環境因素
老人如果生活比較孤獨、單調，環境比較寂寞，再加上老人由於體力欠佳，心臟功能不好，或患有骨關節病等，往往不愛活動，容易出現嗜睡。所以，做子女的應該注意給老年人安排好日常生活，幫助他們擺脫孤獨、寂寞感。
疾病因素
其中最危險的當屬某些疾病因素了，首先應該考慮是否有腦部病變。當老人出現腦部的炎症、腦瘤、腦萎縮、腦動脈硬化症和腦血管疾病等，都可能出現嗜睡狀態。
身體因素
一般情況下，身體因素是最常見的老人嗜睡的原因。老年人多體力衰弱，特別是身患一些全身疾病，如甲狀腺功能低下或肺部感染等，早期症狀往往是精神萎靡和嗜睡。
藥物因素
主要指安眠藥的副作用，因為有的安眠藥作用時間比較長。因此，在檢查老人嗜睡時，發現服用的藥物中和用安眠藥對嗜睡有一定關係，就應該停用、改用或減量應用安眠藥物。
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嗜睡症也是病 有什麼症狀
嗜睡症是一種疾病，它可以嚴重影響患者的日常生活，那麼，嗜睡症到底有什麼症狀呢？
嗜睡症的症狀
1、白天不可控制睡眠發作
好睡，不管在什麼情況下，無論站著還是坐著，睡意一來，難以抵檔。有些更離譜的是走著也能睡著。
2、猝倒
約70%的患者，在發病幾年後，可出現猝倒發作，且常與情緒有關，醫學上稱這一症狀為「情動脫力「發作。具體表現為患者在興奮或發怒等強烈的情感刺激下，突然摔倒在地，四肢不能動彈，一般持續數分鐘後能自行緩解。
3、睡癱
約50%的患者在開始入睡或醒後突然全身不能動彈。不能言語，但神志清楚，往往伴有焦慮、急躁、試圖大聲呼喊和活動全身等情況，但常常是「心有餘而力不足」，此時若有人觸及患者身體，睡癱症立即消失，可謂是「手到病除」。
4、入睡幻覺
25%的患者在入睡開始時，多表現為看到並不存在的東西或聽到並不存在的聲音，內容形象、鮮明、多是日常經歷的事情。少數人可看到凶禽猛獸，因而出現恐懼感。
女人洗冷水澡有什麼危害
很多人都認為洗冷水澡有益於健康，於是女性朋友也加入到這個行列，並且一年四季堅持不斷。殊不知，洗冷水澡對女性來說，會讓婦科疾病乘機「沾」上身來。
女人洗澡 健康保健 不孕不育
洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應儘量避免。女性因其特殊的生理原因，特別是在經期、哺乳期、懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會引起女性內分泌失調、閉經、腹痛，而且許多細菌也會進入陰道引發婦科疾病，嚴重的對女性以後懷孕、生理健康都有一定的影響。
洗冷水澡對女性朋友來說並不是明智之舉。但是，可以長期堅持用冷水洗臉，促進血液循環，起到預防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤和彈性。
什麼事情都有他的發展規律，所以，人類應該遵循這個規律，按照自然發展規律來做事，因此，女性朋友一定要注意，戒掉不良的生活習慣，不孕不育症預防首先做，做到防範於未然，為將來做好打算。
小孩嗜睡小心患上糖尿病
一般人都認為糖尿病離兒童的距離非常遙遠，事實上，隨著現代飲食結構的變化，洋快餐、蛋糕、甜點等的轟炸，作息時間的改變，兒童患上糖尿病的幾率也很大。
嗜睡症患者的日常護理
首先，要在精神上鼓勵、支持患者，幫助患者保持樂觀的情緒，樹立戰勝疾病的信心，避免憂鬱、悲傷。注意：避免讓患者處於過於興奮的狀態，因為興奮過度可能誘發嗜睡症中猝倒的發作。