凍僵的中醫食療二方：
方1
組成：乾薑30克、附子15克、防風12克。
用法：水煎分服。
主治：凍僵輕症，見面色蒼白、心悸、寒戰，四肢麻木、口噤不語。
方2
組成：生薑汁、酒各適量。
用法：將酒煮沸沖入生薑汁，和而灌之。
主治：凍僵輕症。
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腎虛耳鳴的食療？
腎虛耳鳴的食療方法
1、韭黃100g，豬腰1個，食油、鹽、姜、味精等適量。將韭黃洗淨切成小段，豬腰洗淨切成薄片。將食油放入鍋內，置明火上，油八成熟時，先放入豬腰，炒透後放入韭黃、薑絲，韭黃熟後，加鹽、味精調味後取出即成。可佐膳。
此方適應於腎虛腰痛、慢性腰肌勞損、腎虛遺精、盜汗、老年腎虛耳鳴等症，有補腎強腰的功效。
2、枸杞15g，雛母雞1隻，料酒、胡椒麵、生薑、蔥、味精、食鹽適量。將雛母雞宰殺後，去毛和內臟，洗淨；將蔥切段、姜切片備用。將雛母雞肉放入鍋內，用沸水氽透，撈出放入涼水內沖洗乾淨，瀝盡水份，再把枸杞袋入雞腹內，然後放入盆內（腹部朝上）。把蔥、生薑放入盆內，加入清湯、食鹽、料酒、胡椒麵，將盆蓋好，再用濕棉紙封住盆口，在沸水武火上籠蒸2小時取出。將盆口棉紙揭去，揀去薑片、蔥段不用，再放入味精，即可食用。
此方適應於男女腎虛、神經衰弱。具有滋補肝腎的功效。
3、金針菜50g，瘦豬肉150～200g，醬油、豆粉、鹽、味精等適量。將金針菜、瘦肉洗淨，一起放在砧板上，用刀剁成肉醬。加入醬油、鹽、豆粉、味精等調味品，攪拌均勻，放入碟內攤平。將碟放入蒸鍋內，隔水蒸熟。可佐膳。
此方適應於腎虛腰痛、腎虛耳鳴等症，有補血、養腎的功效。
關於高血壓的食療
近年來，大多數老年和中年人都成了高血壓的多發人群，並承受著高血壓的威脅。對於高血壓，我們可以暫時放下傳統的藥物治療，通過食物治療高血壓。下面讓我們來了解一下有利於緩解高血壓的食物有哪些：
1、黑木耳
用清水將黑木耳浸泡一夜後，上屜蒸1～2小時，再加入適量冰糖，每天服一碗，可治高血壓、血管硬化等。
2、荸薺
取荸薺、海蜇頭（洗去鹽分）各30～60克，煮湯，每日分2～3次服用，可治療高血壓。
3、芹菜
因高血壓引起頭痛、頭脹的病人，常吃鮮芹菜可緩解症狀。
4、葫蘆
將鮮葫蘆搗爛取汁，以蜂蜜調服，每日兩次，每次半杯至一杯，有降血壓的作用。
5、綠豆
綠豆對高血壓患者有很好的食療作用，不僅有助於降壓，減輕症狀，而且常吃綠豆還有防止血脂升高的功效。
6、蠶豆花
鮮蠶豆花60克或乾花15克加水煎服，可治療高血壓、鼻出血。
7、西瓜皮
取西瓜翠衣、草決明各9克，水煎服，可治高血壓。
8、蓮子心
蓮子心有降壓、強心作用，適用於高血壓、心悸、失眠等症，用法是取蓮子心1～2克，開水沖泡代茶飲。
9、醋
患高血壓和血管硬化的人， 每天喝適量的醋， 可減少血液流通的阻塞。 如用醋減肥， 平均每周可減500克。
視網膜靜脈周圍炎的食療保健
用法：仙人掌去刺，選新嫩芹菜洗淨，一同放入沸水中焯一二沸，撈出仙人掌切絲，芹菜切成小段。將熟兔肉切成丁，合調料，拌勻食用。
治療森林腦炎食療偏方
森林腦炎是由森林腦炎病毒所致的中樞神經系統急性傳染病。本病多見於森林地帶，流行於春、夏季節，病人常為森林作業人員。起病時先有發熱、頭痛、噁心、嘔吐、神志往往不清，並有頸項強直。