景、工作複雜程度以及工作時間等因素都考慮進去，強勢男性賺的錢仍然多過持更平和觀點的男性。
研究者佛羅里達大學的蒂莫西·扎奇表示，對這一發現的可能解釋是：在傳統社會，一直是男性至上主義者在職場中占主導地位，他們一直是賺錢主力，那麼在現代社會，作為既得利益者他們這個群體也會竭力保持這種延續性。
雇主喜歡提拔獨自養家的男性
英國溫徹斯特大學心理學家馬格達勒娜·查韋斯認為，「大男子主義」者與非大男子主義者之間的收入差別有幾個解釋。首先，那些持有男主外女主內傳統家庭觀的男性對權力很感興趣，很喜歡占有資源（金錢）等。此外，還有理論顯示，雇主傾向於提拔那些獨自養家的男性，算作對整個家庭的支持。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
高跟鞋助女性成功
穿著9厘米的高跟鞋跑百米？這種競技難度恐怕讓劉翔等人都望而卻步。可近日這種高跟鞋賽跑熱潮從俄羅斯、荷蘭等國一直刮到了成都。為什么女性對高跟鞋如此情有獨鍾，除了「扮靚」之外，有沒有其他的心理意義？
高跟鞋起源於路易十四時代，其本意其實是要防止年輕貌美的宮女偷跑出宮，這難免讓人聯想到中國的「纏足」。無論是高跟鞋還是纏足，最初都是男性社會為女性的身體自由所設定的羈絆，但到後來，卻都發展為社會大眾、甚至女性本身所公認的魅力標誌。究其背後的原因，研究文化心理的學者發現，不管是纏足還是穿高跟鞋的女性，都被一種烏托邦式的衝動所驅使，那就是「通過改變自己的身體，以提高自己的社會位置」。
到現在，纏足已經成為歷史。但高跟鞋越來越為女性所鍾愛，演變成為了與公文包一樣重要的職業工具。《時尚芭莎》雜誌委託的一項最新研究，對英國金融、報紙和衛生保健領域處於最高職位的500名女性進行了調查，結果發現，七成女性表示，工作中穿高跟鞋會自然而然地感到自己更有實力，對自己的能力也更有信心。這表明，高跟鞋已經成為了職業女性在職場上的自信來源，對於她們更意味著成功。
雖然高跟鞋對女性的意義如此積極，但辣妹維多利亞因長年足蹬三寸高跟導致大腳趾外翻也不是新聞了。醫學研究早已證明，始穿高跟鞋年齡越早，對健康影響越嚴重。所以，女人們要少穿高跟鞋，其實內在的修養和氣質更是成功的有效裝備。（北京大學心理系博士 陳俠）
IT人士如何進行職業規劃
由於IT行業是一個富有挑戰性，技能和薪資提升的空間和速度比較快的職業，所以大部分的年輕人都還是非常熱衷於IT行業的。那麼，在競爭激烈的IT行業中，IT人應該怎樣制訂適合自己的職業生涯規劃？IT人在制訂個人職業生涯規劃時，需要考慮那些因素？業內專家給出幾點意見。
崗前培訓成為就業捷徑
「通過持續、系統的學習和培訓，從而提升和完善IT技能，是目前IT人員進入職場的一條捷徑和主要方式。」威迅教育廈門中心校長張莉表示，由於品牌IT職業培訓機構的教材更新速度快，課程設置緊跟企業的需求；並且在教學中融入了實際項目的操作，學員學習的知識、掌握的技能更貼近企業要求，深受企業青睞，更容易就業。
同時，品牌IT職業培訓機構通常以「准職業人」的標準要求學員，在課程中設置就業禮儀、職業道德等相關就業課程，讓學員在畢業後能夠快速適應企業崗位要求。
北大青鳥廈門中山中心校長張文濤建議，「學員在參加培訓期間，可以根據自己的性格、興趣、成長及對知識的掌握水平等因素來決定選擇自己未來的就業方向。」
對於學歷和技能，張校長認為，「雖然IT企業更看中IT人才的技術能力，但是對於學歷較低的學員來說，為了自己長遠的職業生涯規劃打算，可以在在職期間，通過其他方式，如成人高考等來獲取學歷。」
