早上空腹能吃番石榴嗎
空腹是不可以去吃一些番石榴的，主要是因為番石榴這種水果對於我們的身體健康是有傷害的，所以對於一些早晨喜歡空腹吃東西的朋友，我們建議大家可以改正自己的生活習慣，以免傷害身體。
番石榴熱帶水果，對高血壓、糖尿病有一定的輔助治療功效，但是它又具有收斂止瀉的作用，加之含有較多的木質仔子不宜空腹食用。番石榴是最佳抗氧化的水果，番石榴果實中維生素C含量特高，每百克鮮果維生素C含量高達330多毫克，還有豐富的維生素A、維生素B、脂質、礦物質和纖維質及鉀、鈣、磷、鐵等人體必須的微量元素。
番石榴還富含蛋白質和脂質，能補充熱量，常吃還能抗老化，排出體內的毒素，促進新陳代謝， 調理生理機能。番石榴的果實具有治療糖尿病及降血糖的藥效，可以防治高血壓、糖尿病，是十分適宜糖尿病人食用的水果。番石榴含纖維教高，能有效的清理腸道，能起到健胃消食、助消化的功效。
水果中糖的主要成分是果糖和葡萄糖，無需通過消化、分解，直接進入小腸就可被吸收。而其它含澱粉及蛋白質成分的食物如米飯、麵食、肉食等，則需要在胃裡停留一段時間進行消化。如果餐後馬上吃水果，消化慢的澱粉蛋白質會阻塞消化快的水果，所有的食物一起攪和在胃裡，水果在體內三十六七攝氏度高溫下，產生發酵反應甚至腐敗，可出現脹氣、便秘等症狀，給消化道帶來不良影響。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
黃體酮能空腹吃嗎?
黃體酮能空腹吃嗎
黃體酮膠囊，一般在早上是可以空腹服用的。這個只是懷孕需要的一種激素，只要不過量，對胎寶寶沒有影響的，建議做好孕期檢查。
黃體酮是一種類固醇，亦稱為孕酮、黃體酮。黃體素是一種女性荷爾蒙，參與人類與其他動物的雌性月經周期，支援懷孕與胚胎形成。黃體素是一種助孕素（progestagen），也是目前所知最重要的助孕素。未懷孕的女性，其黃體素只在每次月經周期的後半段才由卵巢黃體大量分泌。腦，肝與腎上腺也會分泌。懷孕時，胎盤也可大量分泌。
黃體酮是專屬於女性，由卵巢分泌的荷爾蒙。基本觀念是，當月經中期卵巢排卵後，排出卵子的卵泡會形成黃體，由此分泌黃體素，黃體素會使子宮內膜變成分泌期，維持其厚度，一直到月經該來潮時間，黃體萎縮，血中黃體素濃度驟降，於是子宮內膜剝落形成月經。黃體酮對女性妊娠有很重要的意義，通過影響雌激素對子宮內膜的刺激影響月經。黃體酮在月經後期促使子宮黏膜內腺體的生長，內膜增厚，為受精卵植入作好準備，黃體酮低的話則會出現月經推遲。
早上空腹可以喝紅棗蓮子湯嗎?
早上空腹可以喝紅棗蓮子湯嗎
這個你還是可以空腹喝的。銀耳蓮子湯早晨喝為最佳時候，並且銀耳，百合，蓮子，紅棗，冰糖一起熬湯可以有安神去火滋陰潤肺補氣美容養顏的功效的。
這的確是美容保健的食材，從理論上來說，是可以美容的，但是，這種改善不會立杆見影，甚至說你都很難感覺到它的效果。但是，我們只要知道它有益於人體就是了。
可以的，大棗性溫、味甘，有益氣補血、健脾和胃、補血髒、治虛損、以及抗癌防癌之功效。銀耳性質平和，具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神，強心健腦等作用，所以，銀耳蓮子糖羹有較強的滋補健身功能，是傳統的潤膚養顏佳品，夏天常喝此湯，有益身心健康。
脾胃虛弱分為：脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛。脾氣虛的症狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚至面色蒼白，脾陽虛主要表現在：胃腹冷痛，食生冷油膩就會腹痛腹瀉，大便稀；胃氣虛主要表現在胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯後脹滿，胃陰虛主要表現在虛火上炎，口乾、容易飢餓，胃酸、隱痛不適，口舌生瘡等。
銀耳湯的功效是清肺，潤肺，所以春天的白天喝最好，濃稠的銀耳湯富含膠質，晚上應該避免喝，過多的膠質會影響血液在血管的流動。
空腹可以吃湯圓嗎
冬至到了，家家戶戶都會吃元宵和湯圓。明天想必也會有不少人在早餐時吃湯圓，但要告訴大家的是早餐吃湯圓並不好。
藍莓可以空腹吃嗎?
野生藍莓的營養價值遠高於蘋果、葡萄、橘子等水果，堪稱「世界水果之王」，藍莓的吃法很簡單。