生活中很多的人是會患上嗜睡症的，在患上之後一般是會引起身體上很多的不適的，從而引起頭部或者身體喪失意志發生癱瘓，可以持續幾秒鐘或者幾分鐘導致患者出現含糊不清，口齒或者眼皮下垂等等狀況，對於嚴重的患者可以導致膝蓋骨彎曲，使人虛脫，也容易引起非常嚴重的併發症。
嗜睡症就是特別想睡覺的一種病症，這個病的患者有很明顯的症狀呢，這個疾病的患者每天睡覺的時間都會延長的，總是睡不夠的感覺，這些都不是因為藥物等因素引起的，就是患者本身就是特別想睡覺的。就是症狀比較嚴重的病情而且很多患者的睡眠發作是十分隨意的，在日間有不可抗拒的睡眠欲望，發作的時候，會使得患者的精神狀況會受到一定的影響，睡眠過後胃感到精神煥發。
嗜睡症是一種精神上的疾病，這樣的患者睡覺是不分場合的，不分時間和地點的，是想睡覺就立刻的睡著了，有的時候吃飯的時候就睡著了，有的時候甚至是開車的時候直接的睡著了，這樣過度的嗜睡症的情況是很多的。對於一些身體陽氣不足的人群，也是容易出現嗜睡症狀的，因此對於身體陽虛體質的患者要好好的通過飲食來調節，不過有內熱體質的人群呢，要多吃一些甘蔗汁、百合等涼性食物，可以消火去熱。
在患上嗜睡症的時候是需要及時的治療的，在出現嗜睡症的時候是會出現很多的症狀的，在出現的時候是會出現很多的不好的症狀的，患者一定要儘早接受治療，現代人應該養成一個好的睡眠休息時間，嗜睡症的病情會導致患者出現比較明顯的症狀，比如猝倒、睡眠性發作或者睡眠性的幻覺，不斷地影響患者的身體健康，孩子出現嗜睡症會影響到他們的智力，所以儘快治療才能夠保證孩子的身體健康。
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女人懷孕期嗜睡應該怎麼辦
要想徹底的改善孕婦嗜睡的毛病，首先要從日常的作息時間來入手，一定要養成一個良好有規律的作息時間，爭取做到每天晚上22：00之前準時上床睡覺，早晨6點左右起床，這個合理的作息時間表會讓孕婦的嗜睡得到很好地改善和緩解。
從臥室里的環境入手，也許是因為臥室里的光線過於柔和，進去就有一種想讓人昏昏入睡的感覺；除了光線之外，臥室裡面的溫度也是決定孕婦賴床嗜睡的另一個主要原因，最好是選擇自然風，不要貪涼吹空調，這樣會對孩子以後成長發育的免疫力造成困擾。
因為孕婦特殊的群體，可能造成自己脫群的困擾，所以家人一定要抽空多陪陪孕婦，一起散步或者做一些體育鍛煉，在一定範圍內做一些合理的體育鍛煉，對胎兒的發育，以及抵抗孕婦的免疫力都有良好的幫助。
注意事項：夏天天氣炎熱最容易導致孕婦嗜睡，所以在注意以上方面之外，可以選擇從孕婦的飲食上入手，注意多吃一些清淡的蓮葉粥等清火的食物也會對改善孕婦嗜睡很有幫助。必要的時刻，可以求助於專業醫生，選擇一套合理的方案改善孕婦嗜睡。
嗜睡症的特點是什麼
現在有一類人好像無論什麼時候都可以睡著例如當說話、吃飯或駕車時。這是一種疾病，叫嗜睡症，一種神經功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發生。這些睡眠會經常發生，要是沒有正在進行活動，那沒有什麼太大的關係，不過要是正在做事，就有可能會有發生危險。
主要特點
1、白天睡眠過多或睡眠發作，睡眠發作不能用睡眠時間不足來解釋，清醒時達到完全覺醒狀態的過渡時間延長
2、每天出現這種睡眠障礙，持續1個月以上或反覆睡眠發作，引起明顯的苦惱或影響工作或家庭生活。
3、排除各種器質性疾病引起的白天嗜睡和發作性睡病，嗜睡症的發病多與心理因素有關。
病因
營養不足，能量攝入降低
營養不足容易導致睏乏愛睡。補充蛋白質，會使嗜睡好轉。另外還有一種是發作性睡病，發作性睡病多在青春期以後起病，主要症就是白天嗜睡，表現為不分時間、地點犯困，如與客人談話、或在工作中，都會有睡眠發作，發作性睡病一般不會引起其他器質性病變。
最常見的原因
夜間睡眠差，或睡眠時間過短，或有睡眠呼吸暫停，即睡覺時打呼嚕，並有呼吸間歇現象，影響了睡眠質量；時間長了使生物鐘紊亂。疲乏、嗜睡，伴有頭暈、頭腦不清，可能是早期神經衰弱的一種表現。
其他原因
1、老年嗜睡症並不少見，引發老年嗜睡症的因素較多，環境因素、身體因素、藥物因素、腦部因素等等都是常見原因。
2、青少年或中青年肥胖、體重超重也會引起白天過度睏倦；
3、抑鬱症，可能是白天過度睏倦的主要誘因，抑鬱症患者，白天感到過於睏倦的幾率是正常水平的3倍。
如果是由新陳代謝疾病，就要積極配合藥物治療。如果不是疾病的原因，那麼這個病只能從生活規律方面進行調節。要多參加體育活動，使自己的心身得到興奮，要有積極的生活態度，每天給自己制定好生活學習計劃，認真努力完成。
中醫理論如何看待嗜睡症
大家都知道，我國中醫理論博大精深。對於疾病的而治療也能達到治本的原則，那麼對於嗜睡症的研究，中醫上也根據辯證，做出了分類，並給出了治療方法。下邊介紹一下，在中醫的理論上，是怎樣講解嗜睡的？
嗜睡症容易與哪些疾病混淆？
發作性睡病。該病通常伴有一種或多種附加症狀，如猝倒、睡眠麻痹及入睡前幻覺；睡眠發作是無法抗拒的；夜間睡眠是片段的、縮短的。與之相反，嗜睡症在白天發作次數較少，但持續時間較長；病人常能阻止其發生；夜間睡眠通常是延長的。