斑點是非常影響美觀的，面部斑點的類型有很多，可能是雀斑，也可能是黃褐斑，針對不同類型的斑點，治療方法、形成原因也不一樣，就像愛玩手機的人容易有輻射斑。
臉上的斑都是怎麼形成的呢？
1、雀斑
99%來自遺傳，大約在5～6歲間形成，在金髮的白種人相當常見，然而亞洲人也所在多有。發生的年齡在青春期前，陽光曬得到的部位產生大小約1至2cm的淺棕色斑點，其大小、數目及色素深度在夏季加重，在冬季配合O菲轉好。
2、黃褐斑
又稱蝴蝶斑、肝斑，呈現淡褐色，呈片狀，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規則，不高出皮膚，常見於面部，對稱於兩頰，主要原因跟內分泌、女性荷爾蒙失調有關。尤其是和女性的雌性激素水平有關。月經不調、服用避孕藥、慢性腎病及肝功能都會造成黃褐斑的出現，而精神壓力和長時間日曬又會加重黃褐斑的顏色。
3、曬斑
顧名思義是曬太陽引起的，因此好發於40、50歲的中年人男女性皆可，但也有人較早在20、30幾歲就已長出。曬斑在臨床上是境界分明的褐黑色斑點病灶可由芝麻大至一元硬幣大小。好發部位是臉部、手背、背部、胸前、上下肢，但以臉部病灶較大且較明顯。
4、孕斑（妊娠斑）
在懷孕時出現，但在產後便會退去；由於黑斑形成的時間與懷孕時的年紀很接近，因此有些人會在孕斑出現的同時也出現黑斑，因此有些人會誤以為懷孕生產後所產生的是孕斑。
推薦一些祛斑妙招
快速祛斑妙招一：白朮白醋擦臉法
做法：1、到藥店買些白朮，用白醋在一個密封罐中浸泡。
2、浸泡一周左右後取出白朮，用它擦臉部，能起到祛斑效果。
心得：白朮是有很好的祛斑效果，除了和白醋浸泡擦臉外，也可以把柏木白磨成粉，加適量的醋和水敷在臉上，這也是能起到祛斑作用。加上喝白朮湯，內調外用，更能快速祛斑。
快速祛斑妙招二：西紅柿祛斑法
做法：1、把新鮮的西紅柿洗乾淨榨成汁。
2、把西紅柿汁和蜂蜜按5：1的比例混合，攪拌均勻
3、塗抹在臉部，十分鐘後洗乾淨。
心得：西紅柿中的穀胱甘肽成分是能抑制黑色素，所以西紅柿是能淡化斑點，西紅柿汁除了敷臉外，還可以每天喝杯西紅柿汁，這不僅能淡斑，還有美白肌膚的功效。
快速祛斑妙招三：雞蛋祛斑法
做法：1、先拿一個新鮮雞蛋洗乾淨後浸泡在一斤的米醋里。
2、浸泡一個月，蛋殼融化在醋里後，每天倒一勺蛋液在溫水中喝下
心得：除了用以上的方法，也可以把雞蛋浸泡在米醋幾天，等蛋殼變軟後，把雞蛋弄破，用雞蛋清塗抹在有斑點的地方，十五分鐘後洗乾淨，每天堅持，這是一個很有效的祛斑方法，價錢又便宜又有效。
快速祛斑妙招四：絲瓜祛斑法
做法：1、先把絲瓜曬乾後弄成粉末。
2、每天晚上用絲瓜粉和水攪拌均勻塗抹在臉上，第二天再用清水清洗乾淨。
心得：絲瓜成分中有蛋白質、多種維生素、抗環血酸等，這些都有美白肌膚的效果，還用絲瓜中磷、鈣、鐵含量比較豐富，這些元素對肌膚都有很好的保養功效。長期使用絲瓜祛斑，不僅能祛斑，還能讓肌膚白皙無暇。
快速祛斑妙招五：茄子祛斑法
做法：1、把新鮮的茄子洗乾淨切片取汁，塗抹在長斑的部位。
2、一天塗抹三次，半個月後就能見到效果
心得：茄子中的維生素P可以軟化微細血管，而茄子中的維生素C是能阻止黑色素產生，對肌膚美白是有很好的效果，茄子是很容易就能買到的蔬菜，做法也很簡單，可以嘗試哦。
快速祛斑妙招六：冬瓜祛斑法
