更年期閉經的治療偏方

更年期閉經的偏方一:

【原料及做法】向日葵梗9克,豬爪250克。先將豬爪(豬蹄殼)洗淨,刮去污垢,用河沙在鍋中炒泡,再淘洗乾淨後放入砂鍋內,用文火煨燉至爛熟。豬爪煨爛後,加入向日葵梗,煮幾沸熬成濃汁,去渣,飲汁。

【功效】本方適用於氣滯血瘀之閉經。

更年期閉經的偏方二:

【原料及做法】山藥90克,雞內金30克。將兩味乾燥,共研細末。用糯米酒或黃酒送服。

【功效】本方適用於氣血虛弱之閉經。

更年期閉經的偏方三:

【原料及做法】黑木耳、胡桃仁各120克,紅糖240克,黃酒適量。將木耳、核桃仁碾末,加入紅砂糖拌和均勻,瓷罐裝封,黃酒調服。

【功效】本方適用於氣血虛弱之閉經。

更年期閉經的偏方四:

【原料及做法】澤蘭葉10克,水魚1隻,米酒少許。將活的水魚用熱水燙,使其排尿後,切開去腸臟。澤蘭葉研末,納入水魚腹內(甲與肉同用),加清水適量,放瓦盅內隔水燉熟,加少許米酒服食。

【功效】本方適用於陰虛血燥之閉經。

更年期閉經的偏方五:

【原料及做法】鱉甲30克,白鴿1隻,米酒少許。將白鴿去毛和內臟,並將鱉甲打碎,放人白鴿腹內,加清水適量,米酒少許,放瓦盅內隔水燉熟,調味服食。

【功效】本方適用於肝腎不足之閉經。

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更年期保健 中醫如何治療更年期綜合症

婦女生命的三分之一時間將在絕經(更年期最突出的表現)後渡過。因此,必須重視和做好更年期不同時期的預防和保健措施。

女性更年期保健的十大注意事項

1、了解更年期知識更年期是自然的生理過程,了解必要的知識,正確認識更年期出現的症狀。

2、保持心理平衡調整好自己的心態,保持樂觀情緒,樹立與疾病作鬥爭的信心,消除不應有的恐懼和焦慮。

3、健康和睦的家庭,不但使更年期婦女心情舒暢、消除煩惱,而且可以化解來自工作中和生活中的不良剌激,建立起生活信心。

4、堅持適宜的運動適當的身體鍛煉,減慢體力下降,使自己有充足的精力和體力投入工作和生活中。

5、注意勞逸結合工作、生活應有規律,睡前不飲酒,不喝茶,不看驚險和悲慘的影片,以保持良好的睡眠。

6、合理的膳食由於更年期婦女生理和代謝等方面發生一定變化,胃腸功能吸收減退,應限制糖、熱量、動物脂肪、膽固醇和鹽的攝入,補充優質蛋白(奶類、魚類、豆類、瘦肉、香菇、海產品、黑木耳等)、維生素、微量元素、鈣和纖維素。以維持人體的正常代謝。

7、適度的性生活合理適度地安排性生活,有益於心身健康。

8、防治月經失調對更年期後的出血,千萬不可疏忽大意,一旦有異常現象,要及時診治。

9、定期做婦科檢查更年期後婦女腫瘤的發生率增高,所以應定期做婦科檢查,以達到早期防治腫瘤的目的。

10、講究更年期個人衛生口腔衛生:進入更年期,牙齒開始鬆動,咀嚼功能下降,應養成好的口腔衛生習慣;皮膚衛生:更年期,由於皮膚的保護作用減弱,要常洗澡,勤換內衣,不用肥皂洗澡,以防體脂過多洗去,引起感染:外陰衛生:應每天沖洗外陰部,以保持清潔與舒適。

中醫如何治療更年期綜合症

1、中醫治療婦女更年期綜合症之辨證

更年期綜合症在臨床治療中首先要辨證,總的來說是以腎陰、腎陽平衡失調為綱,辨證要點是陰陽屬性要分清。

在腎陰虛中又見陰虛內熱、精虧血枯、陰虛血燥、陰虛腫旺、心腎不交等症型;腎陽虛中又見腎陽不振、脾腎陽虛、陰陽俱虛、寒熱枯雜等不同症型。

2、中醫治療婦女更年期綜合症之選藥

在選擇藥物方面,中國傳統中醫證明,紅花、三七、益母草、黃芪與雲貴高原的珍稀藥材配伍應用,具有滋陰補腎、益氣養血、活血調經、健脾去濕的作用,對更年期的女性極為有益,能對更年期女性的內分泌調節,幫助身體迅速建立新的平衡,恢復正常的生理狀態。

