風油精在日常生活中適用範圍非常的廣泛，無論是傷風感冒還是頭暈頭痛，或者是坐車坐船不舒服等都是可以使用，能夠有效的緩解不適症狀。除此之外，日常使用風油精還具有提神醒腦以及驅蟲止癢等功效。但是，風油精能喝嗎？服用之後是否會對身體造成損傷。
風油精能喝嗎
風油精在中國已經具有幾十年的使用歷史，常見的使用方法就是外服，很多人對於是否能夠喝一直很好奇。風油精能喝，但是不能夠大量服用。風油精的主要成分就是樟腦以及薄荷腦這些中藥，這些藥材原本就有理氣的功效，所以口服是可以的，並且沒有發現服用之後的副作用。一般情況下，口服風油精主要的功效就是治療咽喉腫痛的情況。
如果身體出現了咽喉疼痛，服用一些風油精能夠有效的緩解不適症狀，一般情況下連續服用五次就可以治療，如果症狀比較嚴重，建議可以多服用幾天。一般情況，每次服用風油精大約兩到三滴，小孩以及老人適量的減少一些。然後將風油精慢慢的咽下，並且不能夠喝水，然後每天喝五次，不僅能夠治療咽喉紅腫，同事還具有加強抗炎的作用。
需要特別注意的是，風油精具有比較強的刺激性，所以在每次服用的時候一定不能夠太多。在服用的時候都要按照說明書來進行，要求每次喝上四滴到六滴左右，也可以和開水一起重複。除此之外，懷孕期間的女性還有三歲以下的孩子最好都應該謹慎使用，另外一些皮膚上出現損傷以及潰瘍或者是燙傷的人群，也最好不要服用，避免病情加重。
在很多人的眼中，風油精是屬於一種萬能藥，任何身體中出現了問題都可以使用，病情都有非常不錯的效果。不過，風油精只能夠緩解病情，但是不能夠根治疾病。所以，想要領身體從根本上恢復健康，那麼除了使用風油精之外，也最好能夠服用一些其他的藥材，及時就醫令身體恢復健康。
風油精口感油膩刺激
很多服用過風油精的人都表示，這個過程並不愉快，因為服用之後立馬就能夠感受到非常濃烈的薄荷味，同時還伴有一股油膩感，非常的難受。這些感覺嚴重刺激到了口腔，所以會令身體出現不適的感覺。
風油精的作用
雖然風油精的味道並不是很好，但是使用之後的效果確是非常不錯的。
1、治療咽喉疼痛
這個時候需要取出幾滴的風油精，然後用來口服，每天喝上五次，能夠有效的治療咽喉腫痛的情況，同時還具有消炎的功效。。
2、治療鼻炎和鼻塞
如果是患有慢性鼻炎或者是鼻塞的患者，可以將風油精滴上幾滴到棉簽中，然後塞入鼻孔中。這個時候立馬頭部就會感覺到很舒服，鼻塞的情況也得到很好的緩解。建議每天進行幾次，能夠起到消炎開塞的功效。
3、治療輕度燒燙傷
將風油精塗抹在燒燙傷的部位，然後每天進行一次，連續使用幾天就能夠看到身體恢復健康了。不過需要注意的是，如果是深二度以上的燒燙傷，千萬不能夠使用風油精，這個時候並沒有治療疾病的作用。
4、治療爛腳丫
每天晚上睡覺之前用溫開水泡腳，然後擦拭乾水分，將風油精塗抹在爛腳丫的部位。每天塗抹一次，連續使用五個晚上就能夠使身體恢復了。
5、治療乾裂以及潰爛的情況
如果嘴角出現了潰爛或者是乾裂的情況，每天在刷牙洗臉之後就可以在患處塗抹上風油精。每天早晚各一次，一兩天之後就會發現患處已經恢復健康了。
6、治腹痛
將風油精滴幾滴在肚臍的位置上面，然後用膠布蓋住這個部位，這就能夠起到祛寒止痛的作用，有效的治療肚子痛。這種方法對於治療由於身體受涼以及吃了過多的涼性食物所導致的肚子痛，效果非常的不錯。
7、治療小兒高熱
將風油精和涼白開兌上，然後孩子的四肢、腋下、腹股溝、四肢以及背部，一邊塗抹上一邊進行揉搓，大約七八分鐘置換後停止，十五分鐘之後再進行第二次，能夠有效的幫助孩子降溫。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
女性泡溫泉有什麼好處 泡溫泉要注意什麼
泡溫泉已成為當今流行的休閒養生方式，尤其是在這漸漸變涼的秋季，很多女性都愛去泡溫泉，這不僅僅是為了保暖，也是一大很重要的養生方法。那麼問題來了，女性泡溫泉有什麼好處呢？泡溫泉注意事項有哪些？接下來為大家一一介紹，供大家參考。
女性泡溫泉有什麼好處？
1、活絡筋骨
針刺浴可活絡筋骨，減輕酸痛等症狀。不過儘量避免與泉水成直角直接衝擊，以斜角舒緩水壓擊毛巾敷於患部為宜。
2、利尿
入浴溫泉時，水對人體產生了壓力，胸腔和腹腔受到壓迫，影響到循環器官和呼吸機能，有利尿和治療浮腫的作用。
3、美容養顏
溫泉中的化學物質有美容的效果。硫磺泉可軟化角質，明礬泉有收斂作用，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。
4、促進血液循環
在泡溫泉時，溫泉中的礦物質會透過身體皮膚促進血液循環、加速新陳代謝。溫泉本身的礦物質透過表皮滲入身體皮膚時，其化學物質可刺激自律神經、內分泌及免疫系統。
