按摩方法一
1、常用手法
（1）、患兒由大人扶抱或俯臥位，家長以手掌蘸少許生薑汁沿脊柱兩側膀胱經，用大魚際著力推搓背，腰部，以紅熱為度。
（2）、家長以雙手拇指在背部風門、肺俞穴分別按揉1分鐘。
（3）、患兒仰臥位，家長以雙手拇指推鼻翼兩側各20～30次，然後推印堂、攢竹穴，再向左右分抹額部，抹到太陽穴後用拇指按揉法。如此反覆數遍，以皮膚微微發紅為度。
（4）、家長以拇指先點後揉曲池、合谷穴各1～3分鐘。
2、隨證加減
（1）、風寒感冒：症見惡寒重，發熱輕，無汗，頭痛，四肢關節酸痛，鼻塞，流清涕，咳嗽，咳痰清稀，舌質淡，苔薄，白。常用手法加
①、重推三關穴500次。
②、揉外勞宮100次。
③、雙手提拿肩井穴部位肌肉5～7次。
④、用食、中指揉二扇門50次，揉時要稍用力，速度宜快。
（2）、風熱感冒：症見發熱重，微惡風或惡寒，咽痛，口乾，有汗，面赤，鼻塞，流黃涕，咳嗽痰黃，舌邊尖紅，苔薄黃。常用手法加
①、清肺經300次，清天河水100次。
②、按揉大椎穴1～3分鐘。
③、以掌橫擦骶尾部，以透熱為度。
④、拿肩井3～5次。
（3）、咳嗽痰多者，加按揉天突、豐隆穴各1分鐘，推小橫紋100次，分推膻中100次。
（4）、高熱驚厥者，加清肺經300次，清心經300次，推湧泉200次，清天河水500次。
（5）、食欲不振者，加揉板門100次，摩中脘3分鐘，按揉足三里穴1分鐘。
按摩方法二
1、常用手法
（1）、患兒仰臥位，家長用兩手拇指自印堂穴開始，交替上推至前髮際30次，然後，自額中分抹至兩側太陽穴30次，按揉雙側太陽穴1～3分鐘。
（2）、揉一窩風穴1～3分鐘。
（3）、揉迎香穴15～20次。
（4）、患兒俯臥位，家長以掌橫擦肩背部，以透熱為度。
（5）、家長以拇指和其餘四指相對，拿揉上下肢部肌肉並做掌擦每部位3～5次。
2、隨證加減
（1）、如流鼻涕、咽痛等症狀重者，常用手法加
①、點揉風池穴1分鐘。
②、按揉曲池、合谷穴各1分鐘。
③、多揉太陽穴。
（2）、如高熱者，常用手法加
①、清天河水300次，清肺經300次。
②、直推脊柱5～10次。
③、搓擦湧泉300次。
（3）、脾胃虛弱，食欲不振者，常用手法加
①、補脾經100次，推三關100次。
②、按揉中脘、足三里穴各1分鐘。
生活調理
（1）、患兒在感冒期間要注意讓其臥床休息。患兒的居室要保證空氣新鮮濕潤，以防空氣乾燥。因為塵土飛揚刺激患兒的鼻子和咽喉，可引起咳嗽。
（2）、患兒發病期間，要給吃清淡易消化的半流食，如稀小米粥、雞蛋湯等，不給油膩的食品，並注意讓患兒多喝水，多給患兒吃青菜、水果。
（3）、感冒與流感在發病過程中，都可因繼發細菌感染而合併其他疾病，如肺炎、中耳炎等，發現這些併發症後要及時請醫生診治。
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夏季孕婦感冒了怎麼辦 做好這五點
1、夏季孕婦感冒需及時就診
女性懷孕初期最害怕出現感冒的情況。懷孕初期就是保胎和養胎的階段，不能隨便食用一些藥物。不過要是出現了感冒情況，還是得及時就診。醫生會根據孕婦的實際情況，提出治療方案。
不同孕婦的體質不一樣，在用藥方面也是有所差別的。孕婦千萬不能像平時一樣，自己有個小感冒就自行飲用一些沖劑。懷孕後的女性在三個月內是禁止食用任何藥物。懷孕中期，胎兒比較穩定了，不過用藥還是需要謹慎的。最好不要使用黴素類別的藥物。
感冒的引發原因很多，孕婦需要到醫院接受治療，醫生才能夠根據原因提出合理的治療方案。儘量不要拖延，否則感冒病毒一旦加重，治療難度就加大了。
2、夏季孕婦感冒需區分症狀
一般情況下，都知道在感冒來臨之前，會有喉嚨痛的情況。因此，孕婦要是發現自己喉嚨痛，就趕緊多喝水，多食用一些健康且營養的降火食物。從食療的方法做起，先緩解喉嚨痛的問題，抑制感冒的發生。
