一、魚肉糊
食材：草魚50克、鹽1克、澱粉2克。
製作：
1、將魚肉切成2厘米大小的塊放入開水鍋裡面，加入鹽煮熟後撈出。
2、除去魚的骨刺和皮後將魚肉放入碗內研碎，再放入鍋內加魚湯煮，把澱粉用水調勻後倒入鍋裡面，煮至糊狀後盛出晾溫即成餵食。
功效：魚肉呢含有豐富的優質蛋白、不飽和脂肪酸、維生素A、B族維生素以及鈣、磷、鉀等，對嬰兒生長發育、骨骼生長、健腦益智、視力維護等都有很好作用，適宜4-6個月嬰兒作為添加輔食的選用。是兒童調理脾胃的首選。
二、山藥蓮子粥
食材：山藥50克左右、蓮子20~30克。
製作：
1、每天取適量的新鮮山藥和蓮子給寶寶煲粥喝，蓮子和粥都要煮得夠爛再一起吃下去。
2、對不到1歲的小兒山藥和蓮子要儘量碾碎。干的可磨成粉再用米湯調成糊糊來餵養。
功效：此粥可溫胃健脾，最適合脾陽不足的小兒了。
三、粟米山藥粥
食材：粟米50克、淮山藥25克、白糖適量。
製作：
1、將粟米淘洗乾淨；山藥去皮洗乾淨後切成小塊。
2、鍋置火上，放入適量清水，下入粟米和山藥塊，用文火煮至粥爛熟，放入白糖調味煮沸即成。
功效：補脾益氣、安神滋陰。有補益脾胃和清熱安神的功；山藥健脾胃補氣陰還利尿益腎。兒童調理脾胃應該經常吃。
四、小米香菇粥
食材：小米50克、香菇50克、雞內金5克。
製作：
1、小米淘洗乾淨；香菇擇洗乾淨後切成小塊或碎末；雞內金洗淨。
2、鍋置火上，放入適量清水，下入小米和雞內金用文火煮成粥，取其湯液再與香菇同煮至熟爛。
功效：健脾和胃、消食化積。小米健脾胃；雞內金能助消化；香菇有健脾胃、助食作用。此粥大益胃氣開胃助食，兒童調理脾胃應該經常吃。
五、山楂餅
食材：鮮山楂300克、淮山藥300克、白糖適量。
製作：
1、將山楂去皮核洗淨；山藥去皮洗淨後切成塊。
2、將山楂、山藥塊，放入碗內，加適量白糖調勻後，上籠蒸熟後壓製成小餅即可食用。
功效：健脾導滯和胃助食。山楂含大量維生素C和酸性物質，可以促進胃液分泌、增加胃中酶類，從而助消化、健脾益氣。
六、枸杞山藥粥
食材：雞胸肉30克、 山藥20克、大米50克、枸杞10g。
配料：鹽適量、蔥花少許。
製作：
1、50克大米淘淨，加適量清水再熬成粥。
2、適量山藥去皮切小塊，枸杞冷水浸泡後洗淨。
3、粥水滾後下山藥同煮，待將熬成時，下枸杞再熬20分鐘左右就可以了。
4、根據孩子的口味和喜好可以加一些白糖或鹽調味。
功效：山藥健脾固腎，枸杞滋陰補陽，米粥溫和調理腸胃。
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五大通血栓的食療偏方
1、通血栓偏方一：鉤軍湯
組成：鉤藤15克（後下）、牡蠣30克（先煎）、生石決明30克、生川軍4.5克（後下）、枳實12克、茯苓12克、黃芩9克、天竺黃9克、丹皮9克、炒槐花9克。
用法：水煎服每日1劑日服2次。
適應證：腦血栓急性期中風初起、血壓偏高（超過160/100毫米汞柱）、半身不遂、口渴、舌強、語蹇、頭暈、頭痛、煩燥或嗜睡、大便秘結、舌紅、苔黃厚、脈弦數有力。
2、通血栓偏方二：固本復元湯
組成：黃芪15克、雞血藤20克、丹參15克、黃精15克、海藻12克、玄參15克。
用法：水煎服每日1劑日服2次。
適應證：腦血栓恢復期，血壓和顱內壓不高，偏癱，肢體稍有動意或肌張力較前增強，舌質紫暗，或有瘀斑，或舌質胖嫩，脈弦緩無力，腑行通暢。
3、通血栓偏方三：五蟲四藤湯
組成：蜈蚣3條、地龍15克、忍冬藤15克、鉤藤15克、烏梢蛇9克、地鱉蟲9克、全蠍6克、雞血藤25克、絡石藤20克、黃芪90克、丹參30克。
用法：水煎服每日1劑日服2次。
治法：活血化瘀，通達脈絡。
