春季氣溫多變，花粉、塵蟎增多，是鼻炎、過敏性鼻炎的高發期，然而與以往不同的是，今年鼻炎患者的就診率較往年明顯下降。據相關部門統計，今年入春以來，鼻炎就診患者比去年同期下降三個百分點，其中，18~30歲之間的青年患者下降幅度較為明顯，調查顯示，久治不愈、反覆發作、治療過程痛苦等是造成就診率下降的主要原因。
「擺脫鼻炎，療法最關鍵。」專家表示，鼻炎復發多是因選擇不正確的療法、忽視了對病灶的修復所致。「自診自治、藥物緩解、單純手術祛除等快速療法，是造成治療誤區，導致患者病情加重、反覆的最主要原因。」
●誤入診療誤區鼻炎反覆發作
誤區一：自行治療 錯把鼻炎當感冒
入春以後，儘管溫度逐漸回升，但仍有很多市民發現自己經常「感冒」，偶爾一陣風吹來就會鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，嚴重時還會頭痛、頭暈。試過各種感冒藥，但都沒有明顯效果。這極有可能是鼻炎惹禍。「春季天氣多變，萬物生發，人體新陳代謝加快，敏感度增加，再加上花粉、塵蟎等的刺激，因此極易引起人體過敏，導致鼻炎、過敏性鼻炎的產生。」
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誤區二：盲目用藥 藥物性鼻炎頻發
很多鼻炎患者從未接受正規治療，靠使用滴鼻液緩解症狀。每種鼻炎特性不同，治療方法也不一樣，需要進行詳細的檢查做出精確診斷，再根據病情對症治療。而且，滴鼻液具有收縮血管的功能，長期使用會損傷鼻黏膜，形成藥物性鼻炎，加大治療難度。
誤區三：單一常規治療 病情反覆發作
不少患者曾接受過多種治療方法，但病依然難以治癒。邢主任分析，這多是由於沒有選擇合適的治療方法所致。目前國內治療耳鼻喉疾病大多推崇西醫治療，即通過技術對病灶進行祛除，忽視了對病灶的修復和對臟腑的調理，不能從根本上解決鼻炎問題。
●調查顯示九成鼻咽癌患者有鼻炎史
鼻炎被不少人看做僅僅是鼻塞、流膿鼻涕的「小毛病」，尤其是過敏性鼻炎，很多患者認為只是暫時性的鼻炎，忍一忍就過去了。殊不知，鼻炎若不及時治療，會對身體造成極大危害。「鼻炎的發生，內因多為臟腑功能失調，外因多為感受風寒，異氣之邪侵襲鼻竅而致。臟腑功能失調以肺、脾、腎之虛損為主。」當鼻炎影響到鼻腔的生理功能時，會出現呼吸障礙，引發血氧濃度降低，影響其他組織和器官的功能與代謝，而出現一些如頭痛、頭暈、記憶力下降，胸痛、胸悶、精神萎靡等，甚至會並發肺氣腫、肺心病、哮喘等嚴重併發症。而當鼻炎未能得到及時治療，影響嗅覺黏膜時，會出現嗅覺障礙甚至完全失嗅。當長期反覆發作的鼻竇炎未得到及時治療，炎症就會擴散至鄰近器官、組織，而誘發腦膜炎、腦水腫並對視神經、聽神經產生破壞，引起視力、聽力下降、腦膜炎等，更為嚴重的可發展為鼻咽癌。
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國內外的醫學研究證實，90%的鼻咽癌患者都有鼻炎史。而鼻咽部腫瘤位置在鼻腔深處，外觀上並無多大變化，早期症狀也與鼻炎相似，所以不易發現，往往得不到及時的治療。若一經發現，病變大多已經發展到中晚期。因此，鼻炎患者應及時接受科學的治療，防止惡變。
●中西醫結合春季治鼻正當時
中醫上將鼻炎分為肺氣虛、脾氣虛、氣血淤滯三類，醫院根據多年臨床經驗，傳承中醫治鼻炎精髓，辨證施治，通過「溫、清、治、修、養」五步驟進行針對性治療，其中：以溫為初，通過中藥調理，溫陽通竅，使氣血暢通，為清除病毒打下根基；以清為基，通過清洗鼻腔，打開竇口，疏通血管經絡，從內至外排出淤毒；以治為源，通過微創或無創治療，消除炎症、增生等病變組織、改變病理結構；以修為本，運用熏蒸、敷貼、沖洗等方法，修復鼻黏膜，恢復鼻腔正常功能；以養為宗，激活鼻竇神經元的調節和傳導功效，固本培元，全面提高免疫力。「此外，春季是治療鼻炎的最佳時期，其一，春季天氣多變，加上塵蟎、花粉增多，是鼻炎、過敏性鼻炎的高發期，有助於病情的檢測、檢查；其二，春季氣溫適中，不會引發感染；其三，根據春生夏長的原理，春季肌體組織生長較快，有效縮短了治療時間。」
近年來，耳鼻喉疾病患者就診需求迫切，但診療方法良莠不齊，由此帶來的醫療糾紛屢見不鮮，為此患者需要一套科學的診療方案。據業內人士介紹，患者對耳鼻喉診療上的認識誤區，及一些不良宣傳的誤導，導致了患者在診療過程中存在：怕疼、怕慢、怕併發症等「三怕」現象。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
細數紅棗對女性的7大好處
細數紅棗對女性的7大好處
一、駐顏祛斑、健美豐肌
紅棗10枚，黑木耳15克，冰糖適量。將紅棗沖洗乾淨，用清水浸泡約2小時後撈出，剔去棗核。黑木耳用清水泡發，摘洗乾淨。把紅棗、黑木耳放入湯盆內，加入適量清水、冰糖，上籠蒸約1小時即成。每日早、晚餐後各服一次，可以補虛養血。適用於血虛面色蒼白、心慌心驚及貧血者食用。無病者食之，可起到養血強壯的保健作用。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。
