1、白紙用於包食品
為了白紙的「白」，許多廠家在生產過程中往往使用漂白劑，而漂白劑在與食品接觸後，會引起一系列化學反應，產生一些有害物質，極易對食品造成污染。
2、衛生紙擦拭餐具、水果
國家質檢部門抽查結果表明，許多種類的衛生紙都未經消毒或消毒不徹底，上面含有大量細菌，很容易粘附在擦拭的物體上。只有經過嚴格消毒處理的高級餐巾紙才符合衛生標準。
3、飯桌上鋪塑料布
餐桌上鋪了塑料布，雖然好看，但容易積累灰塵、細菌等，而且有的塑料布是由有毒的氯乙烯樹脂製成的，餐具和食物長期與塑料布接觸，會沾染有害物質，從而引發許多不必要的疾病，影響健康。
4、用紗罩罩食物
防蠅用紗罩罩在食物上，蒼蠅雖然不會直接落到食物上，但會停留在紗罩上面，仍會留下帶有病菌的蟲卵，這些蟲卵極易從紗孔中落下而污染食物。
5、用毛巾擦乾鍋、碗、盆、杯等餐具及水果
我國城市所用自來水都是經過嚴格消毒處理的，用自來水沖洗過的餐具及水果基本上是潔淨的，不用再擦。而毛巾上存活著許多病菌，用毛巾再揩乾反而會二次污染。
6、用酒消毒碗筷
一些人常用白酒來擦拭碗筷，以為這樣可以達到消毒的目的。殊不知，醫學上用於消毒的酒精度數為75%，而一般白酒的酒精含量在56%以下。所以，用白酒擦拭碗筷根本達不到消毒的目的。${FDPageBreak}
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7、將變質食物加熱加壓後再吃
一些家庭主婦將一些變質的食物高溫高壓煮過再吃，以為這樣就可以徹底消滅細菌。醫學證明，細菌在進入人體之前分泌的毒素非常耐高溫，不易被破壞分解。
8、用抹布擦桌子
使用一周後的全新抹布，滋生細菌的數量之多會讓你大吃一驚。因此，用抹布擦桌子，應當先將抹布洗透再用，抹布每隔三四天應該用水煮沸消毒一下。
9、把水果爛的部分剜掉再吃
有些人吃水果時，碰到水果爛了一部分，就把爛掉的部分剜掉再吃，以為這樣就衛生了。實際上，即使把水果爛掉的部分削去，剩餘的部分也已通過果汁傳入了細菌的代謝物，甚至還有微生物開始繁殖，其中的黴菌可導致人體細胞突變而致癌。因此，儘管水果只爛了一部分，也還是扔掉為好。
10、起床就疊被子
人每天都要排出大量的汗液，睡覺時也不例外。起床後就把被子疊起來，汗液留在被子裡，時間一長，不僅有汗臭味，影響睡眠的舒適度，也給病原體創造了生存環境，對身體不利。正確的方法是，起床以後先把被子翻過來，攤晾10分鐘再疊起來，最好每周晾曬一次。
11、長期使用同一種藥物牙膏
藥物牙膏對某些細菌有一定的抑制作用。但是，如果長期使用同一種藥物牙膏，會使口腔中的細菌慢慢地適應，產生耐藥性。因此，牙膏也應定期更換。
12、用廢日光燈管晾毛巾
日光燈管內含有水銀、熒光粉及少量氧氣等有毒物質。有的家庭用廢日光燈管晾毛巾、手帕，以為乾淨、衛生。殊不知在受潮的情況下，如果燈管兩端被侵蝕或燈管本身有小裂縫，管內的各種有害物質就會逐漸滲出。尤其在氣溫較高時，汞的滲出更多，可污染毛巾、手帕，危害人體健康。若這些有害物質直接進入人眼睛，可造成視力減退甚至失明。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
夏日光腳穿鞋 要當心得腳氣
