嗜睡症屬於一種神經性的疾病，這種疾病主要指的就是患者經常會出現不可抑制的睡眠，而且這種睡眠發生的時間大多都是不合時宜的，常常會在患者開車或者是工作的時候發生，這不但對患者的正常生活和工作有一定的影響，嚴重的話還有可能會導致一些危害發生，所以患者出現了嗜睡症之後一定要及時的進行處理。那麼嚴重嗜睡症怎麼解決才好呢？
當患者患有了嚴重的嗜睡症之後，患者就應該先從生活規律方面進行調節，這就需要患者先多參加一些體育活動，參加活動的時候要不少於一個小時，對生活要有一個積極的態度，並且給自己制定一個好的學習計劃。但如果患者不能夠完全發揮自己的潛能，那麼就容易被家人認為是懶惰和不願意活動，這個時候患者就應採用心理治療的方法來去除一些不良的心裡因素，之後再建立一個正常的生活規律，這樣才有助於患者疾病的早日康復。
另外由於患者的嗜睡症已經比較嚴重了，所以患者要是單純的依靠生活規律來進行調節，患者的疾病是很難會徹底痊癒的，所以患者在注意這些的時候，還應該輔助藥物來進行治療，藥物治療主要就是為了控制患者的病症，從而讓患者的生活質量得到改善，這樣才可以消除猝倒和睡眠癱瘓現象，但要注意的是這類藥物一般都是有一定副作用的，所以患者在應用的時候一定要在醫生的指導下進行服用，這樣患者在服用之後才會有好的療效。
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嗜睡症的預防方法有哪些
對於失眠的人來說，恐怕能好好的睡上一覺是他們的美夢，可是臨床上有一種疾病，睡眠成了患者的惡夢。專家介紹，嗜睡症是一種患者總是感覺睡不醒的疾病，其病症的發生，往往會使患者無法正常工作。那麼，嗜睡症有什麼預防方法嗎？下面，我們來了解一下。
嗜睡的預防方法：
晨練後不宜繼續睡覺
有些人晨練回家後，喜歡繼續睡覺。這樣的習慣不僅會影響晨練效果，還不利於心肺功能恢復，而且晨練時肌肉產生的代謝物乳酸不易清除，反而使人感到精神恍惚，四肢鬆弛無力。
生活節奏要規律
要克服嗜睡，首先生活節奏要把握好，不要三天兩頭一時衝動要學習就熬通宵，睡覺時間時早時晚，應養成比較有規律的生活習慣。
飲食調節
增加維生素的攝入。如維生素C有製造細胞間粘連物質的作用，對人體細胞的修補和增長很有幫助，B族維生素有防止神經系統功能紊亂，消除精神緊張的作用。所以，多食含有豐富維生素的食物和蔬菜，對解除嗜睡有積極作用。一日三餐不要吃得太飽，最好一天能吃三到五頓，否則胃過度膨脹，人容易犯困。
小心風寒
避免睡在風口上，腹部要蓋點東西，以免受風寒。飯前午睡效果更好，即使只睡半小時也比飯後睡兩小時消除疲勞的效果好。
嗜睡症的中醫療法有哪些？
生活中，我們總是看到一些人終日昏昏欲睡、精神萎靡，一開始我們還錯誤的以為是這種人的本性太懶惰了，原來罪魁禍首是嗜睡症，導致嗜睡症的原因有很多種，患者只要對症下藥，想要徹底治癒也並非一件難事，下面向大家介紹一些嗜睡症的中醫療法。
氣血不足：素體虛弱，少氣懶言，倦怠乏力，頭暈作眩，心悸不安。月經量少，色淡質稀。經行之際昏昏嗜睡，每以進餐後尤甚。面色萎黃，舌淡苔白，脈沉細無力。治宜補氣養血。
首選方藥：十全大補湯。黨參、白朮、茯苓、熟地、當歸、白芍藥各10克，黃芪15克，川芎6克，肉桂、甘草各3克。若以脾氣不足為主，宜首選香砂六君子湯以健脾益氣；若血虛明顯者，倍芍藥、當歸，加阿膠（烊化）10克，以養血充營。方中並可加石菖蒲、益智仁等藥以開竅提神。
脾虛濕因：素體肥胖，常伴浮腫，動則氣喘，食慾欠佳，胃脘滿悶，白帶量多，質粘而稠。經行之際精神疲憊，頭重如裹，四肢沉重，睏倦嗜睡，終日昏昏嗜睡。舌苔白膩，脈濡緩。治宜燥濕健脾，益氣提神。
首選方藥為太無神術散（《醫方集解》）：蒼朮、陳皮各12克，藿香、厚朴、石菖蒲各10克，生薑6克，紅棗10枚。濕邪蘊郁化熱，小便黃，舌苔黃膩者， 宜酌減香燥行氣之品用量，並加黃芩、山梔子各10克，薏苡仁15克，通草6克，以清熱化濕。此類患者應酌加石菖蒲用量，以醒腦提神。
腎精虧虛：經期倦怠善眠，耳鳴耳聾，神情呆滯。平日精力不支，腰膝酸軟。月經後期，經量少。舌質淡，脈沉細。治宜益腎填精。
首選方藥：河車大造丸。本藥有市售。伴有形寒肢冷，夜尿頻而清長者多為腎陽不足，可加淫羊藿12克，炮附子6克，或改右歸丸以陰陽雙補。
嗜睡症的症狀表現有哪些
嗜睡症是一種日常生活中的常見病、多發病，其病症的發生，與神經病變有著密切的關係。專家介紹，很多人總以為嗜睡就是睡覺過多，其實它並不簡單，在它的背後是隱藏著很多不被人發現的危害的。那麼，嗜睡症的常見症狀有哪些呢？
嗜睡症患者常見的7大類型
當我們聽說有些人在吃飯時突然睡著時，可能會覺得太不可思議了。是的，生活中確實存在這樣一種疾病，它與失眠症不同，可以說是恰恰相反，它使患者整天昏昏欲睡，下面我們一起來看一下嗜睡症常見的七大類型。