枸杞怎麼吃最補腎
銀耳枸杞湯
材料做法:銀耳30克,枸杞子15克,冰糖適量。將銀耳泡發,切細,與枸杞子一同入鍋,加適量水,小火熬煮約1小時至銀耳熟爛,調入冰糖即成。
功效:具有滋補肝腎、養陰潤肺的功效。適用於乾咳無痰、失眠、健忘等人群服用。
枸杞酒
材料:枸杞子200克。
做法:將枸杞子去除腐壞顆粒,冼淨晾乾泡入酒中,密封14天後開始飲用。一日2次,每次口服10毫升,在飲服過程中可向瓶中遞加白酒200毫升。
功效:益氣健胃、補腎強精、消除疲勞。適宜於神疲肢倦、失眠、胃寒、陽痿者。
枸杞鱉肉補腎湯
主料:鱉1隻,約800克。
配料:枸杞子30克,淮山藥30克,女貞子15克,熟地15克。
調料:料酒、精鹽、蔥段、薑片、豬油、雞湯各適量。
做法:1、將鱉宰殺,去內臟,放入熱水中浸泡,去皮膜,去殼斬成5塊;
2、下沸水鍋,焯去血水,撈出,洗淨;
3、枸杞子、淮山藥、女貞子、熟地分別去雜,洗淨;
4、鍋中注入雞湯,加入鱉塊、藥物、料酒、鹽、蔥段、薑片,煮至鱉肉熟爛,揀去蔥、姜,淋上豬油即成。
枸杞淮山海參湯鍋
原料:淮山5錢、巴戟天5錢、枹杞5錢、海參8兩、紅棗20粒。
做法:1、將淮山、巴戟天、枸杞、海參、紅棗洗淨;
2、海參切塊,與上述材料一起放入燉鍋,加入適量水分,隔水燉煮三小時。
枸杞燉羊肉
原料:羊肉1公斤,枸杞20克,清湯2公斤,香蔥、食鹽適量。
做法:1、先把羊肉放入沸水中煮透,撈出切成小方塊;
2、與生薑片一起倒入熱油鍋內煸炒,烹入料酒,然後倒入砂鍋內;
3、放入枸杞20克,清湯2公斤,香蔥、食鹽適量,用小火燉爛。加味精調味食用。
紅參片枸杞鴿子湯
材料:50g紅參片,1隻鴿子,枸杞適量。
做法:1、紅參片與枸杞過濾洗淨倒入高壓鍋中;
2、倒入適量開水,浸泡20分鐘左右,便於出味;
3、洗淨的鴿子放入浸泡參片的水中;
4、再加入適量水,蓋上鍋蓋,大火至發出滋滋的響聲,然後轉小火燉40分鐘即關火。
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枸杞壯陽果泡酒的功效!
枸杞壯陽果泡酒的功效
枸杞性平味甘,含有多種營養成分,具有補腎益精、養肝明目的保健功能。自古就是滋補養人的上品,民間常用來製成功效獨特的藥酒。下面我們就來了解下枸杞壯陽果泡酒的功效。
1、枸杞泡酒的功效可以益腎、可以名目。
2、枸杞子是一味延緩衰老及治療老年病的藥。因此對老年肝腎虛損者是一味有效補益抗衰老的藥物。
3、枸杞子對糖尿病、高脂血症、肝功能異常、胃炎等有一定治療作用。
4、枸杞另可調節免疫,防治腫瘤﹔並減輕化學療法引起白血球降低的現象。
5、枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力。
6、枸杞子能夠有效抑制癌細胞的生成,可用於癌症的防治。
吃枸杞能壯陽嗎
常吃枸杞能壯陽嗎
中醫理論認為,枸杞子性味甘平,歸肝、腎經,能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴,常用於治療肝腎虛損、精血不足。不過,針對不同病證與體質,枸杞子的吃法是不同的。
腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴,最簡單的吃法是枸杞子泡水。取20-30克枸杞,用開水沖泡,加蓋燜10-20分鐘後飲用,泡兩三次後再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利於營養成分的吸收。
近代醫家張錫純50歲時,就每晚臨睡前嚼服枸杞子30克。建議體質偏熱的人早晚各服15-40粒,堅持1-3個月可見效。體質偏寒的人就不要生吃了,但可放碗裡蒸30-40分鐘後當零食吃。
枸杞壯陽
做法:將枸杞子去除腐壞顆粒,冼淨晾乾泡入酒中,密封14天後開始飲用。一日2次,每次口服10毫升,在飲服過程中可向瓶中遞加白酒200毫升。
枸杞為什麼可以補腎
臨床證實,枸杞子具有興奮性功能的作用,所以已婚成年男性如果長期出差在外或遠遊,夫妻分居日久的話,而又多食枸杞子,會增強性慾,引起性興奮,而又無處發泄,就容易出性方面的問題。所以古人告誡「離家千里,勿食枸杞」。