轉型時期四大選擇
對於IT人士來說，「35歲轉型期」這種說法在IT界得到很多人認可，從另一個角度來理解，技術生涯結束意味著新職業的開始。
選擇1：做銷售。IT人有很強的技術背景，更擅長發掘產品性能的優缺點，對於IT產品的介紹具有權威性，容易被客戶相信。
學習計劃：可以參考一些人際溝通技巧之類的書籍，參加一些銷售人員的聚會或是培訓課程。當然最重要的一點是，平時要注意多與人溝通。
選擇2：做培訓。IT人在運用某一技術語言上相當精深，另外他們在技術研發中的實戰經驗，對於學員來說也是相當寶貴的教學資源。
學習計劃：通曉多個開發平台以及技術語言的特性，訓練自己撰寫技術評論文章的能力，為以後獨立編寫教案作一個鋪墊。
選擇3：做諮詢。有過實際項目經驗的IT人，解決實際問題的能力非常強。
學習計劃：作為有心人，個人應該收集各種項目實施的案例，分析其成功失敗的原因，內化成自己的一套系統的解決方案庫。另外，諮詢師需要學習一些企業管理的知識，鍛煉自己整合能力，能針對企業不同的資源條件，提供出具有可執行性的解決方案。
選擇4：做管理。技術是IT公司最核心的內容，作為這方面的行家，從IT人轉型的老闆自然在技術管理方面獨具慧眼。
學習計劃：在打工期間，應該儘可能地爭取一些項目管理的機會，積累管理經驗，而不是一頭扎在技術里。另外，系統的學習非常必要，儘管學歷不代表什麼，但參與一次教學過程，對於訓練管理思維能力大有裨益。
辦公室里微笑性抑鬱逐漸蔓延
據有關資料統計，在抑鬱症患者中，有65％都是女性。之所以會有如此高的比率，是和女性的生理和心理有著緊密的聯繫。和男性相比，女性普遍更多愁善感，性格柔弱，缺少自信，這些女性特質，在一定程度上成為抑鬱症發病的根源和誘發因素。 此外，女性特殊的生理因素，比如月經、懷孕、更年期等，讓她們更是倍感壓力。作為抑鬱症的一個分支，微笑性抑鬱症也基本遵從這個規律，稍有不同的是，微笑性抑鬱症常見於那些學歷較高、身份地位不低，事業有成的職業女性，其中以服務行業最為典型。「微笑性抑鬱症」這個肉眼看不見的痛苦，正在辦公室中逐漸蔓延。 原來微笑也能「傷」人 陳小芬35歲商場兒童部經理 作為部門經理，陳小芬要求她的下屬工作時間必須保持一張標準的笑臉，對自己更高標準嚴要求，除了微笑，還要有溫柔的語氣。其實，生活中每個人都會有情緒落差，但她們的工作特性，則把這個生理的正常現象給硬生生地「抹殺」了。為了工作，為了顧客，她們的情緒始終要保持高漲，精神飽滿。 陳小芬做經理已經有三年了，三年裡，微笑已經成為她的「職業病」，只要一踏進商場，她的臉就不自覺地會露出職業性的微笑，那怕她今天的心情再鬱悶。微笑也確實給她的事業帶來很多益處，連續三年都被評為先進工作者，周到的服務和適時送上的微笑，也確實贏得了眾多顧客的稱讚。領導把她作為年輕員工的榜樣，更把她視為公司的門面和招牌。種種榮譽，讓陳小芬欲罷不能。時間長了，畢竟是食五穀雜糧，有七情六慾的人，壓抑太久，身心都難以承受。她很想卸下面具，給自己的情緒和心情有個釋放的機會，遇到那些蠻不講理的顧客，也想痛痛快快地「整」他們一下，讓他們懂得尊重是互相的，但是，「顧客是上帝」，這是公司的信條，無法違背。她只能把壓抑和鬱悶帶回家發泄。丈夫和孩子，是受害最重的對象，其次是她的父母。 