有一頭濃密亮麗的頭髮一定是每個少發又易脫髮人的心中所求，可能大家都知道脫髮會影響外貌美觀，但是脫髮可能還是你身體健康的風向標。現實生活中，我們常見的脫髮者多以男性為主，所以有「地中海」的男人要小心了。據美國福克斯（FOX）新聞報道，該國科學家日前發現，45歲時禿頂的男性更有可能患上「侵略性前列腺癌」。
男人禿頂患癌風險大
有研究在1993年到2001年之間，觀察了近4萬名年齡介於55-74歲間的男性。參與者回答了他們在45歲時脫髮的程度和類型等問題。在隨後的2006到2008年的隨訪期間，研究人員發現，超過1100名的參與者被診斷出前列腺癌，其中600人已經發展成侵襲性前列腺癌。
數據還顯示，大約18%的人承認自己在45歲時有男性型禿髮（即前額和頭頂周圍出現嚴重脫髮），與沒有禿頂的男性相比，他們患上前列腺癌的風險高出了39%。而其他類型的脫髮則與侵略性或者其他類型的前列腺癌無關。
「可想而知，男性禿頂可能在未來評估前列腺癌風險時起到一定作用。」主持研究的美國國家癌症研究所研究員邁克爾·庫克說道。
男性型禿髮，是一種從前髮際線和頭頂開始脫髮的模式，是體內雄性激素分泌過於旺盛的毛髮脫落。對有些人來說，頭髮從前額左右兩側髮際開始脫落，然後在頭頂中間留下一小簇頭髮。「睪酮其實並不一定是問題，皮膚處理睪酮的能力才是關鍵。」目前脫髮的治療方法，都是旨在阻斷睪酮（有時也被稱為雄性激素）對皮膚的影響，比如非那雄胺生髮劑（Propecia）等。
男人為什麼會禿頂呢？
1、雄性激素分泌過旺形成禿頂
有研究表明，除了某些疾病或藥物因素導致的脫髮外，禿頂的主要原因是體內的雄性激素分泌過於旺盛。這是由於，皮脂腺主要受雄性激素的控制，如果雄性激素分泌過於旺盛，人體的面部、頭部就會分泌出過多的油脂。當頭頂的毛孔被油脂所堵塞，會使頭髮的營養供應發生障礙，最終導致逐漸脫髮而最後成為禿頂，這種禿頂也是我們最經常說的脂溢性脫髮。這也就是為什麼禿頂幾乎很少光顧女士頭頂的原因，因為她們缺少阻礙頭發生長的雄性激素。還有個例子可以表明雄性激素和禿頂的關係，我們生活經驗可能會發現，鬍子茂密的人往往更容易禿頂，特別是歐美人，他們男性鬍子、胸毛都很多，但頭頂反而很多都是不毛之地，在營養上也不存在問題，最大的原因就是雄性激素刺激的結果。
2、精神或身體的原因
為什麼我們感覺禿頂的人越來越多？很多程度上也是環境的因素。很多年前，社會發展相對較慢，程序化的生活是主流，人們不會有太多的壓力，而現在社會，男性所要考慮的事情和變數明顯增多，壓力較大，精神緊張、憂鬱、恐懼或嚴重失眠等導致神經功能紊亂，毛細血管持續處於收縮狀態，毛囊得不到充足的血液供應，引起頭髮脫落。長時間的視力疲勞、精神壓力過重、神經過度緊張、急躁或憂慮情緒、熬夜等，均可導致頭發生長周期縮短，出現脫髮現象，導致早禿。這種現象也不是中國才有。根據國際上一項調查研究表明，男人禿頂的比例呈現每年高速上漲的趨勢，在2010年，一些國家和地區的男性禿頂率高達25%。
常用防脫髮的方法
治療頭髮稀薄
具有酸性體質的，或體內缺少某些營養和鈣的人，頭髮總是軟弱無力而稀薄。這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進血液的循環就可以獲得改善。
按摩頭皮
