有時心臟跳動過慢不能滿足人體的需要，這稱為過緩性心律失常。心動過緩的症狀包括眩暈、極度虛弱、氣短或意識喪失。如果您的心臟發生心動過緩，包含在ICD內的起搏器可以幫助您的心臟恢復正常的電脈衝，使其泵出更多血液，以減輕症狀。
通常，心動過緩的原因是竇房結不能正常工作，或發生心臟內傳導阻滯。
對於心律失常患者來說，保證睡眠的質量很重要。如果休息不好，會加重病情，甚至出現急性心梗、急性心力衰竭等危險情況。
俯臥是最不宜採取的睡姿，因為俯臥會壓迫心臟和肺部，影響呼吸。心律失常患者以及心臟病患者，應採取右側臥的睡姿，保持身體自然屈曲，因為這種姿勢有利於血液的回流，以減輕心臟的負擔。如果出現胸悶、呼吸困難，可採取半臥位或30度角坡度臥位，從而減少心律失常的發生。
情緒激動和精神緊張，容易誘發心律失常。因此，在睡前不宜看令人興奮、激動的比賽或節目，也不宜喝茶和咖啡等刺激性飲料。
由於睡眠時迷走神經興奮，會使心率減慢，對於嚴重的竇性心動過緩、竇性停搏、竇房傳導阻滯的患者來說，可遵醫囑服用適當的藥物以控制病情。睡前把應急藥品放在離床較近的地方，以便伸手就可拿到，防患於未然。
心律失常是心血管系統的常見症狀之一，表現為心臟節律異常或傳導障礙引起的心動過速、心動過緩或心律不齊。患者會有胸悶、心悸、頭暈、心跳停頓感等不適症狀。
心律失常往往發生在各種心臟病的基礎上。普通人也可能出現心律失常，精神緊張、大量吸菸、飲酒、喝濃茶或咖啡、過度疲勞、嚴重失眠等，都是其誘發因素。因此，一旦發生心律失常不必過於緊張，應該及時去醫院就診，判斷心律失常的性質和有無基礎性疾病。
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良好的睡眠可促進牛皮癬康復嗎
牛皮癬具有瘙癢難耐和反覆復發的特點，給患者帶來諸多困擾。有些患者甚至因為治療過程的複雜，造成不良情緒而導致失眠。那麼，良好的睡眠促進牛皮癬康復嗎？下面就請專家為您詳細介紹一下吧！
良好的睡眠可促進牛皮癬康復嗎？專家做出如下解釋。
1、最佳的睡眠時間
提高睡眠質量有四大法寶。首先是提倡睡子午覺。「子、午」時候是人體經氣「合陰」及「合陽」的時候，有利於養陰及養陽。晚上11點以前入睡，效果最好。因為這個時候休息，最能養陰，睡眠效果最好，可以起到事半功倍的作用。
2、養成良好的睡眠習慣
1）牛皮癬患者在睡覺時不要帶手錶。
因為手錶特別是夜光表有鐳輻射，量雖極微，長時間的積累可導致不良後果。
2）牛皮癬患者在睡覺之前要洗個熱水澡。
牛皮癬患者由於家庭、工作等方面的原因，很容易導致失眠，長此以往，會對患者的身體健康造成危害。洗個熱水澡可以緩解一天所帶來的壓力，安利沐浴露等，可以很好的放鬆身體。
3）不要將手機開機放在枕頭邊。
手機中的輻射會對人體產生強烈的傷害。
孕婦睡眠有學問 良好睡姿防死胎
十月懷胎是女性朋友們生命中重要的時刻，孕婦的睡姿不僅關係到自身能否舒適入睡，也關係到胎兒的健康。懷孕期間婦如果睡眠姿勢不當，可直接影響子宮的血流量，輕則影響胎兒生長發育，重則可能導致難產、發育畸形、死胎等嚴重後果。為了避免死胎的出現孕婦朋友們一定要掌握良好的睡姿才行。
孕婦仰臥睡覺，可能壓迫子宮後方的下腔靜脈，使回流心臟血液減少，影響大腦的血液和氧氣供應不足，孕婦會出現頭昏、胸悶、面色蒼白、噁心嘔吐等情形。妊娠中後期，孕婦如果常仰臥睡，子宮也可壓迫輸尿管，使排尿不暢，容易發生腎盂腎炎。趴著睡會造成輸尿管擴張。懷孕期間女性睡覺趴著睡，會導致身體出現問題。因為懷孕時期，子宮會稍微像右旋轉，如果趴著睡， 就會壓迫到輸尿管，造成輸尿管擴張，會引起尿頻，尿痛症狀出現。若是不良睡姿能可會導致死胎的出現。
因為肚子裡有一個小寶寶，身體感覺負擔太重，所以睡不好覺。提醒孕媽媽掌握正確的睡眠姿勢是很重要哦。側臥為好偶爾仰臥時要抬高雙腳。孕媽媽最好在睡覺的時候保持左側臥位，如果你感覺保持這個睡姿很困難，可以準備幾個枕頭（靠墊也可以）放在身體的兩邊。側睡的時候把肚子放在較薄的枕頭上，背部和腿下也放上枕頭，可以讓身體在很舒服的狀態下保證左側臥位。良好的睡姿是預防死胎的好方法。
孕媽媽太多顧慮、胡思亂想也是嚴重睡眠質量的哦。心情一定要放鬆，比如聽聽溫柔美妙的音樂，散一散步，適當活動身體，想睡時就爭取睡，放下手中的事情暫時不做；睡不著不要勉強，可以躺在床上閉目養神，也可以看看書，或者和肚子裡的寶寶聊聊天，進行胎教也不錯。
充足睡眠幫助男性避免睪丸炎
如今，隨著男性朋友生活、工作、娛樂方式的改變，花在睡眠上的時間逐漸變少了，但男性朋友需要注意的是，睡眠不足不僅讓工作質量難保還會引發一系列的健康問題，例如，讓男性朋友們非常擔心的睪丸炎疾病就可由長期不充足的睡覺導致。
三歲孩子夜裡睡眠不好怎麼辦
孩子在晚上睡覺的時間最好能夠固定，因為堅持早睡或者在同一時間睡覺，對提高孩子的睡眠質量非常有幫助。有專家表示一旦孩子過了疲勞期，那麼他們就很難再安定下來入睡了，因此建議孩子在上小學前的就寢時間應該定在19：30-20：30之間。