俗話說：「熱水泡腳，勝吃補藥。」陸老的泡腳水裡卻比一般人多一味「作料」，這就是花椒。用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。其實方法很簡單，用一個棉布包50克花椒，用繩繫緊，加水煮開後用這個水泡腳即可。花椒包可以反覆利用，用一個星期左右再換新的就可以了。
在中醫看來，花椒可以溫中止痛、祛濕散寒。用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡，使整個機體血脈暢通，渾身暖融融的。此外，花椒還是一種天然的消毒劑，用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣。
每天泡腳的好處還不止這些，臨床發現，小孩愛咳嗽、中老年人血壓高，堅持泡腳都有一定的好處。
中醫講「上病下治」，泡腳可以促進機體血液循環，增強呼吸系統的屏障功能，因此可以幫助緩解咳嗽症狀，減少感冒發生。泡腳時可以促使血液由上往下走，因此血壓也容易平穩。
兒童家具今年流行粉色系
兒童家具講究量身定做，可根據孩子的喜好、功能使用需求進行巧妙組合，如有的兒童床融合了衣櫃、玩具箱、滑梯等功能，鼓勵孩子整理收納自己的玩具、書籍，激發孩子的靈感。例如床頭櫃採用卡通圖像，可以直接作為背景牆，而扶手和欄杆等處的設計也結合了卡通主題，每一件家具都有各式各樣的卡通人物存在，就像插圖一樣，訴說著連環故事。
地塞米松的作用 抗炎抗過敏又抗毒
地塞米松屬於腎上腺皮質激素類藥，抗炎、抗過敏和抗毒作用較潑尼松更強，水鈉瀦留和促進排鉀作用很輕，可肌注或靜滴對垂體-腎上腺抑制作用較強。