每日睡覺前和次日起床後，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。經常按摩頭皮，可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液循環，增進局部的新陳代謝。梳頭用黃楊木梳或豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。
戒菸忌酒
吸菸會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的發育生長。熱白酒會使頭皮產生濕氣，引起脫髮。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
揭秘誘發頸紋的原因 對症下藥甩掉頸紋
我們常常說，要想知道一個女人的真實年齡，不是看臉，也不是看身材，看看她的脖子就知道。如何保養頸部，有個很簡單的辦法。
頸紋是怎麼形成的？
原因一：紫外線的照射
由於頸部肌膚很薄，對於紫外線的照射沒有防禦能力，紫外線會讓真皮膠原蛋白變性，除了造成鬆弛和乾燥，還會變黑和產生色斑。
原因二：噴香水
有些人喜歡把香水噴在頸部，但當酒精揮發時，頸部皮膚里的水分也被一塊兒帶走了，加速了頸部皮膚的乾燥。
原因三：單肘托腮
長期單肘托腮會令頸部向同一個方向傾斜，容易產生皺紋和駝背。
原因四：墊高枕頭睡覺
睡覺的時候就不要墊高枕頭，這樣容易使頸部處於彎曲狀態，也很容易產生頸紋。枕頭的高度在8cm左右是最適合的哦！
原因五：夾著電話聽筒
有人喜歡用脖子和肩夾著電話聽筒煲電話粥，這樣雙手就可以閒下來塗指甲油或做其他事。其實，這種做法也很容易使頸部彎曲，產生頸紋。
如何預防頸紋？
不做「低頭族」
不管是長時間低頭看書還是玩手機，頸部的肌膚都會受到壓迫，久而久之，肌膚就會出現類似於表情紋一樣的摺痕，所以如果想要預防頸紋的產生，就要在生活中多加注意，特別是乘坐地鐵等公共運輸工具打發時間的時候，儘量不要將手機或者書置於太低的位置。
睡覺的時候保持平躺的睡姿
睡覺時保持平躺的姿勢對於預防頸紋的產生非常重要，這樣可以直接避免頸部肌膚受到壓迫而長時間處於褶皺狀態，側臥的睡姿不僅容易加深頸部橫紋，還會使面部的肌膚同樣受到壓迫而變得鬆弛或是產生紋路。另外，休息時所用的枕頭不能過高，否則即使保持平躺的睡姿一樣會使頸部肌膚長時間處於褶皺的狀態，增加頸紋產生或加深的機會。
儘量使用耳機接打電話
在接打手機的時候，頭部總部不自覺的向拿手機的一側傾斜，如果長時間通話或者長期保持這個習慣，就會讓頸紋有加深的可能性，所以改變這種情況最好的辦法就是儘量使用耳機線或者藍牙耳機來接打電話。對於辦公室一族來說，如果有座機來電需要記錄一些信息，也最好不要用頸部夾著話筒通話，否則長期下來也會讓紋路悄悄爬上原本平滑的頸部肌膚。
經常拉伸舒展頸部的肌肉和皮膚
平時日常生活或是工作中，要時不時的鍛煉一下頸部的肌肉以及肌膚，最簡單的方式是把頭向後仰，使頸部的肌肉以及皮膚儘量舒展得到休息。
注意沐浴時的水溫
頸部肌膚和面部肌膚一樣敏感嬌嫩，所以在沐浴沖洗頸部的時候，一定要注意水溫不能太高，否則會令頸部肌膚變得乾燥，細胞缺水，加速肌膚衰老的速度，同時降低頸部肌膚對於外界環境刺激的防禦能力，繼而產生紋路，變的粗糙鬆弛。