做法：1、把冬瓜洗乾淨去皮再切成片。
2、把冬瓜放進鍋中煮成液狀，加入適當的醋。
3、攪拌均勻後把汁液敷臉，十五分鐘後再把臉洗乾淨。
心得：冬瓜中含有豐富的蛋白質、糖類、維生素C，這些都是能讓肌膚白皙嫩滑，也能消除臉部斑點，在炎熱的夏天也可以適當的喝些冬瓜湯，可以消暑解渴，也能滋潤肌膚。
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嬰幼兒肺炎有什麼早期症狀？治療都有啥偏方？
對於嬰幼兒來說肺炎是常見的疾病，肺炎如果不及時治療對患兒身體會有很大的危害。那麼嬰幼兒肺炎的早期症狀是什麼呢？
嬰幼兒肺炎有什麼早期症狀
1、發燒
小兒患肺炎時大多有發熱症狀，體溫多在38℃以上，持續兩三天時間。寶寶感冒雖然也會發熱，但體溫多數在38℃以下，持續時間較短，退熱藥的效果也較明顯。但同時也應該警惕不發熱的小兒肺炎，寶寶患肺炎體溫可能會很高，但也可能不發燒，甚至體溫低於正常。
2、咳嗽和呼吸困難
判斷寶寶是否患肺炎還需看寶寶有無咳、喘和呼吸是否困難。感冒和支氣管炎引起的咳、喘多呈陣發性，一般不會出現呼吸困難。若咳、喘較重，靜止時呼吸頻率增快（即不到2個月嬰兒呼吸次數≥60次/分；2-12個月嬰兒≥50次/分；1-5歲幼兒≥40次/分），兩側鼻翼一張一張的，口唇發青或發紫，一旦出現上述症狀，提示病情嚴重，不可拖延。
3、精神狀態
寶寶精神狀態不佳、口唇青紫、煩躁、哭鬧或昏睡、抽風，少數患兒可出現譫語則說明孩子病得較嚴重，得肺炎的可能性較大。
4、食慾
得了肺炎食慾會顯著下降，小兒得了肺炎，不吃東西，或一吃奶就哭鬧不安。
5、胸部聲音
由於寶寶的胸壁薄，有時不用聽診器也能聽到水泡音，所以細心的家長可以在寶寶安靜或睡著時聽聽他的胸部。肺炎患兒在吸氣時會聽到「咕嚕兒」、「咕嚕兒」的聲音，醫生稱之為細小水泡音，這是肺部發炎的重要體徵。
小兒肺炎的偏方治療方法
1、風寒閉肺
多見於肺炎初起，發熱無汗，嗆咳氣急，痰白而稀或多泡沫，口不渴，舌苔薄白或白膩、舌質淡或淡紅，脈浮緊，指紋青紅在風關。
方藥：麻黃3克，杏仁10克，甘草3克，蔥白10克，淡豆豉10克，荊芥6克，半夏6克，萊菔子10克。
中成藥：小青龍沖劑1/2-1袋，每日2次。
2、風熱襲肺
發熱，有汗，口渴，咳嗽痰黏或黃，氣促鼻煽，面赤唇紅，咽紅，指紋青紫多在氣關，脈浮滑。
方藥：麻黃3克，杏仁10克，生石膏（先下）25克，桔梗6克，生甘草3克，黃芩10克，黛蛤散（包煎）10克，全瓜蔞15克，桑白皮10克。
3、痰熱阻肺
壯熱，咳嗽而喘，呼吸困難，氣急鼻煽，口唇紫紺，面紅口渴，喉間痰鳴，聲如拽鋸，胸悶脹滿，泛吐痰涎，舌紅苔黃，脈弦滑，指紋紫至氣關。
方藥：麻黃3克，射干6克，葶藶子、杏仁、地龍、鉤藤、黃芩、竹茹各10克，生石膏25克。
中成藥：竹瀝水，每次5毫升，每日3次。
4、陰虛肺熱
多見於肺炎恢復期，潮熱盜汗，顴紅唇赤，乾咳無痰或痰黏難吐，舌質嫩紅、舌苔光剝少津，脈細數，指紋沉紫。
方藥：沙參、麥冬、玉竹、桑葉、生扁豆、炙杷葉、川貝母、百合各10克，天花粉15克，甘草3克。
中成藥：川貝枇杷露，每次5毫升，每日2次。
小兒肺炎如治療不徹底，易反覆發作，影響孩子發育。因此小編提醒父母們，對於肺炎患兒一定要及早將其送到醫院就醫，並在醫生的指導下對症下藥。