看到無辜受害的親人，陳小芬不僅僅是內疚，而是揪心地痛，但她卻無法控制自己的情緒，家人已經好久沒有看見她由衷地笑了，她自己也已經忘記發自內心的笑應該是怎樣的心情，怎樣的快樂。5歲的兒子常常會埋怨，媽媽像個火藥桶，一碰就炸，丈夫則會打趣地說「媽媽生病了，媽媽得的是心病」，每當這時，陳小芬只有沉默。有時候，她真的很怕，怕自己的改變，怕自己的現狀，更怕自己終於有一天承受不起是的崩潰。 光鮮的只是外表 姚潔31歲市場開發部經理 姚潔所在的公司，在食品業頗有名氣，能得到這個位置，還是因為姚潔那個「海歸派」的身份。姚潔學歷高，雖然離開上海已有數年，生活了幾十年的熟悉環境和人脈關係，讓她還是能夠在很短的時間內，成功地座上了這個令人羨慕的位置。在旁人眼中，姚潔是個能幹，聰敏，氣質高雅，學識淵博的標準高級白領，她的臉上始終保持著一份優雅的笑，說話帶著睿智和幽默，面對商場上的爾虞我詐，從來都未讓她有些許的失態，她的優雅和從容似乎是與生俱來的。但是，在優雅從容背後的壓抑、彷徨、擔憂和脆弱，只有姚潔自己知道。 這幾年來，姚潔已經習慣了被人讚揚，聽順了讚美的話，讓她不知不覺中帶上了厚厚的面具，她把自己的弱點深深地藏在了面具裡面，努力把最光鮮的一面呈現在外人面前，她變得沒有個性，沒有自我，只剩下一個大家都認同的軀殼。她覺得累，卻不能露出疲倦，沒完沒了的工作壓得她喘不過氣來，無論身體情況如何，她都必須將工作完成得盡善盡美，因為這樣才是別人心目中認可的她;她覺得煩躁，卻依然要保持優雅;她感到緊張，卻只能表現從容，雖然她有驕人的業績，又有讓人眼羨的學歷，更有讓人既妒忌又羨慕的才能，但競爭的激烈，新人輩出，讓這個優秀的「女強人」同樣感到了危機，她感到緊張，焦慮，她的從容保持得有多累，多苦只有她自己知道。無奈，為了不讓自己完全崩潰，她只能把鬱悶和一切不如意向家人發泄。父母看著心目中的優秀，知書達禮的乖女兒，突然變得粗暴，不可理喻，他們很難接受，常常會不自覺地嘆息搖頭。 每當這個時候，姚潔都會儘量避開，因為她不忍心看到父母的這種表情，她內疚，但又不能表露，因為她害怕父母的詢問，她無法說清如此變化的原因。她也想找朋友發泄，但一天十幾小時的工作，根本就沒有給她留下空間，她現在迫切地想放鬆，想逃開，但現實讓她連逃脫的勇氣都沒有。俗話說，紅顏易老，韶華難留，面對無情的時光，生活負擔越來越重她連鬆口氣都不敢。她很知道自己的心理疾病正在加重，但她無能為力。她只知道，她在等待，等待自己最終潰敗的那一天。 ■測試區 對微笑性抑鬱症患者來說，仿佛迷路在黑暗的森林裡，十分迷茫和恐懼。其實微笑性抑鬱症並不可怕，只要你有勇氣直面它，就可以戰而勝之。但是千萬不能小覷它，更不能逃避，那樣對解決問題毫無用處。大家可以做做下面的小測試，這是由美國著名心理專家DavidD·Burns博士設計的一套包括微笑性抑鬱症在內的各種憂鬱症的自我診斷表，不妨來個對號入座，看看你能得多少分。 ${FDPageBreak} 請在符合你情緒的項目上打分：沒有0 輕度1 中度2 嚴重3 1.你是否一直感到傷心或悲哀? 2.你是否感到前景渺茫? 3.你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者? 4.你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人? 5.你是否對任何事都自責? 6.你是否在做決定時猶豫不決? 7.這段時間你是否一直處於憤怒和不滿狀態? 8.