中醫看病講究「望聞問切」，對於「聞」這種方法，大家知道多少呢聞同望、問、切相結合，才能全面系統地了解病情，對疾病作出正確判斷。今天中醫告訴大家如何通過聞聲辨病和預防咳嗽。
中醫教你通過聽咳嗽聲辨病
咳嗽是由於呼吸異常，強烈地呼氣衝擊喉部而發出聲響的一種症狀。肺臟病變或其他臟腑疾病累及肺，導致肺失宣降，肺氣上逆，上擊喉部，均可出現咳嗽。有聲無痰稱為咳，由於肺氣受損而不清造成的;有痰無聲稱之嗽，由於脾濕所致;有痰有聲者，稱為咳嗽，是由肺氣、脾濕困所致。新病咳嗽多屬外感病;久病咳嗽多屬內傷。咳聲高亢有力者患實證;咳嗽無力而低微者一般患虛證。
1、咳聲有力而重濁，並且痰為黃色粘稠，多為外感風熱;如果痰白清稀，流清涕者，則為外感風寒。
2、咳聲無力，並且痰稠色黃，難以咳出，咽喉干痛，屬於肺熱病症。
3、乾咳無痰或痰少且粘稠者，多屬燥咳或火熱咳嗽。
4、)咳嗽緊悶阻滯，而且痰白量多，容易咳出者，多屬濕痰或痰飲病症。
5、咳嗽低微無力，出現氣短、自汗，痰清稀者，屬於肺氣虛病症;如果咳而無力，夜間咳更嚴重，出現氣促、腰酸等，常常為肺腎兩虛之病症。
6、咳聲嘶啞，乾咳少痰或痰中帶血，表現為潮熱、咽干，則為肺陰虛。
7、如果咳聲陣發，發則連聲一二十次之多，終止時喉間有一聲長鳴，似鳥叫，病症稱為百日咳。
8、若咳聲如狗叫，且喉間有白膜，不易剝去，稱為白喉，此病多屬肺腎陰虛，火毒攻喉。
中醫治療咳嗽的偏方：
1、雞蛋羹
材料：雞蛋兩個
做法：將兩個雞蛋打到碗裡，放入比雞蛋的量稍多一點的水，(大約是1：1)，放入鹽進行攪拌，然後倒入紗布進行過濾，最後放到開水的鍋里蒸10分鐘即可。整出來以後放入幾滴香油。
適用於：傷風感冒導致的咳嗽
2、含生薑片
材料：薑片
做法：把姜切片，然後放入嘴裡不要嚼不要咽，等到感覺沒有味道的時候吐出來，可以有效解決痰多咳嗽。
適用於：痰多咳嗽
3、紅糖薑湯
材料：紅糖、姜
做法：提前把姜切片，用砂鍋熬水，待水燒開放入紅糖，紅糖融化以後，放入薑片，熬製十分鐘即可。
適用於：偶感風寒
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
認清宮頸炎早期症狀 食療防治宮頸炎
女人的疾病有很多，其中宮頸炎在育齡女性中是很常見的，女性患有宮頸炎可能會嚴重的影響到生育生育，所以要及時的了解宮頸炎的信號預警，早發現病情，那麼宮頸炎有哪些疾病症狀呢？中醫上如何治療宮頸炎呢？
宮頸炎的三個早期症狀
疼痛出現
女性宮頸炎會讓患者感覺到下腹部或腰骶部疼痛，特別是在排便或性生活的時候症狀會加重，如果長時間不治療炎症蔓延的時候，還容易導致子宮頸主韌帶增粗，到時候疼痛更明顯。
白帶增多出現
白帶增多是宮頸炎患者常會出現的一個症狀，有時候也是患者唯一會出現的，常常白帶表現為粘稠的粘液或者膿性粘液，但每個人的情況都是不盡相同的，有人可帶有血絲或少量血液，也可有接觸性出血。
外陰瘙癢
患宮頸炎之後，女性宮頸部位容易受到分泌物的刺激，導致患者出現外陰紅腫，瘙癢，甚至破潰。還會隨著病情的加重，症狀更嚴重。
頸炎食療
宮頸炎食療1——蒲公英瘦肉湯：
瘦豬肉250g，蒲公英、薏苡仁各30克。蒲公英、生苡米仁、豬瘦肉洗淨，一起放入鍋，加清水適量，大火煮沸後，改小火煲1-2小時，調味供用，佐餐食用。具有清熱解毒、祛濕止帶的功效，適用於濕熱型急性子宮頸炎。
宮頸炎食療2——雞冠花瘦肉湯：
雞冠花20克，豬瘦肉100克，紅棗10個。將雞冠花、紅棗（去核）、豬瘦肉洗淨。把全部用料一起放入砂鍋，加清水適量，大火煮沸，改小火煮30分鐘，調味即可，隨量引用。具有清熱利濕止帶的功效，適用於濕熱型子宮頸炎。雞冠花有白色、紅色兩種，白色者以滲濕清熱為主，治白帶；紅色者除清熱利濕，尚能入血分以治赤白帶，使用時可按症候不同選用。