3、夏季孕婦感冒需注意休息
女性夏季感冒之後，注意休息是最為關鍵的。很多女性懷孕初期仍舊需要在工作崗位上兢兢業業。為了生活，自己也沒有辦法請假。不過女性懷孕時，身體的抵抗能力變差，一旦出現感冒情況，更容易變得勞累。
孕婦還是需要多注意休息，不要太過於勞累。在心理方面，也要注意緩解壓力。特別是在夏季階段，天氣炎熱，流行性的病毒橫行，需要注意好好的護理自己，孕婦一旦出現感冒症狀，需要趕緊在家裡休息，不要到人群密集的地方。儘量不要再接觸其他的感冒患者。
當孕婦在家裡休息的時候，要注意臥室中空氣的流通，儘量將窗戶打開，控制好室內的溫度以及濕度，心情也要更愉悅一些。
4、夏季孕婦感冒需注意飲水
喝水的用處真的很多，感冒了自然也是需要多喝水的。對於孕婦來說，感冒之後，身體內部需要對抗病毒，從而產生毒素。孕婦多喝水才更有利於毒素的排出。除了喝水之外，感冒時適當補充維生素C也是很不錯的選擇。
感冒一般會伴隨著打噴嚏或者是咳嗽的情況，要是咳嗽的話，建議可以熬製冰糖雪梨水，可以緩解咳嗽，又能夠補充水分。
5、夏季孕婦感冒需注意忌口
女性懷孕階段，營養的補充必不可少。不過一旦出現感冒情況時，食物就不能夠亂吃了。孕婦們要學會忌口。很多食物不能夠食用。比如有些孕婦比較喜歡吃辛辣的食物，這些食物的刺激性很強，感冒期間禁止食用。
同時油炸型的食物也是很上火的，感冒的時候也不能食用。在水果的選擇方面，有些孕婦認為水果可以隨便選擇。其實這是錯誤的。要注意有些水果也是比較上火的，比如橘子等。感冒期間要少吃一些橘子。
夏天天氣較為炎熱，有些孕婦喜歡喝一些冰的食物。在感冒期間，孕婦們就需要戒冰飲了。
四種藥粥治感冒有奇效
1、荊芥粥：荊芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，大米50克。將前三味水煎取汁備用；另將大米煮為稀粥，待粥熟時調入藥汁服食。每日2次，連服3天。可發汗解表、清熱利咽、退熱除煩，適用於傷風感冒、發熱惡寒、頭痛、咽痛、心煩、失眠等。
2、防風粥：防風15克，蔥白2莖，生薑3片，大米50克。同上法煮成藥粥後趁熱服食，蓋被靜臥，以少汗出為佳。可清熱祛風、散寒止痛，適用於風寒感冒、畏寒發熱、頭痛身痛、骨節酸痛、鼻塞聲重、腸鳴瀉泄等。
3、神仙粥：生薑3片，連須蔥白5莖，糯米50克，食醋15毫升。先將糯米淘淨與生薑末同煮一、二沸後，再放進蔥白，待粥將熟時，調入米醋，稍煮即可。趁熱服食，服後蓋被靜臥，避風寒，以微汗出為佳。可發散風寒，適用於風寒感冒、頭痛發熱、怕冷、渾身酸痛、鼻塞流涕，以及胃寒嘔吐等。此粥專為風寒感冒而設，如屬風熱感冒、高熱煩躁者，則不宜選服。
4、發汗豉粥：淡豆豉15克，荊芥5克，麻黃2克，葛根30克，山梔3克，生石膏60克，生薑3片，蔥白2莖，大米100克。將上藥水煎取汁，加大米煮為稀粥服食，每日1-2劑。可發汗、清熱，適用於感冒引起的高熱不退、肺熱喘急、頭痛無汗、煩躁失眠、咽干口渴等。此粥是治療感冒發熱的大型複方藥粥，藥味較多，配伍複雜，效果較好。應用發汗豉粥的主症是高熱、無汗、頭痛。若汗出怕冷者則不宜服食，若服後汗出熱退者應立即停服。
用哪些藥膳調理感冒呢
本方是民間治療風寒感冒的常用方，方中生薑辛溫發表散寒；紅糖甘溫緩急調味，可以防止生薑辛溫發散之力太過。生薑還具有良好的止嘔吐的作用，因此用於風寒感冒兼噁心嘔吐者效果佳。
幾款治療秋季感冒的飲品
檸檬汁中加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開水即成。檸檬富含維生素C，有抗菌、提升免疫力的功效，有效對抗感冒病毒，尤其是感冒初期最適合飲用熱檸檬水治療反目。另外，熱檸檬水有開胃消食、生津止渴的功效，也適用於風熱的感冒患者。如果在平時多喝熱檸檬水，可以補充維生素C，保養身體，達到預防感冒的功效。