紅棗菊花枸杞茶是用菊花、紅棗、枸杞同泡而成,具有養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃:對脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食慾、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、干舌燥、便秘和止瀉、使皮膚白嫩,有光澤,有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤,對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等。
【紅棗菊花枸杞茶做法】
原料:枸杞小許、紅棗7粒、菊花小許,冰糖適量。
1、簡易做法
食枸杞、紅棗、菊花放漏網中小心沖洗乾淨,用沸水沖泡即可
2、複雜做法
枸杞、紅棗、放漏網中小心沖洗乾淨, 將枸杞加水1200cc,大火煮沸,轉小火燉煮10分鐘,再將菊花放入,大火煮沸後熄火五分鐘,加入適量冰糖調味即可。
據史料記載,紅棗是原產中國的傳統名優特產樹種。經考古學家從新鄭斐李崗文化遺址中發現棗核化石,證明棗在中國已有8000多年歷史。早在西周時期人們就開始利用紅棗發酵釀造紅棗酒,作為上乘貢品,宴請賓朋。紅 棗的營養保健作用,在遠古時期就被人們發現並利用。《詩經》已有「八月剝棗」的記載了。《禮記》上有「棗栗飴蜜以甘之」,並用於菜餚製作。《戰國策》有「北有棗栗之利……足食於民」,指出棗在中國北方的重要作用。《韓非子》還記載了秦國饑荒時用棗栗救民的事。所以民間一直視棗為「鐵桿莊稼」「木本糧食」之一。棗作為藥用也很早,《神農本草經》即已收載,歷代藥籍均有記載,對其養生療病的認識不斷深化。至今,棗都被視為重要滋補品,李時珍在《本草綱目》中說:棗味甘、性溫,能補中益氣、養血生津,用於治療「脾虛弱、食少便溏、氣血虧虛」等疾病。常食大棗可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦,養肝防癌功能尤為突出,有「日食三顆棗,百歲不顯老」之說。
⑴將菊花、槐花一起用開水沖泡,代茶飲用,能治療高血壓。此外,將白菊花與白糖一起用開水浸泡,代茶飲用,可通肺氣、止呃逆、清三焦鬱火,適用於風熱感冒初起,頭痛發熱患者。菊花清熱解毒 在飲食方面諸無所忌。
⑵菊花疏風較弱,清熱力佳,用於外感風熱常配桑葉同用,也可配黃芩、山梔治熱盛煩躁等症。菊花治目赤腫痛,無論屬於肝火或風熱引起者,均可應用,因該品既能清肝火,又能散風熱,常配合蟬衣、白蒺藜等同用。如肝陰不足,眼目昏花,則多配生地、杞子等同用。菊花清熱解毒之功甚佳,為外科要藥,主要用於熱毒瘡瘍、紅腫熱痛之症,特別對於疔瘡腫痛毒尤有良好療效,既可內服,又可搗爛外敷。臨床上常與地丁草、蒲公英等清熱解毒之品配合應用。菊花能平降肝陽,對肝陽上亢引起的頭目眩暈,往往與珍珠母、葛藤等配伍應用。
⑶菊花入藥的主要有白菊、黃菊、野菊。黃、白兩菊,都有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的功效。白菊花味甘、清熱力稍弱,常用於平肝明目;黃菊花味苦,泄熱力較強,常用於疏散風熱;野菊花味甚苦,清熱解毒的力量很強。野菊的莖、葉,功用與花相似,無論內服與外敷,都有功效。桑葉與菊花,均能疏散風熱,清泄肺肝,故在外感風熱、發熱頭痛及目赤腫痛等症,兩藥往往相輔為用。但桑葉疏風清肺的功效較好,故治肺燥咳嗽,往往用桑葉而不用菊花;菊花則長於平肝陽,且能清熱解毒。
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黃芪紅棗枸杞茶的功效與做法有哪些
黃芪紅棗枸杞茶的功效:黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗、枸杞這三種材料製成的茶,當開水常喝可保持活力、增強免疫力。枸杞保養肝臟、促進血液循環、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺。黃芪味道甘醇,可補氣、活血、養顏、潤膚、強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。紅棗補氣、促進血液循環、保養心臟。黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗症患者,也可以美容養顏。
【黃芪紅棗枸杞茶的做法】
做法一:
原料:紅棗(用去核的比較方便),枸杞,冰糖
1)先將紅棗和枸杞分別洗淨,略泡一下。
2)將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機,加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。
3)用濾網濾去果肉渣。
4)將紅棗枸杞汁加冰糖,加熱與沸騰就可以喝了。
做法二:
原料:枸杞子一大把、紅棗5-6顆。
1)把材料放到一起,煮沸之後,燜5分鐘,在開火煮至沸騰。
2)起鍋前加入少許冰糖。
3)快速攪拌均勻。
黃芪的服用注意事項:服用黃芪,應在醫生的指導下,針對個人不同體質適量服用。黃芪的吃法很多,以下:
黃芪30克左右,水煎後每天服用,或水煎後代茶飲用,或用黃芪30克,加枸杞子15克,水煎後服用,對氣血虛弱的人效果更佳。
取黃芪50克左右,煎湯以後,用煎過的湯液燒飯或燒粥,就變成黃芪飯、黃芪粥。
還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時,放一些黃芪,增加滋補作用,效果也不錯。
要注意,黃芪不宜大量服用,否則會導致腹脹和食慾減退。咳嗽痰多、食積胸悶、感冒發熱、陰虛內熱、熱毒瘡瘍等均不宜服用。
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用。由於其溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
黃芪枸杞茶的功效 益氣固表補元氣
黃芪枸杞茶的功效:在身體保健方面,補氣應該是最主要的。人一旦氣虛,就會有體質虛弱、容易疲勞、常感乏力等症狀,而且一遇天氣變化就得感冒。傳統補氣的原料有人參和黃芪,人參主要是有大補元氣、回陽救逆的作用,且價格昂貴,而黃芪是可以日常經常服用的好藥,對於平日的身體保健是大有益處的。下面就介紹一款茶飲?,黃芪枸杞茶。平日經常飲用,可起到益氣固表的功效。
黃芪紅棗枸杞茶的做法:
1、水開後,爐火調成中火,將枸杞、黃芪都放進鍋里,熬煮1小時。
2、以濾網濾出茶汁,即可飲用。
3、此道茶品很耐回沖,可加水回沖數次,至味道變淡為止。剩餘殘渣里的枸杞可撈起食用。
寧夏枸杞的作用 抗疲勞降血壓
《神農本草經》是首將枸杞列入中藥的古籍。兩千多年來,枸杞作為一種名貴中藥,其神功利效傳聞頗廣。北宋翰林醫官院編纂的《太平聖惠方》中,曾記載了相傳一位終年服用枸杞葉、花、子、根而高壽達三百七十歲的婦女。明李時珍《本草綱目》記載:「春采枸杞葉,名天精草;夏採花,名長生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮」。四味配伍成丸,有一長者常服之,竟「壽白歲,行走如飛,發白反黑,齒落更生。
黃芪枸杞菊花茶的功效與做法有哪些
枸杞功效:補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳。菊花功效:散風清熱,平肝明目。用於風熱感冒,頭痛眩暈,目赤腫痛,眼目昏花。黃芪功效:補氣固表,利尿托毒,排膿,斂瘡生肌。 用於氣虛乏力,食少便溏,中氣下陷,久瀉脫肛,便血崩漏,表虛自汗,氣虛水腫,癰疽難潰,久潰不斂,血虛痿黃,內熱消渴;慢性腎炎蛋白尿,糖尿病。