隨著生活水平的提高和生活習慣的不規律,糖尿病群體越來越壯大,自然身邊得糖尿病的朋友就多了。不少人發現肥胖的的糖尿病的比較多,瘦小的人不容易患上糖尿病。這是一種錯誤的認識,下面我們來看看吧!
1型糖尿愛「瘦」
所說的糖尿病典型症狀「三多一少」(即吃飯多、喝水多、排尿多,體重減輕),主要出現在1型糖尿病患者身上。這類糖尿病患者的病因多為胰島素「絕對」不足。胰島素缺乏,人體就不容易儲存能量,於是就會消瘦。這類糖尿病多見於青少年,起病前體重多屬正常或偏低,發病後體重明顯下降。
1型糖尿病患者需要終身進行胰島素替代治療。經過合理治療後,1型糖尿病患者可逐漸「變胖」直至體重正常。
2型糖尿病「胖瘦皆有」
2型糖尿病患者的體型則胖瘦皆有。一般來說,2型糖尿病患者都有過胖的「歷史」,發病後體重會有所減輕,但由於體重基數大,因此不那麼明顯。一般來說,在沒有刻意節食的情況下,一個月內體重減輕超過2公斤,就要警惕糖尿病了,最好去醫院查一下血糖。
2型糖尿病占糖尿病總數的90%,其中80%伴有肥胖,因此,2型糖尿病又被稱為「糖胖病」或「糖脂病」。肥胖患者的發病機制主要是胰島素抵抗,一方面肥胖者脂肪細胞多,脂肪細胞對胰島素不敏感;另一方面肥胖者常伴有血脂異常,游離脂肪酸增多,易形成胰島素抵抗。在歐美等國家,2型糖尿病患者基本都是胖子,但在中國及其他亞洲國家,2型糖尿病患者的肥胖率沒有那麼高。所以,即使是輕微超重的人,也要警惕糖尿病的「侵襲」。
而在2型糖尿病的瘦患者身上,胰島素抵抗似乎沒有那麼明顯。但這類患者由於長期血糖控制差,病程長,體內胰島細胞功能缺陷,胰島素分泌「相對」不足,導致體重有所下降。有些人認為,2型糖尿病患者變瘦,就是轉成1型了,這是不對的。1型糖尿病的主要原因是自身免疫和遺傳,而2型糖尿病多是在遺傳背景下由不良方式引發的,所以,二者並不會互相轉化
外瘦內胖更要警惕糖尿病
中國及所有亞裔糖尿病患者的平均BMI並不高,但為何糖尿病的發病率卻一路走高呢?這涉及到一個問題——腹部脂肪。有些人看起來不胖,但其內臟脂肪細胞的數目和脂肪容積卻很高,表現「外瘦內胖」。這類人的一個特點就是腰圍較大或腰、臀比較大,因此也被稱為「腹型肥胖」或「向心型肥胖」。他們往往都存在不同程度的胰島素抵抗,如果不採取限制飲食或增加運動等措施減少內臟脂肪堆積,則可能使胰島素細胞受到損傷,從而促發糖尿病。
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警惕肥胖易引發冠心病
在生活中我們常見一些患有冠心病、糖尿病等病症的病人,有肥胖症的比正常體重的患者比例要多很多。肥胖很多是後天長期生活不規律和食用高熱量食品過多等引起的,所以它會加速其它病症的發生,自然比正常體重的人更容易患有冠心病。
肥胖症容易導致冠心病
導致冠心病的原因有哪些,導致肥胖的不良生活習慣多種多樣,長期飲食不規律,暴飲暴食,喜吃高脂高熱量食物,容易患冠心病。很多人都有偏食厭食的不良習慣,特別是偏食各種燒烤、油炸食品及以偏肉食為主等,導致體內過多的熱量被儲存,久而久之體重逐漸超標而肥胖。
吃什麼容易導致肥胖,像肯德基、麥當勞這些國外的垃圾食品,我們很多中國人卻把它當成高檔美味去享受,素不知肯德基、麥當勞之類造就出多少肥胖病人,又造就出多少心腦血管疾病、冠心病、高血脂、高血壓人群。
國際上制定的標準體重計算公式:
標準體重=(身高cm-100)x0.9(kg)
正常體重:標準體重+-10%X標準體重。
超重:大於標準體重10%小於標準體重20%。
輕度肥胖:大於標準體重20%小於標準體重30%。中度肥胖:大於標準體重30%小於標準體重50%。
重度肥胖:大於標準體重50%以上。
肥胖的危害有哪些?
肥胖是不少人所擔心的問題,因為肥胖可以引發多種疾病,如高血壓,冠心病、心絞痛、腦血管疾病、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、女性月經不調等。而且還能增加人們患惡性腫瘤的機率。因此我們要重視肥胖的發生,現在就給大家介紹一下肥胖到底有什麼危害。
現如今肥胖的患者越來越多,由此帶來的疾病危害也隨之增多,好多種疾病的發生都於肥胖有關。
1、肥胖人易發冠心病、高血壓、心血管疾病:由於肥胖者身體內的脂肪組織增多,機體代謝耗氧量加大,從而導致心輸出量增加,心臟做功量增大,導致使心肌肥厚和動脈粥樣硬化,因此易誘發高血壓,冠心病、心絞痛、腦血管疾病和猝死。
2、肥胖影響勞動力,容易遭受外傷:肥胖的人因體重增加,身體各器官的負重都增加,可引起腰痛、關節痛、消化不良、氣喘;身體肥胖的人往往怕熱、多汗、皮膚皺摺處易發生皮炎、擦傷,並容易合併化膿性或真菌感染;因行動不便還容易遭受各種外傷、骨折及扭傷等。
3、肥胖是人們健康長壽的天敵:科學家研究發現肥胖者並發腦栓塞與心衰的發病率比正常體重者高1倍,患冠心病,高血壓,糖尿病,膽石症者較正常人高3-5倍,由於這些疾病的侵襲,人們的壽命將明顯縮短。
4、肥胖人易患內分泌及代謝性疾病:由於肥胖導致體內代謝和內分泌異常,常可引起多種代謝性疾病如:糖尿病,高脂血症,高尿酸血症等,女性月經不調等。
5、肥胖還可以並發睡眠呼吸暫停綜合症、靜脈血栓:增加麻醉和手術的危險性。肥胖還可以增加惡性腫瘤的發病率,肥胖婦女子宮內膜癌比正常婦女高2-3倍。肥胖男性結腸癌、直腸癌和前列腺癌的發生率較正常人高。
小兒肥胖症有哪些症狀
一般表現常有家族肥胖史;智力佳,皮下脂肪豐滿,分布比較均勻,身體脂肪積聚以乳部,腹部,臀部及肩部為顯著,腹部皮膚出現白紋,粉紅色或紫紋;四肢肥胖,尤以上臂和臀部明顯,無內分泌紊亂和代謝障礙性疾病;常有疲勞感,活動時氣短或腿痛,行動笨拙,膝外翻或扁平足。
小兒肥胖症應該做哪些檢查
肺活量有氧能力下降,心肺功能下降,常發生肥胖-換氣不良綜合徵(或pickwickiansyndrome)膈升高限制胸廓擴張和膈肌運動,肺通氣減少,肺功能減弱,肺活量明顯低於正常兒童,活動中提前動用心力儲備,至心功能不足,通氣功能下降,有氧能力降低。