排卵期疲勞嗜睡正常嗎
排卵期對於女性來說是相當重要的，這個時期是懷孕的關鍵時刻。專家指出，女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。
通常情況下女性排卵期來臨時會有一些細微的變化，例如會出現嗜睡，口渴，身體敏感，心情浮躁，易激動等表現。在排卵期一般體溫會在排卵後略有上升，不過這種體溫變化會受情緒或是運動等因素的干擾。在這個時期還會出現宮頸變化，一般經期剛結束時，宮頸位置低於盆腔；排卵期臨近時，宮頸由陰道口向上提升，宮頸回到原來的位置。同時會出現宮頸粘液的變化。對於排卵期前的一些症狀僅僅是目前出現的比較常見的一些症狀，不過這些症狀多不足以引起女性朋友們的關注。
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懷孕多久容易嗜睡
懷孕多久容易嗜睡
每個人的早孕反應都不一樣，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人聞到油味會覺得不舒服……在這段時期，准媽媽容易感到疲倦，常常會想睡覺，或沒有興趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。
懷孕多久會嗜睡？每個人的情況都會有所不同，這和個人激素有關，有的人早孕反應時間比較長，直到16-18周才消失。但一般三個月後都會自然消失。一般感到嗜睡通常在停經6周以後，一般持續到懷孕3個月。
如何應對懷孕後嗜睡？准媽媽們要有所準備。首先心情要保持輕鬆愉快；自學一些保健知識，以充分認識早孕反應，解除心理負擔。 其次：在飲食上要注意食物的形、色、味，多變換食物的大小，使其引起食慾。在能吃的時候，儘可能吃想吃的東西。要減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富含纖維素和維生素B1的食物或是補充一些孕婦專用的鐵質葉酸片；保證充足的睡眠。想要休息的時候就儘量休息，不要勉強自己。
頭暈嗜睡是早孕反應嗎
頭暈嗜睡是早孕反應嗎
早孕反應的其中一種就是頭暈嗜睡。
當我們知道懷孕後，由於胚胎絨毛的形成，會分泌絨毛膜促性腺激素，而使孕婦發生各種不適的反應，如常見的噁心、嘔吐、胸漲、睏倦、情緒低落等等，還有的一些孕婦會出現頭暈、嗜睡。
孕婦妊娠期耗氧量比正常人增加10%～20%，但呼吸次數變化不大，每分鐘不超過20次。因此當孕婦處在低氧的環境時，會感覺頭暈，上不來氣，腹中胎動頻繁，說明胎兒也缺氧。
當我們懷孕後，血循環系統的血容量在妊娠6～8周時開始增加，到妊娠32～40周達到高峰，一直維持到分娩。血容量增加的目的是在單位時間內流到胎兒那裡的血液會增加，以攜帶充足的養料和氧氣供胎兒生長。因此血容量比非孕期平均增加了30%～40%，大約增加1500毫升。其中血漿增加40%，紅血球增加20%。可以看出紅血球增加少，造成血液相對稀釋，所以孕婦血色素偏低。如果不注意鐵的攝入和補充蛋白質、葉酸等維生素，就容易發生貧血。當出現貧血時，孕婦會經常出現頭暈，或蹲下一起來發生頭暈目眩。這是腦供血不足，腦缺氧造成的。
孕婦嗜睡的原因，可能和懷孕後體內激素的變化，如黃體素升高等有關。另外，孕婦的基礎新陳代謝增加，體內熱量消耗快，血糖不足，也是嗜睡的原因。
除此之外，懷孕初期，孕媽媽的期待心理以及擔心胎兒是否健康而倍感焦慮的心理狀態，也容易讓孕媽感到疲憊不堪。
懷孕初期眼酸嗜睡怎麼辦
困了可以小睡一會，類似午睡，半小時左右，記憶力更好，通常還能減輕疲勞的症狀。准媽媽疲倦時不妨小睡片刻，但最好不要超過一小時，緩解疲勞，充足體力，少量多餐，維持血糖一定濃度。
懷孕7個月嗜睡是懷男孩嗎
此外，懷孕後嗜睡還是一種荷爾蒙分泌的結果，懷孕後身體會分泌出來一種黃體荷爾蒙，這種荷爾蒙的功效就是使得子宮肌肉變得柔軟，防止流產。另外，孕婦的基礎新陳代謝增加，妊娠期母體分泌系統產生變化，體內熱量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。