1、注意適量。孕婦食用柚子,也是需要控制好柚子的食用量,柚子不能多吃,柚子也是屬於比較寒涼的食物,對於體質比較寒的孕婦,更需要控制好柚子的食用量。
2、服藥期間不吃柚子。當孕婦正在服用一些疾病的治療藥物,此時我們就不建議孕婦食用柚子。柚子和藥物可能會存在相剋的問題,會影響到孕婦以及胎兒的健康。
3、柚子太苦不吃。有些柚子比較甜,有些柚子比較苦,這和柚子的成熟程度是存在關係的。要是柚子的味道比較苦,就說明柚子還沒有完全成熟,不能食用。對於剛剛買回家的柚子,可能還沒有糖化,我們可以先放一兩天,讓柚子中的糖分糖化後,柚子的口感會更甜一些,更好吃。
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吃柚子的4個禁忌
1、不能與藥同服
高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片,結果相當於用一杯水送服12~l5片同類藥的降血脂作用,病人會因此出現肌肉痛,甚至腎臟病變。一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間,若吃了柚子或飲了柚子汁,輕則出現頭昏、心悸、心律失常等,嚴重的可能猝死。與柚子產生不良作用的藥物還有:環孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。飲用一杯柚子汁,與藥物產生作用的可能性會維持24小時,因此,正在服藥的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。
2、服避孕藥的女性應忌食
柚子對避孕藥的影響最為突出。「如果服用了避孕藥的婦女,在性生活後食用1~2個柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥,那麼她就有可能成為一名母親,原因就在於柚子阻礙了女性對避孕藥的吸收。」
3、身體虛寒的人不宜多吃
柚子性寒,脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉,故身體虛寒的人不宜多吃。
4、高血壓患者服藥莫吃柚子
在服用降壓藥期間,不要吃柚子或飲用柚子汁,否則可產生血壓驟降等嚴重的毒副反應。服用降壓藥時,如果同時吃柚子,就好比服用過量的降壓藥,使血壓明顯大幅下降,甚至可誘發心絞痛、心肌梗死或中風。
孕婦吃柚子有8個好處
1、美容養顏
柚子含有的維生素p能強化皮膚毛細孔功能,能幫助受損的皮膚組織儘早的恢復,經常吃柚子能皮膚光潔嫩白。而且柚子中只含有極低的熱量,因而它具有減肥的夠哦農廣校,極其符合女性「自然美」的原則,是女性秋季最適宜選擇的水果。
2、健胃醒酒
《日華子本草》謂:柚子「治妊孕人食少並口淡,去胃中惡氣。消食去腸胃氣。解酒毒,治飲酒人口氣。」本品適用於孕婦口淡無味以及酒醉口臭,或暈車、暈船者慢慢嚼食服用。
3、祛痰鎮咳
柚子的外層果皮,即為常用中藥化橘紅。其中所含檸檬烯和派烯,吸入後,可使呼吸道分泌物變多變稀,有利於痰液排出,具有良好的祛痰鎮咳作用,是治療老年慢性咳喘及虛寒性痰喘的佳品。
4、抗菌抗病毒
柚皮甙元和橙皮素在試管內能抑制金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌和傷寒桿菌的生長,柚皮甙對酵母和真菌等有抑制作用,對病毒感染的小鼠則有預防保護作用。柚子中的柚皮甙、橙皮甙與其他黃酮類相似,具有抗炎功效。可促進傷口癒合,對敗血病等有良好的輔助療效。
5、降低血糖
柚子中所含有的鉀元素是腦血管疾病患者、腎臟疾病患者的理想食療水果,特別是柚子中所含有的類似胰島素成分,更是糖尿病患者的理想食品,它在預防糖尿病的同時,還能幫助糖尿病患者延緩併發症。
6、強化血管
鮮果中維生素C的含量較高,是梨的33倍,蘋果的8倍多。維生素P的含量也很豐富,共同作用可降低毛細血管脆性,以防止微血管出血,適用於心腦血管患者食用。此外,由於柚子含有生理活性物質皮甙,所以可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,故而對腦血管疾病,如腦血栓、中風等有較好的預防作用。
7、活血化瘀
柚皮甙與其它黃酮類相似,能改變毛細血管通透性,抑制ADP轉變為ATP,降低血小板的凝聚,增進血液浮懸的穩定性及增快血流等。所以食用柚子有利於心血管疾病的患者。
8、抗癌
美國某大學藥物中心研究人員進行的一項臨床測試顯示,柚子汁能提高抗排斥藥物雷帕黴素的藥效,而且聯合使用雷帕黴素和柚子汁在多種癌症的治療上取得了良好效果。
柚子的養生功效與營養價值
柚子具有很好的醒酒解酒作用,因為柚子可以促進肝臟將體內的酒精及時排出體外,從而起到很好的解酒作用。
柚子跟5種藥物同吃危害多
如果在服用阿托伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀等降脂藥期間吃柚子,患者發生肌肉疼痛、橫紋肌溶解的可能性會增大,嚴重時還可能發生急性腎衰竭。臨床觀察發現,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又稱美降脂),結果相當於用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用,病人會因此出現肌肉痛,甚至腎臟病變。