有花的地方總是生機盎然，在這個生氣勃勃的夏天即將到來之際，讓我們選一隻美麗的花瓶，插一束美麗的鮮花，給自己和家人一份好心情。
不少人喜歡在家裡擺放盆栽，希望為家居增添一分大自然氣息。如果能夠配合一個別出心裁的花瓶，不但內里的植物可為居屋帶來點點綠意，花瓶本身更可作為小擺設以點綴家居。所以，花瓶的選擇很重要，玻璃花瓶、陶製花瓶、彩色花瓶，各有各的風格，而最重要的是花瓶的擺設要與周遭的環境相吻合，才能營造出生氣勃勃的氣氛。
客廳 繽紛花瓶熱情撲面
現代氣息的玻璃花瓶很適宜放置於客廳內的沙發壁爐旁、博古幾架上以及裝飾櫃中。它們與其他裝飾物品交相輝映，共同美化您的生活。
在色彩上，玻璃花瓶已一改透明晶瑩的傳統觀感。含有鉭的紅色、含有鈷的藍色、含有鋁的綠色、含有錳的紫色，不斷使玻璃花瓶的色彩有了大的突破。另外，因色彩配方的不斷調整，金黃色、紫紅色、乳白色等也相繼登場，五彩紛呈，形成了夢幻般的效果。這給量力而行，因地制宜挑選最佳花瓶留下了極大的迴旋餘地。
完美搭配：客廳是親朋好友聚會的地方，可以選擇一些鮮艷的花瓶，給客廳帶來熱烈的氣息。花束可適當大些，讓人一進客廳視線便馬上為之吸引，而且花香撲面，賞心悅目。
餐廳 鮮花美食精緻情調
餐桌布置，向來是情調高手顯示身手的好地方，其中秘訣很簡單，鋪上一塊有情致的餐桌墊，當金色的墊穗從餐桌兩邊盪下來的時候，你已經大功告成一半啦！接下來，放什麼餐具，使用那些裝飾品，要看你們選擇中餐還是西餐了。但是，百搭的佐具永遠是鮮花和花瓶，不要以為只有西餐才配合花藝，鮮花與中餐也是「調情」的好拍擋。
完美搭配：餐桌是大家用餐與交流的地方，花瓶的高度不宜太高，否則會影響到大家的視線。花瓶宜擺放於餐桌的中央，這樣大家可以一邊就餐一邊欣賞鮮花。
書房 清雅花卉倍添祥和
即便不插花，花瓶本身也能用來裝點書房,不過就要根據房間和家具的形狀、大小來選擇。
如書房較狹窄，就不宜選體積過大的品種，以免產生擁擠壓抑的感覺，在布置時宜採用「點狀裝飾法」，即在適當的地方擺置精緻小巧的花瓶，起到點綴、強化的裝飾效果。而面積較寬闊的書房則可選擇體積較大的品種，如半人高的落地瓷花瓶、精心地配置幾架彩繪玻璃花瓶，都能為夏日的書房平添一份清雅祥和的氣氛。
完美搭配：書房是閱讀的地方，應選擇色澤安靜的花瓶。鮮花的選擇也遵循同樣道理。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
冰鎮西瓜的四大壞處 室溫最好
最近，美國《廚房博士大參考》的作者約翰拉普馬博士提出了這樣一個觀點：西瓜最好放在室溫下。
☆ 常溫時西瓜中所含的番茄紅素和β—胡蘿蔔素比冰鎮西瓜要高出 40%和139%，而這些營養要素是具有抗癌作用的抗氧化劑的組成成分。
☆ 表面上看，放入冰箱是為了西瓜保鮮，殊不知這會讓西瓜提前「衰老」。冰箱裡含有厭氧菌，隨著時間的延長，厭氧菌的數量會越來越多，附著在切開的西瓜瓤上，會破壞西瓜所含的維生素、礦物質等營養成分。
☆ 冰過的瓜瓤還可能會讓胃腸功能好的人，出現胃腸功能紊亂、腹瀉等症狀。
☆ 西瓜屬於含水量較多的水果，長時間冷藏會使水分大量蒸發，帶走營養成分。
因此，建議人們吃多少買多少，夏令果蔬越新鮮營養就越好，對人體的副作用也就越小。
警惕！別犯清晨起床的四禁忌
1、一忌戀床
現在醒後戀床不起的人越來越多了，尤其是節假日。凡有過戀床不起的(不管年輕的，年老的)人都會有這樣的感受：睡眠和戀床的時間多了，反而覺得四腳發沉、精神萎靡、有「越睡越累」、「越睡越不舒服」的感覺，結果，還不如每天忙於工作或學習時那樣精力充沛。戀床打亂了平日正常的生活規律，使體內許多生物鐘錯點。
2、二忌老人醒後起身小便
早晨一覺醒來後，可能膀胱內已充滿了尿液，有急不可待地排尿感，尿意越是緊迫，越要沉得住氣，不可立即起身小便，尤其是老年人，直立位小便要避免。 因為，膀胱排空容易引起頭暈，甚至出現排尿性暈厥。
3、三忌醒後立即劇烈運動
許多人，晨起後習慣進行適當的體育鍛煉，只要注意，對健康的確有益處。但是，運動必須在晨起後稍作休息一下，待氣血陰陽運行平衡後才可進行。
若起床後，也未做準備活動，便馬上投入比較劇烈的運動，就容易發生心、腦血管的意外。
4、四忌不吃早餐
許多人認為早餐不重要，可吃可不吃;還有不少人因種種原因(睡懶覺來不及吃，或少女為了「減肥」節食而不吃)不吃早餐。因為生活節奏加快等原因，目前普遍存在著「早餐馬虎、中餐湊合、晚餐豐富」的現象，這與科學進餐的原則是相違背的，是飲食中的誤區。不吃早餐或吃不好，會直接影響上午的工作、學習效率。由於營養攝入的不均而損傷大腦，因為大腦的能源主要靠血糖來提供。試想一下，從頭天晚上吃過晚飯至早晨，已空腹12小時之久，此時人體血糖明顯下降，大腦正在發生能源危機，若不及時補充，會受到損傷。只要及時吃上早餐、吃好早餐，血糖隨之升高，「危機」就可解除，大腦的靈敏度得到提高，從事工作和學習的效率也得以提高。