你對事業、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣? 9.你是否感到一蹶不振，做事情毫無動力? 10.你是否以為自己已衰老或失去魅力? 11.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴飲暴食? 12.你是否患有失眠症?或整天感到體力不支，昏昏欲睡? 13.你是否喪失了對性的興趣? 14.你是否經常擔心自己的健康? 15.你是否認為生存沒有價值，或生不如死? 評分標準： 0～4分：沒有憂鬱症 5～10分：偶爾有憂鬱情緒11～20分：有輕度憂鬱症 21～30分：有中度憂鬱症31～45分：有嚴重憂鬱症並需要立即治療 微笑抑鬱症的治療 中藥治療現在，我國已經有不少效果良好的中成藥問世，中成藥沒副作用，是較好的治療途徑。 體育療法經常鍛煉身體，鍛煉能給人一種輕鬆和自主的感覺。身體的活躍能有效地清除情緒壓力。 美食療法食物中的維生素B，能夠緩解緊張情緒。這樣的食物如香蕉、巧克力、櫻桃和蘋果等。 書籍療法讀書能使人心靈寧靜，心境高遠，是對抗抑鬱情緒的一劑妙方。在工作休閒時多看看自己喜歡的書籍，是很不錯的做法。 學會給自己解壓人生不可能盡善盡美，皆遂人意。「人本是人，無需刻意做人」。學會超脫，學會自得其樂，這樣才會始終保持一個良好的精神狀態。
改變九種職場觀
職場上,風雲變幻無常,誰也不能預知自己能否升遷或者被貶。然而,一些基本的規則是必須遵守的。有時候,改變一種做法,甚至是改變一種想法,就會帶來預想不到的效果。 目標直指總裁 不少人相信:不想當將軍的士兵,不是好士兵。現實職場中,將軍的位置很少,如果大家的目標都是想到最高層,這種主觀願望就會與客觀條件產生差距,執行工作時,會使你產生許多挫折感。 確定職業前程時,要從實際出發,切實可行。 未必適合當官 優秀的運動員不一定是好教練,一些表現優異的工程師、銷售人員等,升任主管後,往往表現不佳,因為他們往往不具備一些條件,如決策能力、協調能力、組織能力等。 在某個職位做得好,並不表明你在其他職位也能做得好。 關鍵在於運氣 很多人堅信,成功要有好的機會,他們被動地等待命運的安排,而不主動計劃,經營自己的分內工作。 這種人只能守株待兔,一無所獲。 計劃與己無關 工作計劃是組織和個人雙方參與的事,最終的實現者是個人。你不能抱著做一天和尚撞一天鐘的態度,去對待應屬於自己的那部分計劃,要提前、高效、高質地完成。 加班得到賞識 有些人認為,工作時間越長,越能顯示自己的勤奮。 其實,工作效率和工作業績是最重要的,整天忙忙碌碌,不出成果,並不是一個有能力的工作者。 老闆決定升遷 如果過於迷信老闆對你升遷的影響,你會因迎合他的好惡,妨礙自己真正的成長。如果你失敗了,又會歸咎於老闆,看不到自己的問題,這樣,會使你走入歧途。 忽略自身強項 人們經常注意自己的不足,從而忽略自己的強項。一個人完成工作計劃,要依靠自己的優勢,將其發揮出來,再去試著糾正缺點。 盡力做好事情 有些人總說自己忙,老有干不完的事,由於事無巨細,都要親手去辦,從而浪費很多時間和精力。應該做好計劃,分清輕重緩急,抓住主要矛盾,不要眉毛鬍子一把抓。 頻繁跳槽不好 懷著「這山望著那山高」的心態,覺得別人的工作更理想,因此產生「跳槽」的想法。你有沒有想過,在新的工作崗位上,要建立新的人際關係,還要面對新的矛盾和挑戰。 不管從事什麼工作,都是不容易的,要有面對現實的態度。