喝酒後吃什麼解酒

蜂蜜:蜂蜜中含有一種特殊的成分,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。

西紅柿汁:西紅柿汁富含特殊果糖,能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上 ,能使酒後頭暈感逐漸消失。

葡萄:葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。如果在飲酒前吃,還能預防醉酒。

西瓜:西瓜可以清熱去火,能使酒精快速隨尿液排出。

柚子:實驗發現,用柚肉蘸白糖吃,對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果。

芹菜:芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精。

酸奶:酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收,而且鈣含量豐富,對緩解酒後煩躁特別有效。

香蕉:酒後吃一些香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達到解酒目的。同時,它還能消除心悸、胸悶等症狀。

橄欖:橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的「良藥」,既可直接食用,也可加冰糖燉服。

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

女人美容養顏的7種藥茶

女人是水做的,補水是女人每日必做工作,如果覺得喝開水太無味,可以喝些養顏美容茶,今天就為大家介紹女人美容養顏的7種藥茶。

1、蜜醋茶

材料:食醋15克、蜂蜜10克、薑汁2克。

做法:沸水沖泡,代茶頻飲,每日1劑。

2、珍珠茶

材料:珍珠粉、茶葉。

做法:每次取3克,沸水沖泡,每月三次。

3、祛斑花果茶

材料:白果25克、白菊花3朵、雪梨3個、牛奶適量、蜂蜜適量。

做法:將白果(去殼去衣)、雪梨(去皮切粒)、白菊花放入清水煲至白果變軟即可;加入牛奶煮滾;放涼後加入蜂蜜飲用。

4、三花保健茶

材料:薰衣草5克、菩提子花5克、洋甘菊2克、冰糖30克。

做法:將薰衣草、菩提子花、洋甘菊放入水中煮沸;加水煮2分鐘左右;過濾後放冰糖即可飲用。

5、潤肌養顏茶

材料:大生地5克、積雪草15克、生山楂15克、冰糖適量。

做法:將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末;加水煮3-5分鐘;過濾其汁液;加冰糖放涼後飲用。

6、抗衰蓮花茶

材料:綠茶3克、蓮花6克。做法:將蓮花洗淨陰乾,與綠茶共碾細末;用濾紙做成袋泡茶;每次取1袋用沸水泡5分鐘後飲用。

7、美白檸檬香蜂茶

材料:香蜂草2枝、檸檬3片、蜂蜜適量。

做法:香蜂草用沸水沖泡放涼;過濾掉香蜂草後加檸檬、蜂蜜調味。

上面為大家介紹了女性美容養顏的7款藥茶,女人要記得每日補水,身體不缺水了,我們的肌膚才能水嫩潤滑。

10個抗衰老秘方 輕鬆成凍齡美女

25歲以後,女性體內荷爾蒙分泌下降,真皮層中用於支撐肌膚的骨膠原、彈性纖維、透明質酸也會慢慢流失。肌膚會變得松垮、塌陷,呈現出鬆弛老化、失去彈性的狀態。有好的習慣就有好的身體,女人們想要保持青春推遲衰老,就要從今天開始做好抗老的每一步,才能為你的肌膚預約十年後的美麗!

一、食用高纖食物

腸道是身體中最先衰老的器官。腸道衰老,蠕動減慢帶來的最大問題就是便秘。大量的宿便堵塞在腸道里,會被腸道當作「營養」重新吸收,出現膚色晦暗、長斑等問題。

專家建議:預防衰老,首先要護好腸道。每周可食用高纖維食物2-3次。

二、堅持卵巢保養

卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官,雌孕激素的狀況將決定女性衰老的程度。

專家建議:每周堅持過1次性生活,能調節激素水平;堅持攝入大豆製品,以補充大豆異黃酮。

三、適當給胸部按摩

完美堅挺的胸部是女人性感的標誌。隨著年齡的增長,胸部就會出現衰老徵兆,還會出現乳腺增生等病症。

專家建議:選擇合適的內衣,不要過分「擠」和「勒」;每天要讓胸部得到徹底放鬆,睡前最好輕柔按摩。

四、早睡早起

熬夜是皮膚保健的大敵,睡眠不足,會使皮膚細胞的各種調節活動失常,影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡8個小時,如果低於這個水平,可要對自己的健康指數重新估計。

睡眠是否充足會很容易地表現在皮膚上,尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺,則可以消除皮膚的疲勞,使皮膚細胞的調節活動處於正常,延緩皮膚的老化。

