肥胖症對我們每個人來說都不是很陌生。隨著生活水平的提高,近年來患有肥胖症的患者每年都在增加,嚴重影響著我們的日常生活。為了幫助廣大的朋友們了解肥胖症,下面列舉了幾個生活中常見的肥胖症的診斷。具體如下所述:
單純性肥胖兒每因體脂過多,將外生殖器掩蓋,以致錯認為外生殖器發育遲緩,應加注意,一般常懷疑過肥小兒為內分泌異常所致,實際上內分泌系疾病所致肥胖比較少見,並且伴有其他症狀,可資鑑別。
垂體及下丘腦病變可引起肥胖,稱為肥胖性生殖無能症,但其體脂有特殊分布,以頸,頦下,乳,髖及大腿上部最為明顯,手指部尖細,還有顱內病變及生殖腺發育遲緩,由於顱腦外傷所致的間腦損害,也可出現一般肥胖,但有尿崩,性功能低下及其他植物神經症狀。
甲狀腺功能減退時,體脂積聚主要在面,頸,常伴有粘液水腫,生長發育明顯低下,基礎代謝率與食慾都低下。
腎上腺皮質腫瘤和長期應用腎上腺皮質激素都可引起柯興氏綜合徵,包括兩頰,頦下積脂較多,形成特異面容,胸,背體脂亦較厚,常伴有高血壓,皮膚紅紫,毛髮加多和生殖器早熟現象,腹部有時可觸及腫塊,X線腹部平片可見鈣化陰影,有些糖尿病兒及卵巢功能異常如Stein-Leventhal 綜合徵也可見肥胖。
糖原累積肝臟可見面容肥碩,下腹部及恥骨區積脂尤甚,Prader-Willi綜合徵是另一種先天代謝病,從嬰兒晚期開始肥胖,還有肌張力低下,體矮,小手足,智能低下及生殖腺發育不全,斜視等症狀,往往到青年期並發糖尿病,Lauience-Moon-Biedl綜合徵是一種多發性畸形,包括指趾畸形,肥胖,視覺障礙及智力低下等。
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肥胖症之不得不防
如今的生活水平提高了,我們的消費水平得到很好的改善,美味的食物越來越吸引我們的味蕾,所以,一不小心我們就吃成了一個大胖子。針對如今肥胖的人群越來越多的現象,下面教大家一些肥胖症的預防方法。
我們將肥胖的預防分為三個層面:防止肥胖的發生;預防肥胖導致的合併症;防止合併症帶來的危害。因為肥胖一旦發生,再想校正就比較困難,因此預防肥胖的發生顯得尤為重要。一般來說,預防肥胖需要從肥胖的發生原因做起,因此預防肥胖應主要從以下幾個方面入手:
提高對健康的認識:充分認識肥胖對人體的危害,了解人在嬰幼兒期、青春期、妊娠前後、更年期、老年期各年齡階段容易發胖的知識及預防方法。父母要協助小孩控制體重,慎防日後發生肥胖。
飲食平衡合理:採用合理的飲食方法,做到每日三餐定時定量,科學安排每日飲食,如飲食不過油膩,不過甜和不過多,宜適當增食蔬菜和粗糧,少食肥甘厚味、多素食、少零食。
加強運動鍛煉:經常參加慢跑、爬山、打球等戶外活動,既能增強體質,使形體健美,又能預防肥胖的發生。減肥的人群要注意減肥速度:輕度肥胖者可每月減重0.5~1.0kg,中度以上肥胖可每周減重0.5~1.0kg。
生活規律:保持良好的生活習慣,根據年齡不同合理安排自己的睡眠時間,既要滿足生理需要,又不能睡眠太多。
保持心情舒暢:良好的情緒能使體內各系統的生理功能保持正常運行,對預防肥胖能起一定作用。
單純性肥胖有哪些診斷方法
我們都不想要自己患上疾病,但是現在社會上的疾病非常的多,都不希望我們自己患病,可是有幾個人是沒有患過疾病的呢?為了讓自己能夠更加認真的生活,要為大家詳細的介紹一下單純性肥胖有哪些診斷方法。
根據體徵及體重即可診斷。首先必須根據患者的年齡及身高查出標準體重(見人體標準體重表),或以下列公式計算:標準體重(kg)=〔身高(cm)-100〕X0.9,如果患者實際體重超過標準體重20%即可診斷為肥胖症,但必須排除由於肌肉發達或水分瀦留的因素。臨床上除根據體徵及體重外,可採用下列方法診斷:
1、皮膚皺摺卡鉗測量皮下脂肪厚度人體脂肪的總量的1/2~2/3貯於皮下,所以測量其皮下脂肪厚度有一定的代表性,且測量簡便、可重複。常用測量部位為三角肌外皮脂厚度及肩胛角下。成人兩處相加,男性≥4cm,女性≥5cm即可診斷為肥胖。如能多處測量則更可靠。
2、X線片估計皮下脂肪厚度。
3、根據身高、體重按體重質量指數(體重/身高2(kg)/(m2))計算>24為肥胖症。 肥胖症確定後可結合病史、體徵及實驗室資料等,鑑別屬單純性抑繼發性肥胖症。如有高血壓、向心性肥胖、紫紋、閉經等伴24小時尿17羥類固醇偏高者,則應考慮為皮質醇增多症,宜進行小劑量(2mg)地塞米松抑制試驗等以鑑別。代謝率偏低者宜進一步檢查T3、T4及TSH等甲狀腺功能試驗,以明確有否甲狀腺功能減退症。有垂體前葉功能低下或伴有下丘腦綜合徵者宜進行垂體及靶腺內分泌試驗、檢查蝶鞍、視野、視力等,必要時須作頭顱CT檢查等,蝶鞍擴大者應考慮垂體瘤並除外空蝶鞍綜合徵。閉經、不育有男性化者應除外多囊卵巢。無明顯內分泌紊亂,午後腳腫、早晨減輕者應除外水、鈉瀦留性肥胖症,立臥位水試驗頗有幫助。此外,常須注意有否糖尿病、冠心病、動脈粥樣硬化、痛風、膽石症等伴隨病。至於其他類型少見的肥胖症,可結合其臨床特點分析判斷。
肥胖病的預防措施
有一些人會在突然之間變得肥胖,而且體重還會逐漸地上升,從而形成肥胖症的出現。很多都不知道這是為什麼,其實只要我們做好相應的預防,比如少吃一些高脂肪的食物,平日裡多鍛煉一下,都是能夠減低患病的風險。
肥胖症的發展趨勢你了解嗎
如今肥胖症的危害已經越來越嚴重了,嚴重的影響著人們正常工作和生活,給我們的日常生活帶來很大的不便,但隨著發展中國家的經濟改善、城市人口增加和飲食習慣的改變,肥胖症也開始「全球化」了。