女人養顏養生好的花茶
桃花是養顏茶
「人面不知何處去,桃花依舊笑春風。」人們常用桃花開來描述「春姑娘來了」。其實,桃花和「人面」不僅在顏色上相似,而且可以調節女性面色。從中醫角度看,桃花味甘、辛,性微溫,能幫助疏通女性經絡、改善血液循環,促進皮膚營養供給,滋潤皮膚,可謂「養顏茶」。桃花3克,沸水沖泡,水稍涼後加蜂蜜適量,代茶飲。由於桃花的活血作用較強,孕婦及月經量過多者應該謹慎使用。
玫瑰是解郁茶
「折得玫瑰花一朵,憑君簪向鳳凰釵」說明不少女性喜愛玫瑰。其實,玫瑰因調節內分泌的功能,早與女性結下了不解之緣。玫瑰味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解郁、活血散瘀。粉玫瑰5朵,去核紅棗2枚,用80攝氏度的水沖泡,還可以根據個人口味調入冰糖或蜂蜜。需要注意的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝,月經量過多的人在月經期最好不要飲用。
月季是調經茶
月季素有「天下風流」的美稱,其色、態、香俱佳,而且「一年長占四季春」,可以從5月開到11月。中醫認為,月經是「調經茶」,因為味甘、性溫,有活血調經、消腫解毒的功效。月季花1.5~4.5克、益母草9克,水煎服,可緩解痛經,長期飲用可疏肝解郁、活血調經。需要注意的是,月季不宜久服,脾胃虛寒者及孕婦應該慎用。
茉莉是和胃茶
從「天賦仙姿,玉骨冰肌」可以看出茉莉的柔美。其實,這個在早春就能開花的茉莉味辛甘、性溫,具有理氣、開郁、辟穢、和中的作用。儘管春天開始變暖,但是溫差較大,女性的胃腸一旦不適應容易出現腹痛、腹瀉、噁心等症狀。茉莉花能促進胃的消化吸收,緩解胃痛,對腹瀉腹痛有很好的療效。茉莉花干品5克(鮮品15克),冰糖或蜂蜜適量,開水沖泡4分鐘即可。但是,體內有熱毒者禁止飲用。
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金蓮花茶的功效與作用
金蓮花茶的功效與作用
1、清熱解毒
干金蓮花5克,將金蓮花放入杯中,用沸水沖泡,代茶飲用每日1-2劑,能清熱解毒,同時治上呼吸道感,扁桃體炎,咽炎,主要用於咽喉腫痛、慢性扁桃體炎、癰腫瘡毒、口瘡、目赤等症,如遇急性可以加量,但切勿長期加量飲用,長期飲用會傷腎。
2、美容養顏
服用金蓮花後皮膚細白,容顏亮麗,故被稱為養顏金蓮花,列為宮遷貢品。清代康熙曾提詩「迢遞從沙漠,孤根待品題,清香指檻入,正色與心齊,磊落安山北,參差鷲嶺西,炎風曾避暑,高潔少人躋」。民間還有「寧品三朵花,不飲二兩茶」的說法。
金蓮花茶一般人均可飲用;咳嗽人群適宜飲用。金蓮花被稱外「塞外龍井」,沖泡後不僅茶水清澈明亮,還有淡淡的香味。但是金蓮花是毛茛科植物,有一定的毒性。
春季女人喝什麼花茶好?
春季女人喝什麼花茶好?
1、菊花茶
菊花可以養肝平肝、清肝明目,適宜春季飲用,還可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫,有利氣血、潤肌膚、養護頭髮的美容之效。手腳冰涼的女人最好不要喝菊花茶。
2、茉莉花茶
茉莉花茶香氣最為醇厚,是春季飲茶之上品,有去寒邪、助理郁的功效,可以安定情緒、振奮精神,還能健脾化濕、減輕腸胃不適及和胃止痛,對於女性的生理、生殖機能也有幫助,並能滋潤肌膚、養顏美容、緩解痛經。
百合花茶的功效與作用!
補中益氣:有些人神氣十足,言語低沉,呼吸微弱,舌干口苦,食欲不振,經常處於萎靡狀態,這是中氣不足的表現,如果多吃些百合,就能緩解以上症狀。
芫花茶的功效與作用
。此外,用醋炒芫花配合雄黃,研末內服,可治療蟲積腹痛;芫花研末,用豬油拌和,外塗可治頭癬;對於一些難治的牙痛,把芫花碾為末,擦於痛處,也有很好的效果。