夏天裡很多人喜歡光腳穿鞋，可各種腳部問題也隨之而來。專家提醒，夏天穿透氣性較差的鞋子時要注意保持腳部乾燥和衛生，避免腳氣和接觸性皮炎等疾病。
北大醫院皮膚科楊淑霞副主任醫師指出，夏天裡很多人穿鞋不愛穿襪子，皮膚直接與涼鞋接觸。
如果愛出汗，或是鞋子透氣性差，或是鞋子的質地是皮質的，鞋子裡含有的染料、防腐劑、抗氧化劑等成分容易被汗液溶解，使人發生過敏，患上接觸性皮炎，腳部皮膚出現紅斑、瘙癢等問題。而一些透氣性差的鞋子還可能導致腳氣，表現為腳趾縫發白、皮膚脫皮甚至露出紅肉、腳後跟乾裂、腳心脫皮有水疱等情況。
專家提醒，如果接觸性皮炎比較嚴重，要考慮用激素藥膏。如果是腳氣，則要使用抗真菌藥。
夏季洗衣機的使用保養
夏季，由於洗衣服頻率增加，人們使用洗衣機的頻率也增加。小編在這裡友情提示大家，在頻繁使用洗衣機的同時，也要多多保養，免得您的愛機鬧脾氣罷工。
省電秘笈
弱洗更費電
一般的洗衣機都有強洗和弱洗功能，許多人為了「省電」往往會選擇「弱洗」功能。專家指出，這是一種認識上的誤區，弱洗比強洗改變葉輪旋轉方向的次數要多，開停機次數多，電機重新啟動比較費電。
洗前多浸泡
洗滌前可將髒衣物浸泡10至20分鐘，並按需選擇水位及漂洗次數；衣物在洗衣機里轉動時間只需5至10分鐘；衣物脫水時間1分鐘即可。
保養秘籍
水位要適中
有些人為了省水，雖然洗滌很多衣物卻仍然將洗衣機的水位設定在極低水平，水少衣物多，衣物翻轉阻力大，使電機被迫運轉，長期下去會損傷電機。
衣物量不要超標
多數洗衣機都標有單次洗滌的最大重量，如果超重了，不僅洗滌效果差，而且還容易損傷電機和離合器，甚至使洗衣機「折壽」，尤其是所洗的衣物比較厚重時，一定要注意洗滌衣物的數量。
根據衣物選擇洗滌程序
建議根據衣物的髒淨程度選擇不同的起始洗滌程序，對於不太髒的衣物選用快速洗滌。
清洗秘笈
1.將洗衣機排水管拿下放在一個空水桶上（要有一定高度），關閉進水閥門和前門。
2. 將三水壺用量的水用除垢劑（市場有售）倒在一個空容器中，按除垢劑/水＝l/2的比例配製並攪拌均勻。
3. 打開「洗滌劑添加盒」，把混合好的除垢劑溶液從洗滌劑添加盒倒入，注意不要濺到皮膚上。
4. 按下洗衣機電源開關，將程序設定至「洗衣程序」（時間選擇最長），使其洗衣筒旋轉；待除垢液從排水管排到桶里後，再將排出的除垢液從洗滌劑添加盒加入，如此反覆多次，直至程序運行完畢，打開過濾器清洗過濾網。
5. 機器運行完畢後，將進水閥打開，排水管恢復至原位。重新選擇洗衣程序，使洗衣機再次運轉，待程序運行完畢，再次清洗過濾網。至此，除垢清理完畢。
戶外旅行如何護腳
不論你是去戶外探險還是一般的自助游，保護腳是最重要的東西。其中最傷腦筋的是腳痛，一個小小的水泡會使你寸步難行，掃興不已。 下面介紹幾種護腳方法。 出發前，首先要算好路線有多長，要知道走的會是什麼路：人行道，鵝卵石徑，還是偏僻山路？掌握了這些資料，有助於選擇合適的鞋子。一般來說，要選擇能夠支撐保護，並能很好地抵消掉震盪力的鞋子。鞋墊不要太柔軟易損，它必須只在拇趾的部位彎曲，而不會在腳跟處摺疊。 此外，最好準備兩雙合腳的鞋，在一天之內互相替換。因為不同的鞋子穿在腳上，壓力總是不同的，這能減低磨出水泡、腫脹，或感到不適的機會。