五、堅持鍛煉可預防衰老

堅持鍛煉12周就可以產生預防衰老的效果。絕經後的女性從定期運動中獲得的好處跟年輕女性一樣多。

運動是有效增加活力,並控制老年女性患慢性疾病的好方法。絕經後的女性儘管荷爾蒙水平和身體發生了改變,但通過運動就能大大改變她們的心血管健康狀況。

六、多吃富含維他命的蔬果

維生素是抗衰老的有效物質,我們日常生活中就有很多這樣的食物,如胡蘿蔔和一些綠葉蔬菜。水果類的有:檸檬、柑橘類、草莓、蘋果等。

要注意的是,不管是水果還是蔬菜,都要吃最新鮮的。補充適量的維他命,才能使皮膚延緩衰老。

七、泡澡時間不要過長

很多人喜歡長時間的泡澡,這樣會造成皮膚乾燥,導致皮膚老化,滋生細紋。

最佳的泡澡時間是10分鐘就可以了,而且就算是冬天,水溫也不要太高,維持在40攝氏度左右就合適了。

八、護養身材離不開酒釀蛋和紅豆湯

關之琳認為其身材凹凸有致的飲食秘訣為兩種小甜點,一個是酒釀蛋,一個就是紅豆湯。這兩種甜品製作起來非常特別方便。

女人每個月都會有固定經期,比較容易貧血,酒釀蛋中含有大量蛋白質,對於女性關心的胸圍有令人意想不到的功效;而紅豆湯可以幫助女性適時補充流失的營養。

九、午間打盹小睡一下

小睡40分鐘可提高操作能力34%,警覺性可立即提高並能保持幾小時。這比咖啡因的提神功效更顯著,並且安全無刺激。

十、每天喝8杯水

女人是水做的,美麗的肌膚也是水養出來的,皮膚細胞內水分的漸減,就是皮膚出現皺紋的重要原因。每隔1到2小時就應喝236毫升水,也就是近半斤水。

專家建議:每天至少需要喝足8杯,才能使你的身體和肌膚擁有充足的水分。

按摩5大黃金穴可抗衰老:

1、百會穴——頭頂至後腦的0.618處是百會穴,在頭頂正中心。

2、湧泉穴——腳後跟到腳趾的0.618處是湧泉穴,在腳心。

3、關元穴——腳底到頭頂的0.618處為關元穴,在肚臍下四橫指處。

4、印堂穴——從下巴算起,位於頭部0.618處為印堂穴,在兩眉連線的中點

5、膻中穴——在人體的中間部分,軀幹0.618處為膻中穴,在兩乳頭連線中間。

抗衰老絕招

1、飯後喝杯綠茶

喜歡的美容食物是綠色沙拉、橄欖油、檸檬果汁。另外,建議飯後喝一杯綠茶,而不是咖啡,因為綠茶里含有健康的酸物質和蛋白質。

2、絕對不要裸著臉上床

皮膚細胞在晚上睡眠期間的活動速度要遠比白天來得快,對營養的需求和吸收速度也比白天清醒時來得多。專家都認同晚上睡覺時是皮膚最佳的保養修復期。

3、多吃蘋果保持皮膚年輕

新鮮的蘋果就是一種很不錯物美價廉的美容食物,蘋果裡面含有的大量水分、纖維等成分對於保持皮膚年輕有很重要的作用。另外,含有低能量、多纖維和胡蘿蔔素的胡蘿蔔也是不錯的皮膚美容食物,胡蘿蔔還有助於牙齒健康。」

4、隨著皮膚的節奏行事

每一天、每一個星期、甚至每一個月,皮膚總是隨著一定的節奏與旋律在起舞與改變,專家稱這個現象為循環節奏。額頭腺體分泌的循環節奏:其活力最低的時間約在下午四點鐘左右,而分泌最高的時間則在中午一點鐘左右。在辦公室里準備一瓶收斂水、一瓶保濕霜。吃完中飯後,用棉片沾著收斂水清潔一下額頭;下午四點,喝杯下午茶後,順手給額頭補充點。

常喝這五款養生茶 讓你美美的度過春天

做法:銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克。先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟;再將茶葉泡5分鐘取汁和入銀耳湯,攪拌均勻服用。

喝茶加檸檬 分享6個抗衰小妙招

很多的女性都是希望自己能夠延緩衰老的速度,讓自己更加的年輕化,很多的女性會使用一些化妝品,但是這些這些化妝品,很多都是含有化學物質,長期的使用,也是不健康的行為,所以想要延緩衰老的速度,還是應該足以從日常生活習慣做起,一起來看看吧!