別忽視頸部防曬問題
日間出門之前在面部肌膚塗抹紫外線防禦產品的同時千萬別忽視頸部的防曬問題，頸部肌膚在某種程度上比面部的肌膚更為嬌嫩，更容易受到紫外線的侵襲而變得乾燥易衰老，這無疑為頸紋的產生和加深提供了機會。如果冬天所穿的衣物無法遮蓋住頸部肌膚，那就需要在頸部肌膚上塗抹一些防曬霜，或者用圍巾把頸部保護起來。
女人內分泌失調致不孕 調節內分泌吃3類食物
內分泌失調直接影響著女性的身體健康，嚴重的還會引發各種疾病，那麼，內分泌失調究竟對人體會造成哪些危害呢？
內分泌失調危害
1、不孕：內分泌失調使得大腦皮層對內分泌的調節不靈，或是子宮內膜受損，對女性激素的反應不靈敏，反射性地影響內分泌調節，降低受孕成功的機會。
2、肌膚惡化：黃褐斑、色斑都是內分泌失調的重要症狀，這些色斑是內分泌不穩定，加之受外界因素不良刺激引起的。
3、肥胖：「喝水都會肥」，那可能是體內內分泌失調，過多的食用高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習慣都會對內分泌產生影響。
4、白髮、早衰：內分泌失調，尤其是性激素分泌減少，是導致人體衰老的重要原因。
5、體毛：當體內的內分泌失調時，女性雄性激素分泌過多，就可能會有多毛的症狀。
內分泌失調吃什麼藥呢？
逍遙丸具有疏肝解郁，益氣健脾的作用。女性如果內分泌失調的話是可以服用的。如果是火氣比較大，可以選用丹梔逍遙丸，還增加了清熱降火的作用，比較適合調理痘痘。平時飲食注意清淡，不要熬夜。
哪些食物有助調節內分泌
1、豆漿
女性內分泌調節首推豆漿，豆漿中的微量雌激素具有雙向調節的作用，體內雌激素不管是偏高還是偏低它都可以起到一個反向調節、平衡分泌的作用。其實不管有沒有失調的朋友，尤其是即將進入30歲的姐妹們都應該開始養成喝豆漿的習慣，可以幫助很好地延緩衰老。如果不喜歡喝超市中賣的甜甜的豆漿可以買個豆漿機現磨現煮。
2、蜂蜜
蜂產品可以幫助清除宿毒、補充人體所需的各種微量元素，同時也是調節內分泌的恩物，朋友們可以根據自身情況選擇服用蜂蜜、花粉或蜂王漿。蜂蜜在25歲就可以開始作為日常保健的東西服用，但糖尿病患者這類人群不能食用；花粉中含有非常豐富的維生素和雌性激素，也很適合30歲左右或以上的女性；此外40歲左右的女性朋友或者雌性激素非常少的可以適當服用蜂王漿以補充日益減少的雌性激素。
但要注意的是這幾樣東西沒有必要同時服用，即又服花粉又用蜂王漿，適量即可；另外雌性激素偏高的人就不要服用了。
3、五穀雜糧
五穀雜糧可以很好地調節人體的中氣，中氣足則人的自身調節能力就強，起到一個良好的平衡作用。平時像豆類、穀類、堅果、大米、白面、燕麥、玉米、紅薯、淮山、黑芝麻都要多吃，不能因為自己不喜歡雜糧而偏食。
內分泌失調讓你越來越丑 如何做好相關調理
女生非常重視自己的面部情況，但往往會忽略唇部，看似唇部鬍鬚繁茂只是正常現象，殊不知這與自己的內分泌息息相關，下面我們就來了解下：
髮型也能導致生白髮 9種食物讓你不做白頭翁
隨著年齡增長，漸生白髮也是無可奈何之事。但若年紀輕輕就早生白髮，卻值得人們關注。早生華髮並不僅僅因為年齡增加或者遺傳，它跟我們的日常生活習慣也有著密不可分的關係。其中值得注意的當屬平日梳的髮型了，平時經常梳的髮型實際上很有可能影響白髮增減。