夏天來了，爸爸媽媽會不會常常發現自己寶寶流鼻血呢？是不是特別的著急，到底是除了上面問題呢？還是說是上火引起的呢？其實，夏天寶寶常常流鼻血也不單單是上火引起的。還有很多原因。今天小編就來和大家聊一聊夏天孩子流鼻血的事。
夏天孩子流鼻血的原因有哪些？
1、乾燥的空氣：在鼻前部膜乾燥暴露在熱乾燥的空氣，這就是為什麼流鼻血經常發生在冬季，當人們花時間在乾燥的空氣中。
2、創傷：創傷會使鼻子出血，嚴重的鼻子骨折。有時候一個大噴嚏，都可能導致流鼻血。
3、藥物：干擾凝血藥物能使輕微外傷後更容易流鼻血。抗混凝劑如肝素或華法林或抗發炎藥如阿司匹林或布洛芬可以減少流鼻血量。
4、血液疾病：在經常流鼻血是什麼原因的問題上，血液疾病同樣是不可忽略的一方面因素，臨床研究發現血液疾病是導致流鼻血的原因之一。其中包括血有小板量或質的異常、凝血機制的異常等，這些病症一定要及時的進行治療，否則的話會嚴重的影響到人體健康。
5、藥物中毒：如果出現藥物中毒的話同樣會導致出現流鼻血的情況出現，比如化學藥品及藥物中毒，常見的有磷、汞、砷、苯等中毒，這些都是經常流鼻血的原因。因為這些化學藥品會破壞造血系統的功能引起鼻衄，還有就是如果長期的服用水楊酸類藥物的話，同樣會導致凝血酶原減少而易出血。
小孩流鼻血怎麼辦？
1、局部冷敷止血法
少量滴血時，家長可用冰袋或濕毛巾冷敷前額及頸部，或用冷水及冰水漱口，使血管收縮，減少出血。
2、壓迫鼻翼法
具體操作是，家長用自己的拇指食指緊捏兩側鼻翼約10～15分鐘（如果確定哪個鼻孔流血也可以直接壓迫出血的鼻孔）。很多家長首先想到用紙巾堵塞，其實紙巾壓力通常不夠，不能達到止血的效果，而且紙巾未經消毒，容易誘發感染。在壓迫鼻翼的同時，取坐位，頭稍向前下傾，以便把嘴裡的血吐出來。而不是像很多家長那樣，讓孩子抬起頭。因為當孩子抬高頭時，血液會被不由地咽下去，刺激胃腸引起噁心、嘔吐等，特別是出血量大時，還會發生誤吸的可能。
3、止血氣囊
如果寶寶鼻子出血量較大，正常的止血措施見效顯微時，可以把止血氣囊輕輕送入寶寶鼻腔，打5毫升就可以起到完全止血的作用。
孩子流鼻血吃什麼好
1、鯽魚石膏煲豆腐：鯽魚1條約150克，豆腐200克，生石膏30克；將魚宰好洗淨後，與豆腐、石膏同放入鍋內，加水適量煲1小時，以鹽調味即可食用；幼兒可只飲湯不吃渣，以防魚骨哽喉。有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。
2、生地二根飲：鮮生地、鮮白茅根各30克，鮮蘆根50克，水煎服，每日1劑，代茶飲，連用7—10天，能清熱涼血、止血。
3、鮮藕汁飲：鮮藕300克洗淨，磨爛擠汁約50—100毫升；每次50毫升，用少量白糖調勻、燉滾後服。可清熱解暑，涼血止血。
4、黃花菜瘦肉湯：黃花菜30克（干品，浸泡洗淨），瘦豬肉100克，蜜棗2枚，同入鍋內，加水適量，慢火1小時，以鹽調味後食用。有清熱平肝、潤燥、止鼻血之效。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
跑步健身的九大好處
1。提高睡眠質量
通過跑步，大腦的供血、供氧量可以提升25%，這樣夜晚的睡眠質量也會跟著提高。
2。增加肺活量
跑步能使肺的容量平均從5.8升上升到6.2升，同時，血液中氧氣的攜帶量也會大大增加。
3。鍛煉心肌
運動中，心臟跳動的頻率和功效都大大提高，血管壁的彈性也隨著升高。
4。增強免疫力
跑步可以促進白細胞等的生成，能夠消除我們體內的病毒和細菌。
5。增強身體韌性
跑步能使肌腱、韌帶和關節的抗損傷能力增強，降低運動損傷的幾率。同時，皮膚、肌肉和結締組織也可以變得更加牢固。
6。消除緊張感
慢跑可以抑制腎上腺素和皮質醇這兩種能造成緊張的激素的分泌，同時可以釋放讓人感覺輕鬆的「內啡呔」。
7。延緩衰老
經常運動，生長激素的分泌會增多，可以延緩衰老。
8。健美塑形
跑步是減肥塑形的好方法。通過跑步，女性體內的脂肪含量可以減少12%~20%。
9。鍛煉意志
長期堅持運動的人，意志品質將得到很大的提高，而且疲勞恢復亦很快，能迅速恢復到平靜水平。
7個健身瑜伽動作 簡單動動更健康
1、輕鬆躺下，雙腳屈膝，先感受後腰全部貼在地板上，放鬆腰部。右腳屈向腹部，雙手抱右腳膝蓋，協助右腳大腿貼向腹部，延展一下大腿後側肌肉，八秒後換左腳，交換做三次。
2、協助固定大腿後側，避免臀部翹起來。
3、單腳做完後，換雙腳，感受後腰至大腿後側延展。後腰不用力，平貼在地板上，讓大腿儘量貼近身體。
4、協助躺者將膝蓋塞到對稱的腋窩，充分地延展側腰，坐骨神經痛的人很受用這一式。經常得做空中飛人的上班族，一坐飛機就好幾個小時，會感到腰酸，平常可以多做這一式保養腰部。
5、雙手交扣在大腿後側，雙手伸直，大腿用點力向外推出，帶動肩、頭離開地板。眼睛看肚皮，以維持下巴內縮，避免壓迫頸部。
6、一手施點力，提醒躺者將大腿外推，另一手扶住肩頸，提醒肩膀放鬆不上拱，頭不要往後掉。
7、進一步訓練腹肌。
老人散步健身要有自己的專屬方式
走路時要有正確的姿勢，頭要正，目要平，軀幹自然伸直。這種姿勢有利於氣血運行。步行時身體重心前移，呼氣時稍用力，吸氣時要自然。步行的速度要根據個人的具體情況而定，以每分鐘走80米左右，防病健身的效果最明顯。
健身操的注意事項 你們知多少
健美操可分為「競技健美操」和「健身健美操」。健身健美操以健身為目的，比較適合大眾。而競技健美操對身體要求很高，不適合普通大眾。健身健美操也有許多風格：一般健身操、爵士健身操、踏板健身操、搏擊健身操、瑜伽健身操等。