孩子不聽話時，家長常常打其屁股以示教訓。打屁股用力較輕時，雖然不會直接造成肌肉、肢體的損傷，但是疼痛的感覺會通過神經中樞的傳導，使大腦受到刺激，精神上處於緊張和壓抑狀態。同時，還會使孩子智力發育遲緩，身高受到影響。若經常打孩子屁股，會使孩子產生不良性格，如孤獨、膽怯等。
打孩子的屁股還容易損傷他們的腎臟。兒童的身體組織比較柔軟嬌嫩，如果臀部遭受重力打擊，造成臀部血管破裂，出現皮下淤血。皮下淤血和壞死的血液經機體吸收代謝後，必須通過腎臟從尿中排出，這不僅會增加腎臟的負擔，而且受傷的肌肉還會分解出一種毒素。這種毒素不僅可以引起微循環障礙，而且還會影響腎小管的吸收和排泄作用，有的還會出現腎功能異常，甚至發生以急性腎功能衰竭為特徵的繼發性外傷性休克。
由此可見，在孩子淘氣、不聽話時，對他們最好是進行說服教育，循循善誘，耐心開導，以理服人，千萬不能採取動不動就打的粗暴行為。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
喝米湯，護心臟
生活中一些看似不起眼的食物，卻是保護心臟的能手。據香港《大公報》5月25日介紹，以下4種食物，就是心臟病患者的「良藥」。
米湯。米湯是最適合心臟病患的「飲料」。取四倍於做乾飯的水量，加入米浸泡一夜後煮20分鐘。煮好後，將飯粒濾掉，米湯存放冰箱內，隨時都可取出來喝。為了取得最好的療效，最好在兩餐之間飲用，而不是在吃飯時，因為那樣會稀釋胃液，不利消化。
生物黃酮飲料。將橘子和檸檬切碎，連皮帶肉一起放進榨汁機攪拌，如果覺得酸，可加入糖或蜂蜜調味，就製成了富含生物黃酮的天然飲料。生物黃酮能強健血管，對治療心臟病也有幫助。
西瓜。西瓜是很好的「利尿劑」，並且無副作用。將西瓜切成小碎片，每隔幾分鐘吃一小片。另外，如吃飯時離不開飲料的話，可準備一盤西瓜，取代別的飲料。
葵花子和南瓜子。可以加在涼拌菜上，再澆上麥芽油，就是富含蛋白質的護心小食了。由於南瓜子有保護前列腺的作用，因此更適合男性食用。
八大情緒影響男性健康（圖）
誰說情緒只是女人的困擾，男人也一樣。八種不可忽視的情緒，危害著男性的健康。
惡劣情緒 NO.1 ：敵意
專家發現：「敵視情緒」引發的焦慮、悲觀每上升 1% ，患心臟病的危險就增長 6 個百分點。因為「敵視情緒」長期鬱積會破壞男性身體的免疫系統，更能對心臟系統產生壓力，嚴重的還會導致心臟受損。
制「敵」有方：修煉心性，心態平和地與人合作，要知道懂得成全別人才能成就自己。
惡劣情緒 NO. 2 ：季節性情緒失控
被醫學家稱為「季節性情緒失調」是指因天氣變化而產生的情緒疾病。尤其是冬天，陽光照射時間短，萬物蕭瑟的景色，這時，對環境和氣候格外敏感的男人就會出現情緒低落，極度疲倦，嗜睡和貪吃及對所有事情都失去興趣的症狀，嚴重的還會引起機體正常功能衰退。
應對方法：鍛煉及按摩，拒絕單一飲食，多吃蔬菜和水果，享受陽光和參與戶外活動。並提高室內自然光線及充分享受冬季的樂趣，比如爐火、書本和音樂。
惡劣情緒 NO.3 ：憤怒
吃的量多了，與能量代謝有關的 B 族維生素就會消耗得多，而維生素 B1 缺乏會使人脾氣暴躁、健忘。 B3 缺乏與焦慮有關， B6 的不足則導致思維能力下降。另外，肉類吃多了，體內的腎上腺素水平就會升高，也更容易使人發怒。
制怒劑：玫瑰花泡茶或山楂單泡飲用，適量飲用啤酒。蓮藕屬順氣佳品，蘿蔔生吃 ( 如有胃病可飲用蘿蔔湯 ) 也是天然的制怒劑。
惡劣情緒 NO.4 ：悲傷
從科學的角度分析，人之所以會感到悲傷，是由於體內胺基酸的長期不平衡導致的。另外，如果身體中缺乏鎂元素也是男人悲傷不已的潛在原因。
抑悲靈：濃骨湯、維生素 C 都會對抑制悲傷有所幫助。另外，要確保每日攝入的食物種類不少於 20 種，其中蔬菜水果種類不低於 5 種。
惡劣情緒 NO.5 ：多疑
多疑還讓人寢食不安，因此引起食欲不振和營養問題。研究發現：吃素會影響細胞對能量的利用，並擾亂腦組織神經遞質的合成和釋放，更容易讓疑心加重。另外，飲食結構中長期缺鋅也可能導致情緒不穩和多疑。
抗疑素：適當吃肉類和海洋產品能改善心情，偶爾吃少許零食也能讓人的心理安全指數回升。
惡劣情緒 NO.6 ：鬱鬱寡歡
血液中血糖不足能夠導致抑鬱。另外，汞中毒也是導致鬱鬱寡歡的重要原因，例如香菇頭、干木耳中就可能殘留汞元素，足夠引發男人的情緒災難。
抑鬱靈：補充足夠的碳水化合物，最好是穀類食物。另外，在食用蘑菇木耳之類的乾菜時，務必浸泡 10 分鐘以上，並用流動的水反覆沖洗。
惡劣情緒 NO.7 ：恐懼
男人也會感到恐懼嗎？當然，而且，他們經常會陷入恐懼中，只是他們不輕易表達罷了。在讓男人感到恐懼和不安的事件中，最大憂慮是在職業發展方面，工作所導致的壓力對他們的健康危害也最大。男人恐懼的另一件事就是失去獨立能力，必須依賴別人的照顧，當男人的健康出現問題時，他們比女性更感到恐懼。
解決恐懼：與朋友和家人保持交流，適時為自己減壓。必要時向心理醫生求助。
惡劣情緒 NO.8 ：「性」情低
男人更需要被愛？是的。有調查發現，認為妻子愛自己的男子心絞痛的患病率明顯低於那些不被愛的男人。而且，生活在愛中的男人也更不容易體重超標和沾染上不良習慣。
男人都希望自己的性「才能」有人欣賞，這對他保持一種強有力的形象很重要。所以，讓他表現更好就要不斷鼓勵他，在誇獎他的性能力的事情上，更用不著節省溢美之詞。因為無論真假，他們一律樂意照單全收。
成熟男人的十大標誌
1．對愛情沒有過多幻想，不受感情控制。
炒菜如何放鹽更營養
有些人喜歡邊炒菜邊放鹽，這樣是不科學的，對健康可能產生不良的影響。其實做不同的菜放鹽的時機是會不同的：