寶寶為何夜間總不睡覺？這四件事家長要注意
小孩子正存於成長發育的時候，長期失眠將會危害到孩子的健康。是什麼原因引起的小孩失眠呢？一起來看下。
引起小孩子失眠的原因
1、夜間哭鬧影響睡眠：大多數小孩子在夜間都會又哭又鬧，而這是小兒失眠的原因之一。小孩之所以會哭鬧，可能是身體不舒服，例如腹脹、腸絞痛或其他疾病，也可能是因為發燒、尿布濕了、感覺太熱或太冷等，都會引起夜哭。
2、環境因素影響睡眠：環境因素包括周圍環境及臥室環境，如果睡眠環境太過嘈雜、吵鬧，那麼孩子肯定睡眠不好。另外，燈光太亮、室內過熱過冷、濕度太大、床鋪不舒適、房間太擁擠，學習壓力大等都會影響入睡。
3、不良入睡方式影響睡眠：睡眠姿勢也對睡眠質量有著一定的影響，不正確的睡眠姿勢會壓迫心臟，導致腦供氧不足，從而引發失眠。
4、飲食不注意影響睡眠：合理的飲食有助於輕鬆入睡，而不健康的飲食將會影響我們的睡眠。有些孩子在飲食方面不注意，過飢或者過飽，以及食用興奮性食品或飲料飲茶、喝咖啡、喝可口可樂、吃巧克力等都會影響入睡，並且造成睡眠障礙。
寶寶總失眠怎麼辦
1、調整睡眠方位，世界萬物的運動都與地球磁場有很大的關係，人的大腦也是如此，所以，要想獲得良好的睡眠，睡覺時採取頭北腳南的姿勢，使磁力線平穩地穿過人體，可以最大限度地減少地球磁場的干擾，使睡眠更加香甜。
2、合理把握睡眠姿勢，有些人喜歡側臥，平躺等方式進行睡眠，多為習慣性所致，專家建議由於人體心臟多在身體左側，右側臥可以減輕心臟承受的壓力。同時，睡眠時雙手不宜放在心臟附近。
3、保持午間適當的休息，中醫認為人體健身狀態的調節，通過晚間睡眠是不夠的，也要做好午休，尤其是在中午11時至下午1點之前體能變化最大，此時人們需要適當休息。所以，要想獲得良好的睡眠，應保證子午時處於睡眠狀態。
4、根據季節的變化，適當的調理作息習慣，因堅持早睡早起的起居習慣，最好在日出前起床，不宜太晚，最佳睡眠時間為每天8小時左右，身體偏弱者可適當增加睡眠時間。
寶寶失眠吃什麼食物
1、香蕉：香蕉實際上就是包著果皮的安眠藥，它除了含有豐富的複合胺和N-乙醯-5-甲氧基色胺之外，還富有能使肌肉放鬆的鎂。
2、菊花茶：菊花茶之所以成為睡前配製茶飲品的首選，主要是因為其柔和的舒眠作用，是凝神靜氣的最佳天然藥方。
3、蜂蜜：大量的糖份具有興奮作用，但是少量的葡萄糖能夠適時地暗示大腦分泌orexin（苯基二氫喹唑啉），這是一種新發現的與思維反應相關的神經傳遞素。所以滴幾滴蜂蜜到溫奶或者香草茶中也是有助於睡前放鬆的。
免疫力低易感冒 日常提高免疫力都有哪些方法？
免疫力是我們對抗病毒的最佳方法，然而很多人都不知道自己是屬於免疫力低下的人，因此常常被病毒入侵。下面就帶大家去了解一下免疫力低下的身體信號。
九個科室醫生總結：他們平時一定不會做這些事情！
人的身體就像一台大型高精度的機器，難免會出現局部就不好的情況，如果把我們人體的各個構造比喻成各種零件，那他們修補的方法也是不相同，就想我們去看病也是對症下藥，哪裡出毛病就去看什麼醫生。相對應的來說，就會有口腔、眼科、骨科、婦科、兒科等等的科室。我們都知道醫生對自己擅長的健康領域都是有講究，因為清楚危害，所以會有禁忌，今天，我們就一起來看看，傳統九大科室的醫生都有哪些他們自己不會觸碰的健康「雷區」。