宮頸炎食療3——三妙鵪鶉湯：
肥嫩鵪鶉1隻（重約100g），薏仁30克，黃柏12克，蒼朮6克。肥嫩鵪鶉活宰，去毛、內臟，洗淨；薏苡仁炒至微黃，去火氣，備用；黃柏、蒼朮洗淨。把全部用料放入鍋，加清水適量，大火煮沸後，小火煲約2小時，調味供用，佐餐食用。具有清熱解毒、利水止帶的功效，適用於濕熱型急性子宮頸炎。
宮頸炎食療4——黃瓜土茯苓烏蛇湯：
黃瓜500克，土茯苓100克，赤小豆60克，烏蛇250克，生薑30克，紅棗8個。將烏蛇剝皮，去內臟，放入開水鍋內煮沸，取肉去骨；鮮黃瓜洗淨。將上述用料與蛇肉一起放如鍋，加清水適量，大火煮沸後，小火煲3小時，調味後即可食用。每日1劑，5-7天為1個療程。具有清熱解毒、除濕的功效，適用於急性子宮頸炎。
從皮膚顏色看內臟健康 臉上的斑點或致病
女性臉上有一些色素斑點的話，先別忙著買化妝品試圖遮蓋，這些斑點往往與自身的健康水平密切相關，有些斑點還可以是某些疾病的徵兆。
女性有些斑點還可以是某些疾病的徵兆。
髮際邊斑點：和婦科疾病有關，如女性激素不平衡等。
眼皮部斑點：多見於妊娠與人流次數過多的人及女性激素不平衡者。
鼻下斑點：多見於卵巢疾患。
眼周圍斑點：多見於子宮疾患、流產過多及激素不平衡引起的情緒不穩定者。
面頰的斑點：多見於肝臟疾患，日曬、更年期老人，副腎上腺機能減弱者面部也有顯現。
下顎斑點：見於血液酸化、白帶過多的婦科疾患。
額頭斑點：多見於性激素、副腎激素，卵巢激素異常者。
太陽穴、眼尾部斑點：和甲狀腺功能減弱、妊娠、更年期、神經質及心理受到強烈打擊等原因相關。
祛斑食譜：
一、山藥枸杞粥——祛色斑
原料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。
做法：
1、粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝乾水分。
2、新鮮山藥去皮，刮洗乾淨，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。
3、鍋內加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開，轉小火熬製軟爛即可，食用時加入白糖和蜂蜜。
藥膳功效：補血養顏，消除色斑。
二、什錦水果羹——解暑祛斑
原料：梨一個，蘋果一個，香蕉一個，菠蘿一塊，獼猴桃一個，草莓四個，水澱粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水適量。
做法：
1、將梨、蘋果、香蕉、菠蘿、獼猴桃、草莓洗淨，切丁待用。
2、鍋內加入水適量，放入所有的水果丁，用大火燒開後轉小火熬製。待水果煮爛後加入白糖，最後淋入水澱粉，邊淋邊用勺推，燒開後裝入湯盆內放入蜂蜜即可食用。
藥膳功效：解暑消煩，美白去斑。 美白祛斑一直是女人熱議的話題，護膚產品不知道用了多少種，可最後都以無效收場，其實要美白祛斑不必花費太多金錢的，通過食療美容才是最好的選擇。
三、薏仁蓮子粥——美白除雀斑
原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。
做法：
1、薏仁淘洗乾淨，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝乾水分。蓮子去蓮心，用冷水洗淨；紅棗洗淨去核。
2、鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。
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