對於喜歡泡澡的朋友來說，不妨來了解下中藥泡澡配方哦！這樣的話在享受泡澡的同時，還能有益身心，真可謂是一舉兩得呢！那麼中藥泡澡配方有哪些呢？
中藥泡澡配方如下：
中藥泡澡配方一
組成：白蘚皮、桑葉、菊花、地膚子、獨活、蛇床子、苦參、皂角、金銀花、白蒺藜等十幾種中藥配製而成。
功效：消除疲勞，促進血液循環，增強抵抗力，具有潤膚，美白、祛毒止癢，對各種熱毒引起的皮膚病有很好的療效，使用之後令人舒適、清爽，皮膚光澤潔白。長期使用能有效預防和治療各種性病。
中藥泡澡配方二
組成：香茅、辛夷花、藿香、薄荷等十幾種中藥配製而成。
功效：除煩安眠。
中藥泡澡配方三
組成：干艾葉1斤，研磨成細粉末，每次泡澡時用1至2碗量倒入澡盆中攪勻浸泡。
功效：艾葉，為菊科植物艾（栽培品）的葉。（少數帶莖），性溫，味苦、辛，入肝、脾、腎經。能溫經止血，散寒止痛。用艾葉來泡澡，可疏通全身12條經絡、逐寒、除濕、溫暖子宮、開郁化悶、調和月經及安胎作用。
中藥泡澡配方四
組成：天花粉30克、三七45克、夜交藤20克。煎水，與清水調和後泡澡。
功效：可疏通經絡、活血散結、美白肌膚。
以上就是關於中藥泡澡配方有哪些的相關介紹。上面介紹的這四款中藥泡澡配方都是非常不錯的呢！有的能消除疲勞，有的能除煩安眠，還有的能美白肌膚，所以朋友們可以選擇自己所需要的中藥泡澡配方來泡澡哦！
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
夏天泡澡的好處
現在人對養生越來越重視，很多人在忙碌了一天的工作後喜歡用泡澡來緩解疲勞，泡澡能清除汗垢油污，消除疲勞，舒筋活血，還能夠改善一些疾病的的治療。但是女性生理期間是不建議泡澡的，防止細菌的侵入，那麼夏天泡澡的好處有哪些呢？即然泡澡有這麼多好處，那我們就認真的了解下夏天泡澡的好處吧。
泡熱水澡帶來的血液流動加快，以及水的壓力產生的對身體的自然按摩，都類似於你做了一場運動，而且這個運動還是遍及全身的。對你的身體健康似非常有好處的。尤其是內臟在你泡澡的過程當中，受益匪淺。
其次：舒適。泡澡是非常舒適的，如果加上香熏、中草藥等等輔助的東西，不但對健康更有好處，而且你更會感嘆生活如此美好。如果再有一個書報架，在泡澡的過程中還能夠看書，提高自己的見識與修養，何樂而不為呢？
第三：節約用水。很多人以為泡澡會浪費水，其實不然淋浴如果超過10分鐘，用的水就已經比用泡澡用的多了。有條件可以選用木桶泡澡。
熱水溫度為40度，用手試一下，感覺略有點燙為宜。其最大的作用是可以幫助清潔皮膚。此外，由水熱水浴的溫度與多數溫泉相似，略高於人體體溫，因此具有和溫泉類似的功能。能擴張皮膚血管，促進血液循環，增強新陳代謝。
夏天人體分泌旺盛，出汗較多，每天應泡澡一次。而冬，春，秋季天氣不熱，泡澡的次數可因人而異。身體較胖和皮腺分泌旺盛者，可適當增加洗澡次數。老年人皮脂腺分泌減少，可適當減當泡澡次數。
上面說的就是夏天泡澡的好處有哪些呢？看完大家都比較有深的印象了吧，夏天泡澡的好處有很多，它可以洗掉一天的汗臭味，讓皮膚能順利的排毒，溫水澡能促進新陳代，使皮膚各部分都吸收營養。但是不宜泡澡太多，時間也不宜太久哦，根據自己的體質來決定。
冬天女性用什麼泡澡好呢
眾所周知，在寒冷的冬天，泡熱水澡真是無比的愜意，不僅可以使女性的皮膚變得充滿光澤，而且還能促進血液循環，改善體質。冬天女性用什麼泡澡好呢？如果在熱水中加入一些適當的東西，可以促進肌膚對物質的吸收，養出完美的膚質哦。下面就和大家詳細的了解一下用什麼泡澡最好吧。
泡澡材料推薦一：牛奶
泡澡的時候在水中加入牛奶，可以起到美白和保濕的功效，對於不少女性來說是一種非常好的泡澡方式。加入牛奶之後的熱水會變得非常柔和，甚至是部分熱水也會刺激到皮膚的敏感型皮膚者也適合，因為牛奶浴不會給肌膚帶來任何的刺激。
牛奶浴不但有美白功效，還有保濕、緊膚、收斂的作用，牛奶中的酵素成分還能消炎、消腫以及舒緩皮膚。睡覺之前泡個牛奶浴，可以讓身心得到放鬆，有助於提高睡眠質量。牛奶浴的水溫以40℃-60℃為宜，因為水溫太低的話毛孔不容易打開，水溫過高又會破壞牛奶中的營養成分。而且泡20分鐘就可以了，否則牛奶中的細菌會對肌膚造成傷害。
泡澡材料推薦二：精油
用精油泡澡除了可以藉助熱水流動促進精油的香氣散發，達到轉換心情、消除疲勞、緩解壓力的功效，而且還能保持水的溫度，讓水溫不容易散失。浸泡的時候體溫上升，毛細血管的血液循環也可以因此加速，同時還會促進皮膚對精油的吸收，增加皮膚的滲透，改善皮膚因為過度浸泡所導致的乾燥和粗糙問題。
有清晨洗澡習慣的女性，可以在淋浴的時候選擇一些有提神、增加活力的精油，如迷迭香、尤加利、薄荷、茶樹等。但是冬天的早晨最好不要用薄荷和尤加利精油，因為有可能導致身體較冷。晚上泡澡的話可以選擇一些具有緩解壓力、緩和身心疲勞的精油，如薰衣草、佛手柑、甘菊、橙花、鼠尾草、茉莉、玫瑰、依蘭、檀香木等精油。
泡澡材料推薦三：檸檬
檸檬可以深層清潔肌膚，尤其是對黑斑、雀斑等有很好的預防和治療作用。檸檬中含有豐富的維生素C、葉酸、鐵質以及豐富的酸性成分，對於提高肌膚彈性和鎮定肌膚都有一定的作用。最好選擇新鮮的檸檬，或者是用檸檬精油代替，每次滴入10滴的檸檬精油，攪拌均勻後浸泡即可。
以上就是女性用什麼泡澡好的全部內容了，既然泡澡有這麼多的好處，那女性朋友們就在日常生活中試一試吧，當我們的身體浸泡在溫熱的水中時，血液循環和淋巴循環會活躍起來，加速體內的新陳代謝，還能達到減肥效果哦。
在什麼季節泡澡好
保養身體是要從很平常的小事情就開始做起的，比如好的生活習慣和飲食習慣等。像洗澡這樣的小事情，如果能在平常的時候就特別注意的話，那麼身體就會更加的健康。如果不能很好的保養身體，就會出現很多的疾病症狀。那麼什麼季節泡澡好？
2個泡澡方法養生保健
工作了一天，泡個熱水澡，是讓身心放鬆最舒爽的時刻了。可你也許不知道，只要用對方法，泡澡還可以幫你促進血液循環、提高新陳代謝，有助於減肥呢。