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細數紅棗對女性的7大好處
二、潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的作用
紅棗50克、水發黑木耳100克、白糖適量。將水發木耳去雜質洗淨，切成小塊。紅棗去核，一同放入鍋中加清水適量煮至紅棗、木耳爛熟，放入白糖調味即可食用。據本草記載，紅棗具有潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的作用，配以滋補強身的黑木耳，其補益、滋養、活血、養容的作用增強。常食能使面色紅潤、青春煥發，此湯尤益於女性。
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細數紅棗對女性的7大好處
三、使皮膚滋潤嫩滑、光潔白淨
紅棗20克，薏仁米20克、白果15克（去殼除衣）、桂圓肉10克，一同放入鍋內同煮40分鐘，再加上煮熟去殼的鵪鶉蛋6隻，煮上半小時，加入適量紅糖或冰糖食之。此湯具有養心神、清濕毒、健脾胃之功效。常食可使皮膚少生暗瘡、粉刺、扁平疣等，使皮膚滋潤嫩滑、光潔白淨。
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細數紅棗對女性的7大好處
四、紅棗有補脾、養血、安神作用
晚飯後用紅棗加水煎汁服用即可：或者與百合煮粥：臨睡前喝湯吃棗，都能加快入睡。用鮮紅棗1000克，洗淨去核取肉搗爛，加適量水用文火煎，過濾取汁，混入500克蜂蜜，於火上調勻取成棗膏，裝瓶備用。每次服15毫升，每日2次，連續服完，可防治失眠。
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細數紅棗對女性的7大好處
五、保健防病
紅棗50克、粳米100克、菊花15克，一同放入鍋內加清水適量，煮至濃稠時，放入適量紅糖調味食用。此方具有健脾補血、清肝明目之功效；長期食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病的作用。
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細數紅棗對女性的7大好處
六、補血調經，活血止痛，潤腸通便的功能
當歸15克、紅棗50克、白糖20克、粳米50克。先將當歸用溫水浸泡片刻，加水200克，先煎濃汁100克，去渣取汁，與粳米、紅棗和白糖一同加水適量，煮至粥成。每日早晚溫熱服用，10日為1個療程。此粥具有補血調經，活血止痛，潤腸通便的功能，適用於氣血不足、月經不調、閉經痛經、血虛頭痛、眩暈及便秘等症。
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細數紅棗對女性的7大好處
七、令人容顏白嫩、皮膚細滑、皺紋減少
生薑500克、紅棗250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共搗成粗末和勻備用。每次15--25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數次。此茶具有補脾、養血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容顏白嫩、皮膚細滑、皺紋減少。
三招讓你擁有纖細手臂
讓你擁有纖細手臂的三招
第一步--輕擦皮膚
先將整個手臂輕度按摩。用對側的手抓住臂，自上而下地用手輕擦皮膚。做10次左右。注意：不要太用力，只是輕擦。
第二步--揉燃法
用對側手，大把抓住臂，用拇指和其他四指用劃小圓的方式，由手腕向肩部揉搓肌肉，特別是對臂內側腋窩鄰近的肌肉，用手掌抓緊後揉捏5次左右。內側、外側各做5次左右。注意：每次從手腕開始向肩部依次一個過程。不要做來回的按摩。
第三步--穴位指壓
手腕至肩部有幾個減肥穴位，應由遠端開始依次指壓。
內關：
在大陵上方距兩橫指處，按壓時也有疼痛。左右各做10次。
陽池：
是位於手背部的穴位。將手腕背曲後，可見到腕部有一粗大的皺紋，陽池即在其中央，它也常被稱為散熱的穴位。一般宜用對側手的拇指肚按壓。左右手各做10次。
曲池：
位於屈肘時出現的皮皺的前端。壓迫時回引起強烈疼痛，指壓時應將肘關節屈曲並靠近身體，使肌肉鬆弛，有利於刺激的傳導。左右各做10次。大陵：位於手腕內側皺紋中央。宜用拇指按壓，每2~3秒略停，必須有節奏的進行。左右各做10次。
這10個身體小問題是疾病徵兆
唾液分泌的調節，完全是神經反射性的。睡覺時流口水可能是由於神經調節障礙而引起的。除此之外，口腔內的衛生沒有打掃好，也會出現流口水的現象。
8個讓人亂套的食用誤區
即使是健康達人、健康編輯，有的時候也未必能把飲食搭配弄得清清楚楚、明明白白，因為食物搭配千變萬化，記不清反而可能更加亂套。