4、通血栓偏方四：三七丹參山楂茶
組成：生三七500g、生丹參500g、生山揸500g。
用法：三味藥共研為細末泡水當茶喝，每日三次每次用5g泡上一杯即可。
丹參：抗栓溶栓、降脂和防動脈硬化丹參是歷代醫家公認的活血化瘀藥，也是當今臨床防治心腦血管病的常用藥。丹參味苦、微寒為養血活血藥具有抗血小板凝聚、改善心腦供血，降壓、降脂、降尿酸作用。常吃丹，能夠活血化瘀，起到抗血栓、溶解血栓、降脂和防動脈粥樣硬化的作用。
5、通血栓偏方五：黑木耳湯
每次用10克左右的黑木耳加上3片姜、5枚大棗、6碗水文火煲成水，放點鹽調味不要過咸每天喝1次，堅持服用有顯著的降血脂清血栓的作用。
胃食管反流病的飲食療法
1、仙人掌炒牛肉
原料：鮮仙人掌30-60G，牛肉60-90G。
製法：將仙人掌洗淨，切細；牛肉用溫水焯過，切片，放碗中，加生粉、酒、味精等調味品，拌好放置10分鐘。炒鍋放火上燒熱，放入花生油，下牛肉煸炒幾下，然後入仙人掌同炒至熟，起鍋盛盤，即可食用。
功用：本膳有健脾益氣、活血止痛的作用，可用於治療脾虛氣弱，內有鬱熱之胃痛、泛酸、嘈雜等病症。
2、黃芪猴頭烏賊湯
原料：猴頭菇150g，雞肉200g，小菜心100g，黃芪30g，烏賊骨30g。
製法：將猴頭菇洗淨，用溫水浸泡30分鐘，削去底部的木質部分，切成大片；雞肉用溫水洗過，切成3cm長，1.5cm寬的條方塊，菜心洗淨；黃芪、烏賊骨一併放砂鍋內，加水浸30分鐘，水煎取汁，藥汁和藥渣一併放置備用。
將炒鍋放旺火燒熱，放菜油燒至七成熟，放蔥段、生薑絲、煸炒出香味，下雞塊，倒入黃芪。烏賊骨及藥汁，放黃酒、精鹽，用武火燒沸，再用文火燒40分鐘，然後下猴頭菇再煮20分鐘，撒上胡椒粉，攪勻。撈出雞塊放在碗的底部，再撈出猴頭菇片蓋在上面。湯中下小菜心，略煮一下，放味精調味，倒入碗內，即可食用。
功用：本膳黃芪，烏賊骨配合有養胃作用的猴頭菇、雞肉，能發揮很好的補中氣，健脾胃作用，適宜於胃食管反流病患者食用。
3、健胃消食牛肚湯
原料：牛肚250g，生麥芽50g，黨參25g，懷山藥30g，茯苓15g，大茴5g，陳皮5g，生薑3片。
製法：將牛肚浸透洗淨，切片；各藥洗淨，與牛肚片同放鍋中，加清水適量，用武火煮沸後，改用文火煲3個小時，加味精、鹽等調味後，即可食用。
功用：本膳有健脾、和胃、消食的作用，可用於輔助治療脾虛食滯、食少難消、脘腹脹滿、反胃、呃逆、吐酸、納差、倦怠乏力、大便溏薄等病症。
4、內金山藥蒸蛋
原料：雞內金 30g ，懷藥山15g，麥芽15g，茯苓15g，山楂15g，蓮子肉20g，雞蛋1個。
製法：將諸藥共研成粉末。每次取5g，放入燉盅內，打入雞蛋，加白糖調勻，入鍋隔水蒸熟，於飯後30分鐘，1次吃下，每日1劑。
功用：本膳有補脾益氣，消食開胃的作用，可用於治療脾胃虛弱、食積內停、食少難消、脘腹脹滿、嘈雜納差、呃逆、大便溏泄等病症。
5、茴香牛肉湯
原料：牛肉500g，八角茴香10g，陳皮10g。
製法：將牛肉用溫水洗淨，切成小塊，與八角茴香、陳皮同放入鍋中，加黃酒、醬油，並放適量清水，用武火煮沸後，改用文火煮兩個小時，加味精調味，即可食用。
功用：本膳健脾和胃，理氣散寒，適宜於輔助治療脾胃虛寒之腹痛、嘔吐、食入不化、嘈雜不適等病症。
豆腐補中益氣 五種食療方推薦
用豆腐120克，杏仁15克，麻黃30克，將後兩味藥用布包再與豆腐共煮，吃豆腐喝湯，一日2次。
扁平疣的飲食療法
取青殼鴨蛋7隻。浸泡米醋中5--7天後，每日煮食（生食更好）1隻。4--5天後，扁平疣患部皮膚潮紅，連續食用至痊癒。 用綠豆、薏苡仁等量。先將綠豆水煮，沸後煮片刻，將薏苡仁倒入同煮為粥。每晚睡前食用。可以逐漸的治癒扁平疣。