如滋陰補腎,可改善更年期女性出現的懷疑不穩定的情況;活血調經、益氣養血,對更年斯女性的易出汗、潮熱、失眠多夢、頭暈頭痛等症具有針對性的治療作用。

3、中醫治療婦女更年期綜合症之常用藥物

常用的中成藥有六味地黃丸、枸菊地黃丸、知柏地黃丸、五子愆宗丸、金匱腎氣丸、天王補心丹、更年安膠囊等等,要在醫生指導下服藥。

更年期綜合症屬中醫慢性調理病應堅持服藥、未可速效。

4、中醫治療婦女更年期綜合症之其它治療

1)中醫針灸、耳針、梅花針、推拿按摩等療法,有一定效果。

2)採用食療配合治療,如甲魚枸杞湯、桑椹糯米粥、核桃仁粥、羊肉燉栗子等,根據不同症型選用食療處方,以促進腎的陰陽平衡。

更年期女性有哪些常見的症狀

更年期婦女,由於卵巢功能減退,垂體功能亢進,分泌過多的促性腺激素,引起植物神經功能紊亂,從而出現一系列程度不同的症狀,如月經變化、面色潮紅、心悸、失眠、乏力、抑鬱、多慮、情緒不穩定,易激動,注意力難於集中等,稱為「更年期綜合症」。

1、月經紊亂——是更年期婦女最普遍、最突出的表現。

月經經常延遲,甚至幾個月才來潮一次,經量也逐漸減少。當雌激素越來越少,已不能引起子宮內膜變化時,月經就停止了,稱為絕經。

2、潮熱——是更年期女性經常遭遇的症狀。

在無任何誘因下,熱感從胸部向面部和雙上肢迅速蔓延,有時伴有心慌、出汗。還有的病人以夜間潮熱為主 ,常常是半夜醒來,渾身大汗,潮熱和夜汗,發生的原因都是雌激素缺乏,導致血管收縮舒張運動處於無政府狀態。

3、心悸——也就是心慌,也是更年期最常見的症狀之一。

更年期婦女說這種感覺簡直就像 做賊心虛,很不是滋味兒。當外界有突然響動,有時動靜並不大,自己卻感到一陣心慌, 心臟突突突地跳個不停,需要好大一段時間才能漸漸平靜下來。反覆做心電圖檢查,做24小時心電圖,甚至平板運動試驗,結果常常正常,充其量發作時表現為竇性心動過速。

4、腰酸背痛——是更年期婦女骨質疏鬆的早期症狀。

研究表明,更年期綜合症的表現不同,這種酸痛感多數是由於豎脊肌持續緊張造成的。早期的骨丟失多發生在脊椎,在重力的作用下,脊椎骨有被壓縮的傾向,使人感到似乎彎著腰駝著背更舒服一些,但生活又要求人們站直了,別趴下。這樣豎脊肌就必須持續緊張,對抗這種壓縮傾向。久而久之,肌肉持續收縮不緩解,則腰酸背痛。

如果骨質疏鬆繼續發展,則有可能發生骨質疏鬆性骨折。

5、精神、神經症狀表現異常。

如焦慮、抑鬱、煩躁、易怒、易哭、疲乏、皮膚蟻走感等,總覺得成群的螞蟻在皮膚上、頭髮里爬來爬去,很難受,經皮膚科檢查卻並無異常發現。

6、心血管及脂代謝障礙:可能會出現冠心病、糖尿病。

7、運動系統退化:出現腰、背四肢疼痛,部分婦女出現肩周炎、頸椎病。

婦女的更年期中常出現一些症狀,它們既不是器質性疾病,也不是不可克服的或一旦出現就永久存在的病理狀態。

有人認識到更年期的一些變化,特別是絕經,是必然的過程,會處之泰然,將它作為生活的一部分來接受,不感到任何負擔或憂慮,亦不產生任何症狀,很安危地進入老年期。

調理更年期綜合症的12款食療方

用法:每口分兩次服,連服5—7天。功效:健脾滋腎,補益氣血。適應症:適用於更年期綜合症頭昏耳嗚、腰膝酸軟、五心煩熱、自汗者。

更年期女性的症狀和心理變化

在一些單位里,總有一些人喜歡傳播小道消息,或是流言蜚語,某些更年期婦女就是這些傳播的積極參與者和受害者。當流言蜚語被誇大,失實時,造成人際關係的緊張,對更年期婦女來說,又是一種惡性刺激。