5、去熱
人浸泡在熱溫泉里，毛孔會很快張開，有利於熱量散發。通過反覆的浸泡，全身就像吃了薄荷糖，可以完全消除身體的悶熱，治標治本。相反，如果人直接泡在涼水裡，毛孔受到刺激會馬上閉合，儘管皮膚會感到涼爽，但體內的熱無法完全排出，不能真正達到降溫的目的。
6、助於瘦身
入浴溫泉時，水對人體產生了壓力，胸腔和腹腔受到壓迫，影響到循環器官和呼吸機能，有利尿和治療浮腫的作用。水對人體產生的浮力作用，使人的體重減輕。在地下不能行走的人，在水中活動比較方便，泡溫泉對半身不遂、運動麻痹和風濕病患者進行運動訓練，對恢復健康有很大作用。
7、對肌膚有鎮靜作用
池水溫度在37℃~40℃時，對人體有鎮靜作用，對於神經衰弱、失眠、精神病及高血壓、心臟病、腦溢血後遺症的患者有很好的療效。池水溫度在40℃~43℃時，稱高溫浴，此時對人體具有興奮刺激的作用，對心臟、血管有較好作用，對減輕疼痛、治療神經痛、風濕病、腸胃病均有療效。同時，還可改善體質、增強抵抗力、預防疾病的作用。
8、讓溫水礦物質沉澱皮膚
溫泉的確有很強的美容功效，其中起作用的關鍵是，溫泉水中含有一些特別的化學物質。根據這些化學成分，溫泉水一般可以分為碳酸泉、食鹽泉、硫化酸鹽泉、硫磺泉及放射泉等，這些物質大多能在泡湯時沉澱在皮膚上，經吸收後部分可滲透到體內，進而使血液循環並改變皮膚的酸鹼度等。
其中，食鹽泉可改變皮膚滲透度，抑制皮膚細胞分裂，影響皮膚新陳代謝，從而防止皮膚老化；硫礦泉可影響皮膚的免疫系統，軟化皮膚角質，甚至還可以治療慢性皮膚病。
泡溫泉的注意事項
1、注意沖身，儘量少用洗髮水或沐浴液，用清水沖身則可。
2、探試池溫，先用手或腳探測泉水溫度是否合適，千萬不要一下子跳進溫泉泳池中。
3、按摩配合，適當的穴位按摩會加強溫泉保健的功效，對一些疾病有明顯的治療作用。
4、先暖後熱，溫泉區內設不同溫度的泳池，從低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進，逐步適應泉水溫度。
5、腳先入池坐在池邊，伸出雙腳慢慢浸泡，然後用手不停地將溫泉水潑淋全身，最後時不時讓全身浸入到泉水中。
6、掌握時間，一般溫泉浴可分次反覆浸泡，每次為20至30分鐘，如果感覺口乾，胸悶，就上池邊歇一歇，做一做舒展體操運動，再喝一些蒸餾水以補充水分。有些人喜歡讓全身泡得通紅，但要注意是否會出現心跳加速，呼吸困難的現象。
泡溫泉要準備什麼
充分休息
雖然泡溫泉可以修身養性，強身健體，但是也是需要耗費體力的。所以，泡溫泉前必須要充分休息好。
小貼士：飽食、醉酒以及連日奔波勞累後不易下池泡溫泉。
泳衣泳褲
泡溫泉一定要準備好泳衣泳褲，男生宜帶平角泳褲，女生則可選擇大方得體的泳衣。
密封袋
對於公務繁忙，即使在泡溫泉的時候，也不願放棄商機的成功人士，泡溫泉前可準備一個透明的塑料密封袋，便於將手機等貴重物品放在袋中，以便於把握一切商機。
小貼士：泡溫泉錢要將身上的金銀首飾提前取下放在一個安全的地方，如果沒有及時取下的話，可以放在袋中跟隨你左右，以免戴在身上於溫泉起化學反應，或者不慎遺失。
毛巾浴袍
由於泡溫泉通常會不斷地更換池子，在出水後用毛巾擦拭身上的水以免受涼非常有必要。所以帶上乾淨的毛巾和浴袍是必不可少的。
小貼士：雖然大多數開發成熟的溫泉度假村都有毛巾和浴袍提供，但是對於一些原生態的溫泉旅遊景點，這些就需要你自備了。
保溫杯
泡溫泉過久會有有胸悶、口渴、頭暈等現象，因此，備好水杯及時出池補充水份才是王道。
小貼士：體寒的人可以備寫薑湯喝喝，可以驅寒。
洗浴用品
泡完溫泉上岸後總要衝洗一下，所以準備好洗髮水、沐浴露也是必須的。
小貼士：雖然溫泉度假村的淋浴房裡都備有洗浴用品，但是對於特殊要求的你來說這些東西你還是需要考慮的。
錢
如果你選擇的是一個開發成熟的溫泉度假村。上述東西你都不需要準備，只需要備些零花錢即可，因為這些常規物品，酒店裡都會幫你備好，你只需購買即可。
朋友同行
泡溫泉不可一人赴湯，而應該與朋友同行，以免發生意外有朋友相助，所以事先結伴泡溫泉是很有必要的。
冬季泡溫泉並非越久越好 六種情況不宜泡溫泉
很多人覺得好不容易泡一回溫泉，要泡就泡個夠。其實，泡溫泉的時間不是越長越好。泡溫泉要記住一個原則：溫度與時間成反比。一般一次浸泡5—10分鐘；水溫低的溫泉，一次可泡20—30分鐘。每天泡溫泉的次數應在2—3次，不宜頻繁入浴。如入浴次數過多，將會導致體力消耗過大，反而容易引起疲勞，事與願違。
經期前後泡溫泉有什麼危害
大家都知道，冬季泡溫泉有很多好處，但是女性是不是隨時都能夠泡溫泉呢？有專家提醒，女性在經期前後4天最好不要泡溫泉。