如何用足療保健治療胃病
利用足療來幫助治療治療胃病，可能很多人看到之後都會覺得很新奇，其實這個方法是很早之前就已經開始使用了。對於足療保健的好處其實是有很多的，其中調理胃病的身體也是一種。
胃病的足部按摩保健
胃病足療保健法是通過按穴位反射區，達到刺激胃部血液循環，增強胃部的保健功能。
按摩胃部的足療反射區的穴位有太陽神經叢、胃、十二指腸、胰臟、肝膽、腎上腺（消炎）、胸部淋巴腺、上身淋巴腺、泌尿系統。
胃病治療保健法加強按摩部位有：腎上腺、十二指腸、胰臟、肝膽。
1、太陽神經叢：位於雙腳腳底二三趾腳掌骨關節下方，腎臟上方，用手觸摸時有一凹陷的感覺。按摩方向是由下往上下扣按摩。
2、胃：在雙腳大腳趾下方第一骨頭下方的凹陷處。請注意左腳按摩方向是由外往內，右腳按摩方向是由內往外。
3、腎上腺：在太陽神叢下方的最深處，腎臟上方，用手觸摸時有一小洞向下陷的感覺，腎上腺是腳底最深凹處，是一個比較難找的反射區。按摩時是找到凹陷的地方時，一壓一放的方式按摩。
4、胰臟：在雙腳腳底內側胃的下方，觸摸時有微凸顆粒的感覺。請注意左腳按摩方向是由外往內，右腳按摩方向是由內往外。
5、十二指腸：位於雙腳腳底內側胰臟下方與膀胱反射區上方，用手觸摸時會有凹陷的感覺。請注意左腳按摩方向是由內往外，右腳按摩方向是由外往內。
6、肝膽：位右腳腳底一半上方與三四趾腳掌關節下方是肝反射區。另用手觸摸時有一長條凹陷的溝是膽的反射區。按摩方向是由下往下方向按摩。
7、胸部淋巴腺：是淋巴腺總開關，位於雙腳腳背大拇趾與食趾之間凹陷處。按摩方向是由外側往腳後跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人體中負責血管與血管連繫，也能在腸內吸脂肪和運送脂肪的工作，淋巴球更能吞噬細菌，增強抵抗力。
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足療心理治療因素
《素問·陰陽應象大論》說：「怒傷肝，喜傷心，思傷脾，恐傷腎，悲傷肺」。人的思想情緒的激動和緊張，成為許多疾病的重要原因。
足療過程中，要求受術者思想放鬆，全身放鬆，手足放鬆，意守手足穴位，默念數字，才能達到預期的目的。心理治療是治療疾病的第一要素，尤其是慢性病，病人必須樹立「三心」，即：信心、耐心、恆心，醫生要幫助病人建立「三心」。如果病人不信任這個療法，思想有了對抗是很難見效的。很多的疾病需要一個過程，中國有句名言「治病如抽絲」就說明患者要有耐心和恆心，不厭其煩，長久堅持。
另外，術者的親切關懷也是必不可少的。因為手對足部的點壓按摩有著不可忽視的心理治療因素，是一種天然的撫慰劑和舒適劑，所以對於足部反射區的治療，要用手和輔助工具——按摩棒，而不能用另一種物質把病人的足和術者的手隔開。這樣的話不僅起到病理的治療作用，也起到了心理治療。
足療器具簡介
1、足浴器皿常見的器皿有木質盆、木質桶、普通洗腳盆和自動溫控浴足器三種。木製桶、盆散熱較慢、保溫效果較好。
2、按摩棒：在做足療之前，先選用一硬木，兩頭均磨成圓球形。然後再用細砂紙打磨光滑即可使用。
3、按摩錘：是做足療時常用的一個足療物品，按摩錘形狀如同傳統的錘子，質地分金屬和硬木兩種，按摩錘的錘頭一端為圓錐體，別一端為圓柱面，錘頭可以用橡膠墊包裹。在做足療中，按摩錘可做快節奏的叩擊、擦法、推法等手法，可以施術於足部的大部分穴位和反射區，使用時注意調整好力度和頻率。
4、按摩板：做足療時，按摩板也很重要。按摩板為橢圓形板狀器具，可以代替手部壓揉法。
5、按摩膏：在做足療時，就應該用到按摩膏有油性和乳劑。油性按摩膏適合冬季使用，因為冬季人體皮膚較乾燥，油性按摩膏有防止皸裂、滋潤皮膚的作用；乳劑按摩膏有防止皸裂、滋潤皮膚的作用；乳劑按摩膏適合春、夏、秋季做足療。
足療需要注意什麼
進行足浴時注意溫度適中（最佳溫度在40℃-45℃），最好能讓水溫按足部適應逐步變熱。做足療保健的時間在30-40分鐘為宜，只有保持一定的溫度和確保規定的足浴時間，才能保證藥物效力的最大發揮。
介紹足療治療高血壓的醫學原理
很多人都知道按摩對於治療高血壓，是具有奇效的，但是很多人都不知道是因為什麼，認為是「瞎貓碰到死耗子」。究竟是不是人們揣測的那樣只是一種巧合呢？下面有請專家來為我們進行詳細的介紹：