給新生兒洗澡不但能清潔皮膚,還可以加速血液循環,促進新生兒生長發育,所以學會給新生兒洗澡是每個父母應會做的事情。但如何給新生兒洗澡這個問題,不管是冬天還是夏天,給新生兒洗澡都是件很頭疼的事情,水冷了不好,熱了也不好,時間長短,什麼是正確的洗法都是讓新爸爸新媽媽頭疼的事情。
給新生兒洗澡,新父母極易做7件蠢事,現在總結了一下,爸爸媽媽們要注意咯!
1、 洗澡時間過長
知道嗎?其實新生兒的皮膚和大人的很不同,新生兒的皮膚比大人更薄、更嬌嫩,每天洗澡的確能讓寶寶變得乾乾淨淨,但如果讓新生寶寶長時間泡在水裡,也可能造成皮膚乾燥。尤其是對本身皮膚比較干的寶寶來說,有可能讓皮膚容易脫水,會加重皮膚乾燥,甚至起皮。同時,如果給寶寶洗澡時間過長,更會使皮膚最外面的角質層吸水變軟,降低皮膚的抵抗能力。
除此之外,因為給新生寶寶的洗澡水的溫度不適宜過高,所以洗澡時間不宜不宜過長,以防水溫降低造成新生寶寶不舒服。即使新生寶寶很喜歡玩水,最好也不要讓他的入浴時間超過10分鐘。
2、用成人或者高檔沐浴露
其實新生寶寶皮膚表面有一層皮脂,對保暖、防止感染和外部刺激都有很重要的作用,這也是任何精緻的油脂所不能替代的。由於新生寶寶皮膚容易吸收外物,對於同樣量的洗浴用品中的化學物質,新生寶寶皮膚的吸收量要比成人多,對過敏物質或毒性物的反應也強烈得多。
而且不少沐浴露是鹼性的,如果使用刺激性強的沐浴露或肥皂擦洗身體,會除去這層皮脂,降低防禦能力,長期使用還可能造成寶寶長大後成為皮膚敏感者。
給新生兒洗澡一定要使用低刺激性的專為嬰幼兒設計的洗髮露和沐浴液。如果新生兒不太髒,不用天天洗,根據具體情況隔一兩天都行,沐浴液也是一周用一次即可。如果天熱時需要每天洗澡,那麼只用清水沖沖就夠了。
如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:
月經期間怎樣洗澡才能避免內分泌失調
不少愛乾淨的美眉,別說冬天一天一個澡,夏天一天兩個澡,連月經期間也是堅持不懈的哦。那麼有多少人知道月經期間洗澡也會導致內分泌失調呢?下面詳細為您介紹哪些是錯誤的經期洗澡法,哪些是完美的洗澡方式,讓您在月經期間既享受了洗澡的樂趣又保持了健康,預防了內分泌失調。
經期錯誤洗澡法
洗冷水澡的時候因水溫太低,人體會覺得寒冷而產生一系列反應,例如血壓升高、心跳加快、神經緊張、肌肉收縮等,不僅無法消除疲勞而且還容易引發感冒,所以應該儘可能避免。
女性由於特殊生理因素,尤其經期、哺乳期,懷孕期間的女性,遇冷水刺激時可導致內分泌失調、腹痛,甚至是閉經的現象發生,並且很多細菌也會入侵女性陰道,進而引發陰道炎等婦科疾病,嚴重情況下對女性日後生育、生理健康還造成一定的影響。
對身體體質較差的女性就更加不能洗冷水澡了,不然本來就抵抗力差,由於受到冷水刺激就會感冒、發燒等。不過,女性可長時間的堅持用冷水洗臉,這樣可促進血液循環,起到預防感冒、鼻炎的作用,還能使皮膚變得更加光澤富有彈性。
為美眉們推薦幾種最完美的洗澡方式:
方式1、全身放鬆,浸入色彩斑斕,芳香四溢的泡泡浴中,喚醒你所有的感覺。
方式2、不要將鮮花放在餐桌上,要把它們放在化妝鏡旁,這樣早晨一起來,你就會感到精神振奮。
方式3、把熱水倒入碗內,再放一點浴鹽。把雙手浸入其中,手心要朝上,這時你會感覺體內的壓力全部釋放了。
方式4、將等量的按摩油和無味的清洗液相混合,倒入手中,將這種混合物塗在你的胳膊上,做一次迷你芳香療法按摩。
方式5、用一塊棉毛巾蘸上薄荷精化油,放入塑膠袋裡,一整天你都可以嗅到濃郁提神的香味。
注意事項
內分泌失調可以使女性出現脾氣急躁、肥胖、肌膚惡化等症狀表現,而且還容易引發各類婦科疾病,例如痛經、月經不調等,給身體帶來很多不適,同時影響美麗容顏與外表,所以應該從生活的點點滴滴中開始預防起來!
愛乾淨沒有錯,過度就不好了。很多中醫都是建議大家在經期不要洗澡的,甚至一點冷水都是沾不得的,一旦痛經,那麼便是身體在警告您,由於您的注意不當,對身體極其不負責任的行為,導致了內分泌失調。實在忍不住,就按照以上推薦的方法做吧,至少比盲目強。
冠心病患者洗澡時要注意的保健措施
對於洗澡大家都清楚,這是我們日常生活的一大組成部分,但是近期專家表示,對於冠心病患者在洗澡時,要格外注意了,患者一旦忽視了一些細節會導致嚴重的後果發生。下面從三方面介紹一下冠心病患者洗澡時的注意事項。
1、環境溫差較大時不宜洗澡
專家提示:環境溫差較大的時候不適宜患者洗澡,因此浴室溫度應保持在20—25℃,以減少對身體的刺激;同時更衣室與浴室的溫差不要太大,以免著涼。
2、空腹或飽餐後不宜洗澡
患者在空腹的情況下不能洗澡,因為在洗澡時會消耗較多的能量,容易出現危險。飽餐後也不適宜洗澡,因為飯後腸胃開始工作,腹腔臟器處於充血狀態,因此心肌的供血就會相對不足,心臟的負擔較大。
3、情緒出現波動時不宜洗澡
患者在心情不好的時候,或者是情緒不穩定的時候要避免洗澡,容易導致冠狀動脈發生痙攣,心肌的供血量減少,從而導致心肌梗死。因此要避免在情緒波動較大時洗澡,以免出現不測。
上面三點是介紹的冠心病患者在洗澡時需要注意的事項,有問必答網專家提醒各位讀者,儘管日常人們喜歡洗熱水澡,但是患者在日常要避免,否則會出現危險。選擇合適的水溫,同時注意周圍的溫度,避免著涼。
這樣洗澡會洗出一身的疾病
睡前洗澡是很多人都會做的事情,但是你知道嗎?在睡前洗澡的時候是很容易引發我們失眠的症狀哦,這個是因為我們在洗澡的時候熱水會讓我們的體溫快速升高,抑制住大腦褪黑激素的分泌。所以說我們洗完澡就馬上入睡的話就很容易引起失眠。如果你要洗澡的話最好在睡前2個小時之前洗澡為最佳的洗澡時間。
患傳染性軟疣的患者可以隨時洗澡嗎
現在的社會是一個環境污染比較嚴重,發病頻率比較高的社會,在這個疾病繁多的社會裡,能擁有一個健康的身體是我們最大的財富,但是疾病是我們無法預料的,在不知不覺的時候疾病就來到了我們的身邊,說起傳染性軟疣,這是一個大家都非常熟悉的疾病,得了這個病一定要及時的到醫院去治療。