1、鎖陽壯陽粥
材料:鎖陽10克,羊肉100克,大米100克。
做法:將羊肉切細。先煎鎖陽,去渣,入羊肉、大米同煮為粥即可。
功效:本品具有溫陽補腎的作用,適合腎陽不足所致腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽痿、早泄及老年便秘。
2、萸肉蓯蓉羊肉湯
材料:羊肉600克,山萸肉20克,肉蓯蓉20克,龍眼肉20克。
做法:將羊肉切塊放入滾水中煮5分鐘,撈起洗淨後放入瓦煲中,煲至水滾,放入山萸肉、肉蓯蓉、龍眼肉和薑片,用中火煲3小時,加入細鹽調味即可服用。
功效:本品具有補腎溫陽、強壯身體的功效。適合手足不溫、腰膝酸軟、尿頻、便秘、陽痿者服用。
3、茴香腰子
材料:豬腰子90克,小茴香6克。
做法:在熱鍋內將小茴香略炒片刻,待脆後打成細末。將豬腰子撕去皮膜,洗淨,用尖刀從側面劃一條長約3厘米的口子,再向里擴展成三角形,然後塞入茴香末,並用細繩將開口處纏緊待用。將鍋置中火上,倒入滷汁,調好味,放入豬腰子,煮沸後30分鐘即可起鍋,除去腰臊,切片裝盤即成。
功效:本品具有補腎陽、散寒濕、止疼痛的功效。適合腎陽虛而致畏寒肢冷、腰痛腰涼、或性功能減退者服用。
4、益智仁粥
材料:粳米50克,益智仁5克。
做法:將益智仁研為細末。將粳米淘洗後放入砂鍋內,加入清水,先用武火煮沸,再用文火熬成稀粥。調入益智仁末和少量精鹽,稍煮片刻,待粥稠停火即可。
功效:本品具有溫腎助陽、固精縮尿的功效。適合脾腎陽虛、腹中冷痛、泄瀉、尿頻、遺尿者服用。
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女性緩解痛經的七款藥膳
1、玄胡益母草煮雞蛋
玄胡20克,益母草50克,雞蛋2個。將以上3味加水同煮,待雞蛋熟後去殼,再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯,吃雞蛋。
功效:具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。
2、烏豆蛋酒湯
烏豆(黑豆)60克,雞蛋2個,黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。
功效:具有調中、下氣、止痛功能。適用於婦女氣血虛弱型痛經,並有和血潤膚功效。
3 、姜艾薏苡仁粥
乾薑、艾葉各10克,薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁,將薏苡仁煮粥至八成熟,入藥汁同煮至熟。
功效:具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用於寒濕凝滯型痛經。
4、山楂酒
山楂干300克,低度白酒500毫升。將山楂乾洗淨,去核,切碎,裝入帶塞的大瓶中,加入白酒,塞緊瓶口,浸泡7-10日後飲用。每次15毫升。浸泡期間每日搖盪1-2次。
功效:有健脾、通經功效。適用於婦女痛經症,並可促進身材和皮膚健美。
5、山楂葵子紅糖湯
山楂、葵花子仁各50克,紅糖100克。以上用料一齊放入鍋中加水適量同煎或燉,去渣取湯。
功效:具有補中益氣,健脾益胃,和血悅色功效。適用於氣血兩虛型痛經症。此湯宜在月經來潮前3-5日飲用,止痛、美容效果更佳。
6、月季花茶
夏秋季節摘月季花花朵,以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為佳品。將其泡之代茶,每日飲用。
功效:具有行氣、活血、潤膚功效。適用於月經不調,痛經等症。
7、紅花酒
紅花200克,低度酒1000毫升,紅糖適量。紅花洗淨,晾乾表面水分,與紅糖同裝入潔淨的紗布袋內,封好袋口,放入酒罈中,加蓋密封,浸泡7日即可飲用。用法:每日1-2次,每次飲服20-30毫升。
不育男人的藥膳方有哪些
方1 杞子炒肉絲
組成:杞子20克,豬肉50克。
用法:杞子洗淨備用,豬肉洗淨,切成絲狀;起油鍋,杞子、肉絲同炒,加黃酒、蔥、姜、食鹽,調味後食用。
功效:滋陰益腎。
主治:男性不育症,屬腎陰虧虛型,精液量少,精子畸形、腰膝酸軟,頭暈目眩,失眠健忘,五心煩熱,盜汗口乾者。
方2 銀耳百合米粥
組成:銀耳30克,百合30克、粳米50克。
用法:銀耳、百合洗淨,同置鍋中,加清水500毫升,加粳米,急火煮開3分鐘,改文火煮30分鐘,成粥,趁熱食用。
功效:溢陰益腎。
主治:男性不育症,屬腎陰虧虛型,精液量少而稀,頭暈耳鳴,形體消瘦,遺精早泄者。
方3 松子仁米粥
組成:松子仁30克,粳米50克。
用法:松子仁置鍋中,加清水500毫升,加粳米,急火煮開3分鐘,改文火煮30分鐘,成粥,趁熱食用。
功效:滋陰益腎。
主治:男性不育症,屬腎陰虧虛型,精液量稀,失眠健忘,五心煩熱,盜汗,口咽乾燥者。
方4 清燉龜肉
組成:烏龜(250克以上)1隻。
用法:烏龜活殺,去殼、內臟,洗淨,切成小塊,置鍋中,加清水100克,加黃酒、蔥、姜、食鹽,隔水清燉50分鐘,分次食用。
功效:益腎滋陰,填精。
主治:男性不育症,屬腎陰虧虛型,精液量少而稀,腰膝酸軟,失眠健忘,五心煩熱,盜汗口乾者。
方5 山藥燉乳鴿
組成:山藥50克,乳鴿1隻。
用法:山藥洗淨,切成片,乳鴿活殺,去毛及內臟,洗淨,同置鍋中,加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精,隔水清燉30分鐘,分次食用。
功效:滋陰益腎。
主治:男性不育症,屬腎陰虧虛型,精子稀而少,射精障礙,失眠健忘,五心煩熱,形體消瘦者。
方6 麻雀湯
組成:麻雀3隻。
用法:麻雀活殺,去皮毛、頭爪、內臟,洗淨,置鍋中,加清水500毫升,加黃酒、食鹽、味精、蔥、姜,急火煮開3分鐘,去浮沫,改火煮20分鐘,分次食用。
功效:溫補腎陽。
主治:男性不育症,屬腎陽不足型,精液清冷,精子稀少,性慾淡漠,腰膝冷痛,神疲乏力,面色咣白,四肢不溫者。
哪些藥膳可輔助治療青光眼
菊花腦粥菊花腦(為菊科草本野菊花的近緣種)100克,大米50克。加水適量常法煮粥,早晚各1次。此方有清肝明目的作用,適用於因肝火上擾而致眼壓升高者。
銀耳藥膳的做法大全
將銀耳洗淨放入瓷杯內,加入適量白糖和水,上屜蒸至呈膠水狀,冷卻到40℃以下即可飲用。此種食法有滋補效益,可治神經衰弱、精神疲倦、體質虧損、發育遲緩、腰膝酸軟、黏膜出血等病症。