過量飲酒可引起高血壓
過量的喝酒可能導致血壓的升高引起高血壓，每天只要喝酒超過3杯就會處於較高的危險之中，而低於3杯則不會增加危險性，經常喝酒的人喝那些不怎么喝酒的男人比，每天喝到3杯酒或者更多的男人有顯著血壓上升的表現，尤其是低於哪些長期喝酒而且有酒癮的男人更有影響力，所以中老年男性們要減少每次喝酒的杯數，少喝酒多吃菜才更有益身體健康。
過量飲酒引起酒精肝
很多男人都聽說過酒精肝，這種疾病就和喝酒息息相關，患上酒精肝會傷害肝組織，甚至導致肝硬化等嚴重後果，酒精肝發病前都常有短期大量喝酒的經歷，患上酒精肝會出現身體乏力疲倦、食欲不振和體重減輕，特別是提醒工作要喝酒應酬的男性們，短期內飲用大量的烈性酒容易引起急性的酒精性肝炎，要避免這種行為，注意控制一次性喝酒的量，還要定期的做好肝臟功能的檢查。
過量飲酒降低生育力
不僅是中年男性們喝酒的行為常見，年輕的男性喝酒更不懂的節制，也容易激情的喝酒，喝酒不記後果很傷身體，年輕男性喝酒太多影響性功能，也容易誘發前列腺炎等疾病造成性功能的障礙，喝酒還造成男性性徵成熟延遲，也增加精子的畸形率，降低男性的生育能力，或者造成男性的不育。
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男人喝酒過多的危害有哪些
1、抑制重碳酸根離子及酵素的分泌，影響營養素之消化引起胰腺炎。
2、酒精會抑制小腸黏膜酶的活性，干擾主動運輸，減少營養素被吸收導致營養不良。
3、長期飲酒者夜間視力會下降。
4、導致胃酸逆流，增加口腔癌和食道癌的發生率。
5、酗酒者尿液中的胺基酸及礦物質的流失增加。
6、約有20%的酗酒者罹患脂肪肝、肝癌，嚴重者發生肝硬化。
7、長期酗酒者會導致酒精中毒，有眼睛肌肉癱瘓、步伐不穩、心智混淆不清、記憶力混淆。
8、在胃部干擾黏膜層，刺激胃酸的分泌增加，延緩胃酸排空，同時引發胃潰瘍的危險。
男人喝酒時要注意什麼？
空腹時不要飲酒
一面飲酒，一面進食，酒在胃內停留時間長，酒精受胃酸的干擾，吸收緩慢，就不易酒醉。
酒這種飲料的特徵之一便是在消化器官中的吸收速度非常快。進入體內的酒精，大約20%被胃、80%被小腸吸收，溶入血液中被運往全身的各個角落。如果胃中有食物的話，酒精被移往小腸的速度就會減緩，而如果是空腹沒有任何東西覆在胃黏膜上的話，酒精便會在胃中暢通無阻，一路直奔小腸。吸收速度加快，不久血液中酒精濃度便急劇上升。
就是說，如果連干幾杯或空腹飲酒，一瞬間體內血液中的酒精濃度就會升得很高，令自己進入危險的麻痹狀態。所以，這種飲酒法要儘量避免。
飲酒前，先吃一些澱粉的食物，或泡一杯高纖的燕麥片先喝下，因為根據研究，要減少酒精的吸收，水溶性的澱粉比脂肪來得有效，甚至如果來不及吃東西，可以先喝代餐，代餐中有纖維，會使您的胃立即有飽脹感，減少酒精的攝取量。
不要大口猛喝
要慢慢喝酒，不時地停頓一下，喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
喝酒時多吃綠葉蔬菜和豆製品
綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；豆製品中的卵磷脂也有保護肝臟的作用。
最好的醒酒物不是茶水
更不是雪碧與可樂，而是果汁，特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用，因為它們含有果糖，可以幫助酒精更好地燃燒。
不要多種酒混合飲
因為各種酒成分、含量不同，互相混雜，會起變化，使人飲後不舒適，甚至頭痛、易醉。
男人常喝酒要注意的禁忌有哪些
啤酒是一種低酒精飲料，但含有二氧化碳和大量水分，如與白酒混飲，會加重酒精在全身的滲透，對肝、胃、腸和腎等器官產生強烈刺激，並影響消化酶的產生，使胃酸分泌減少，導致胃痙攣、急性胃腸炎等病症。
男人喝酒時不能吃哪些菜
生魚刺身。有些人喜歡吃生魚刺身、醉蝦等生冷海鮮，認為這是上好的下酒菜。海鮮能生吃嗎？專家一語中的：這是對身體有害的食用方法。因為這些生冷海鮮中，含有大量的硫胺素酶，它會破壞維生素B1。這些生冷海鮮中的硫胺素酶只有在加熱60度時才能失去作用。如果經常食用這些食物，就會造成維生素B1的缺乏。要是喝酒時大量食用這些生冷海鮮，維生素B1的缺乏就會更加嚴重。