所謂肌膚排毒，就是「清除一些原本不屬於肌膚天然應有的外來物質」，包括自由基、表皮被污染的髒污、油脂和脂肪廢棄物等「表皮毒素」。美容排毒不僅是去美容院做身體SPA推油，還可以通過排毒護膚產品在家進行日常面部排毒。肌膚排毒不僅僅包括皮膚護理和飲食，還應該成為一種重要的生活方式，最好能通過適量運動、充足睡眠以及釋放情緒來排毒，讓肌膚獲得平衡和活力。
第一步：食用排毒果蔬
大部分排毒美容產品都富含天然排毒成分，所以直接食用這些有利於排毒的水果或蔬菜，也是美容排毒的關鍵。當然，在補充排毒食品時，要避免油炸、燒烤、餅乾、罐頭等容易堆積毒素的食物。
石榴等水果含有高效排毒成分，但是直接塗抹在皮膚上，肌膚表面也很難吸收。
第二步：規律生活
常吃排毒食物，能自然淨化內臟和肌膚。
推薦肌膚排毒淨化天然食物
石榴：富含兩種最強有效的抗氧化物，多酚和花青素，是超級天然排毒水果
燕麥片：大量可溶性纖維，可降低膽固醇
蘋果：含有大量果膠，在腸道分解出乙酸，有利於體內膽固醇代謝
地瓜：胡羅素含量高，天然鹼性食物，具有潤腸消毒，保持人體酸鹼平衡的功效。
第三步：日常排毒護理
很多品牌都推出具有排毒功能的護膚品，大多含有具有排毒功能的天然成分，比如石榴、人參、海索草膠原體等，一方面通過防護外界毒素侵襲，另一方面通過新陳代謝、淋巴循環等方式，來排查肌膚毒素。因此，對皮膚乾燥和暗黃的女性來說，排毒美容產品，比單純的保濕和美白更加治本。像帕斯婷海索美白凝脂就是不錯的排毒養顏護膚品。它由珍稀的海索草膠原體及多種植物、蔬菜合成物研製而成， 質地纖細柔軟， 具有強大的滲透功能， 通暢面部微循環淨化系統， 加強肌膚排毒代謝， 有效排除皮膚內的黃色毒素、阻斷黑色素的合成和沉積。在使用兩周後， 便可徹底改善不良肌膚， 讓皮膚的晦暗黃氣消失， 使肌膚變得更加嬌嫩美白， 自然健康美白肌膚不反彈。
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喝酒會導致陽痿嗎
都市生活節奏越來越快，很多生意人都習慣在飯局、酒桌上談生意。應酬中喝酒已經成為一種生活方式，但是你知道嗎？過度酗酒也會導致男性出現陽痿的。有些男性或許會認為是在這裡危言聳聽，其實不是，下面我們看看喝酒時如何導致男性出現陽痿的。
專家表示，喝酒會導致男性出現陽痿表現在以下三個方面：
1、對血管體系的影響
剛飲酒後，人會感到陣陣發熱，面部泛起紅暈。由於此時大宗血液召集在腦部和皮膚血管內里，要是此時性生活，性器官立時必要大宗血液，會顯現供不應求，陰莖如何能精良勃起呢？當發熱與臉部紅暈衰退後。大宗血液會在內臟器官內淤積，人反而感到發冷，如此時有房事，性器官依舊得不到願望的供血，會產生勃起效用障礙。
2、是對性激素代謝的影響
有材料講明，飲酒過量後，血液中雄激素睪酮的數量會隨之淘汰。糖尿病也是招致男性勃起效用障礙的重要要素之一，酒喝多了不是什麼功德。在接受勃起效用障礙的患者，以及想抗禦勃起效用障礙的男性朋儕應當及早的戒掉酒。
3、對神經體系的影響
因就會長久的得意一下大腦皮層「司令部」，但很快會轉入欺壓形態。要是在這長久的得意形態下匆忙性交，會過於激動、魯莽與蠻橫，乃至失態。性本領簡陋產生毛病，也簡陋招惹配偶的求全譴責，這往往為因元氣生理形態不良變成的勃起效用障礙埋下禍根。若在由得意轉為欺壓後性交，由於欺壓性本領的元氣體系處於欺壓形態，勃起效用障礙的顯現更在道理之中。
喝酒有講究 夏天喝酒四種禁忌
夏天，光顧酒吧或者大排檔等地方，很多人未必能抵擋得住酒的誘惑。對此，有專家表示，一旦管不住嘴巴，那起碼要明白有些喝法要不得。菸酒不分家 抽得多就喝得多一邊喝酒一邊再點上一支煙，這種「活神仙」狀態對健康可不利。原因是香菸中的尼古丁會讓人麻痹，人們喝酒想達到的理想感覺被減弱後，只有喝得更多才能達到愉悅感。說起來是酒量好，實際上損傷也就大了。
不要與醃熏食品一起吃人在喝啤酒之後，血液中的鉛含量會增多，而醃熏製品含有機胺等有害物質，兩者結合後會產生新的有害物質，喝啤酒會促進機體對有害物質的吸收，誘發消化道疾病。 紅酒兌雪碧很傷腸胃除了啤酒，紅酒洋酒等在夏季也進入銷售高峰。很多時髦喝法，實際上對人體傷害很大，像大家熟悉的紅酒加雪碧，看起來是降低酒精濃度，卻會讓人醉得更快。
因為，碳酸飲料在胃裡放出的二氧化碳氣體，迫使胃跟小腸之間的幽門開放，讓酒精很快就進入小腸，而小腸吸收酒精的速度，比胃要快得多，從而進一步加速酒精的吸收。 酒後洗熱水澡喝完酒後身體熱熱的，很多人最喜歡一頭扎進浴室好好沖沖。然而，出來時就覺得頭暈暈的，小心，這是低血糖的標誌。因為酒後洗熱水澡會加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。
毒素對身體發出的信號
我們大家都知道，如果體內的毒素增多了，對健康是有著一定危害的。那麼，要怎樣排毒呢，為身體排毒的最佳方式，不僅僅是日常生活中良好的生活習慣和懂得用一些小小的竅門，更重要的是，了解不同部位的毒素對身體發出了怎樣的信號，並依照不同部位，分時段排毒。
喝酒會讓你的狐臭更加嚴重
很多狐臭患者都在為自己身上散發出的異味苦惱著，很多男性狐臭患者還有喝酒的習慣，殊不知這麼做是會加重狐臭病情的，這種做法是非常錯誤的。很多人就想知道狐臭與喝酒這兩者之間有什麼聯繫。