秋葵能不能壯陽的
吃秋葵可以壯陽的宣傳鋪天蓋地，甚至有人給它取了一個「植物*」的美稱。其實，吃秋葵能壯陽的說法只是流傳於民間的道聽途說，也許這是某些商家為了推銷秋葵而散布的流言。目前，沒有任何官方資料能證明吃秋葵可以壯陽。吃秋葵壯陽雖然不太告譜，但秋葵仍然不失為效果極好的保健蔬菜。
雪蓮果的食用方法
從土裡挖出來後，只要把表皮土洗掉削皮，即可作水果一樣直接生吃，採挖後貯放一周後甜度增高。
小兒哮喘3食療偏方
功效：花旗參能生津止渴、清肺養腎，冬蟲夏草能化痰定喘，該食療方有益治療哮喘。
孕期准媽媽上火怎麼辦
牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會「上火」，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。
美味食療法治療骨樣骨瘤
慈姑片、玉蘭片、香菇、猴菇適量，加入佐料同炒，佐餐食用。山羊血30g，豬肉絲60g，香菇、海米、豆腐、筍片適量，加入佐料煮熟成羹，佐餐食用。
如何才能健康吃橘子呢？
酸酸甜甜的橘子，很多人都喜歡吃，而秋季又恰好是橘子的上市時節，但是，你知道嗎？橘子吃得多，容易上火。而且吃得不當，容易引發「橘子病」。那要如何才能健康吃橘子呢？
胃炎的8款保健藥膳粥
引起胃炎的因素有很多，比如巨大的精神刺激、藥物刺激、大量飲酒、誤食腐蝕性化學物質等，導致胃黏膜缺血、缺氧、細菌感染。出現胃炎就要積極地防治，根據患者症狀特點、職業、胃病病情嚴重程度及病史進行對症治療。
一天一顆棗終生不顯老 飲食諺語中的養生智慧
一輩輩勞動人民根據時令季節的變化，地域物產的不同，順天時，應地利，從日常的飲食生活中，凝鍊成了諸多關於飲食的諺語、成語、俗語。這些飲食諺語有的能形象描繪出某種食物的特性功能;有的能反映出人們健康正確的飲食習慣;還有的能教會我們該怎樣適時對身體保健養生……總之，這些飲食諺語順口、精煉、生動、通俗易懂、便於記憶，都是「吃」出來的智慧結晶。下面擷取一部分與飲食養生相關的諺語與大家分享。
側耳根別常吃 菊花茶莫多喝
夏天來臨，許多市民會選擇菊花茶、決明子、側耳根泡水喝或食用。但需注意，有些中藥是不能隨意飲用的。中藥泡茶需要根據中藥的性能，結合自身體質飲用，不能隨便當茶飲用。
10款下火零食讓你不上火
上火是中醫術語，意為人體陰陽失衡，內火旺盛。生活中我們經常會吃一些容易上火的食物、如油炸、燒烤或者辣的食物。上火了會有胃疼、大便干、口臭、煩躁、失眠等症狀，還會在臉上起小疙瘩，給人帶來不少煩惱。下面給你介紹10種敗火小零食！