警惕!久對屏幕當心長出"電腦臉"

  愛美的女性總是希望自己有一張細嫩緊緻的臉龐,但是經常與計算機打交道的人,當心長出「計算機臉」。據英國報道,英國整型醫師發現,越來越多女性長出「計算機臉」,特徵是雙頰鬆弛、頸部出現「火雞紋」、額頭與眼周長出皺紋,許多女性主管尤其明顯。

  久對屏幕當心長出「電腦臉」

  許多辦公室的OL族出現這種臉部特徵,因為她們必須長時間盯著計算機屏幕看,難免眯眼、皺眉,久了就會出現紋路。他提醒,主要因為是同一個姿勢坐太久了。

  若長時間往下看,頸部肌肉會緊繃變短,久而久之開始松垮,因而出現雙下巴。提醒年輕男女,小心未老臉先衰。他說,目前求診女性多半只在辦公室才用計算機,但現在二十幾歲的女性幾乎食衣住行離不開計算機,再過十年,這些人的臉相一定糟透了。

  電腦臉的幾大特徵:雙頰鬆弛、頸部出現「火雞紋」、額頭與眼周長出皺紋。

  如何預防電腦臉

  面部按摩Step1:用雙手的中指和無名指的指尖由額頭中間位置,向外推開約4-8次。預防皺紋的出現。

  面部按摩Step2:同樣用雙手的中指和無名指指尖再在面頰位置向上推6-10次。這樣做可以提升面頰肌肉彈性,不會容易變老婆婆喔。

  面部按摩Step3:也是用雙手的中指和無名指以適當力度在唇角位置向外推4-8次。能夠有效減少笑紋,MM們想怎麼笑就怎麼笑吧。

  面部按摩Step4:最後以雙手交替的方式,由脖頸向上推到下巴位置,約10-12次。下巴就不會鬆弛,有效減少雙下巴出現的可能喔。

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

內褲外衣混洗易致陰道炎 這樣洗內褲才正確

  陰道炎是困擾許多女性的婦科疾病,主要表現為外陰瘙癢、疼痛、燒灼感,進一步發展可出現外陰紅腫、糜爛等,生活中很多因素可導致陰道炎的發生。

  內褲外衣混洗易致陰道炎

  內褲經常與其他衣物混洗,特別是襪子,感染腳氣等其他病菌。另外,夫妻生活的時候,男性沒有徹底清洗生殖器,並且男性外生殖器中含有大量包皮垢,這樣細菌就隨之進入陰道。

  陰道炎會造成哪些影響?

  1、影響日常生活:陰道炎的普遍症狀是白帶增多,外陰瘙癢及灼痛,有些甚至會出現尿痛、尿急。這些都給女性日常生活中帶來了很多的不便,並且還可能出現性生活痛,嚴重影響夫妻生活。

  2、誘發多種併發症:陰道炎易引發盆腔炎,腎周炎,子宮內膜炎等其他婦科疾病。

  3、造成不孕:滴蟲能夠吞噬精子,而且使陰道內膿性分泌物大量增多,影響了精子的穿透力,減少了進入子宮腔內的精子數量,從而降低了受孕率,引起不孕症。

  4、對胎兒的影響:陰道炎易引發早產、胎膜早破和產褥感染的發生,胎兒感染以後,皮膚上會出現紅斑疹,臍帶出現針尖樣斑。

  內褲最佳清洗方法是什麼?

  1.用流動的清水沖洗,並且是手洗,且要有專門的清潔皂。洗衣機清洗內褲,不僅洗得並不乾淨,還會把洗衣機內的細菌帶到內褲上。用手洗是最佳方法,手洗能增加摩擦密度,有助於局部清洗,能將內褲洗得更加乾淨。

  2.選擇低鹼性,清潔能力強的清潔劑:清潔用品通常都是鹼性的。因此,要選擇鹼性不要太強、清潔能力比較好的清潔劑,如肥皂或者有殺菌消毒能力的肥皂。同時,最好儘量準備一個專用的清潔器皿。洗淨之後,先在通風的地方晾乾,然後再在太陽下晾曬消毒。

情緒改變或暗示乳腺增生 5類女性更需提防

  乳房是女性形態美的一部分,讓媽媽們引以為傲。然而乳房也可能會生病,乳腺增生就是其中之一。在乳腺疾病中,該症的發病率最高,尤其是對於30-50歲的媽媽的來說更是要小心。

  出現5個症狀當心乳腺增生

  1、乳房疼痛:乳房疼痛主要是指乳房經常感覺到刺痛或者脹痛。乳房的這種疼痛與月經周期有著明顯的聯繫。往往在月經的前幾天,這種疼痛感會出現或者加重,但是月經過後,疼痛會明顯消失。除此之外,女性情緒的波動也會造成乳房疼痛。乳腺增生而造成的乳房疼痛往往一側乳房疼痛感較為強烈,甚至不可觸碰,有向腋窩和兩側延伸的趨勢,影響了女性正常的生活和工作。當然,也有的乳腺增生表現為乳頭癢或疼痛。

  2、乳房腫塊:乳房腫塊也有隨月經周期變化而變化的特點,月經之前腫塊會比較硬並且慢慢長大,但是月經之後腫塊就會慢慢變小變軟。腫塊可出現在一側或者兩側的乳房內,表現為數量不等、大小不一、形狀不定的腫塊。形狀有片狀、顆粒狀、結節狀等各種各樣,片狀的腫塊比較常見。腫塊往往沒有明顯的邊界,常有觸痛,還會經常活動。

  3、乳頭溢液:乳頭溢液也是乳腺增生患者早期會出現的症狀,少數患者擠壓乳頭就會發現有乳液溢出,乳液一般呈現血性、乳白色溢體,或者草黃色、棕色溢液,患者比較容易察覺。

  4、月經不調:患有乳腺增生的女性,月經周期較不規律,流量少,顏色比較淡,部分還會伴有痛經。

  5、情緒改變:乳腺增生患者,情緒波動較大,心情容易煩悶、容易動怒。而一旦有神經緊張和疲勞等負面情緒時,乳腺增生病情將會加重。

  5類女性更需防範乳腺增生

  1、乳腺增生多年不愈:乳腺增生是一種慢性疾病,儘管不是每一例乳腺增生都會惡變,但兩者之間的諸多聯繫,提示人們要積極進行乳腺保健與治療。

  提示:乳腺增生中年齡較大、病史較長、腫塊較大、腫塊與月經關係不明顯者,容易發生惡變。鑑於乳腺增生有可能惡變,建議儘早調理改善,不可拖延大意。

  2、反覆做人工流產手術:很多女性在做人流前總是問醫生:人流對身體有多大影響?而她們考慮的一般都是指對肉體的損傷及疼痛,而沒有認識到不痛不癢的激素變化對人體的影響。

  3、常用激素類藥品或化妝品:研究證明:濫用含雌激素類的保健品,可能導致乳腺癌。

  4、有乳腺癌家族史:除去遺傳原因和環境因素,我們每個人都是龐大的家族上伸出的一個枝椏——主幹的健康狀況會在不同程度上影響我們的未來。

  5、未哺乳:哺乳可以降低婦女患卵巢癌和乳腺癌等疾病的幾率。哺乳過的女性患乳腺癌的幾率會大大少於從未哺乳的婦女。

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