氣溫一天天走高，醫院的狂犬病門診也日益火爆。以中日友好醫院為例，1—5月，每月大約使用狂犬疫苗2600支，合500多人份（每人注射5支）。隨著夏季的來臨，注射數量逐漸增多，每天注射超過100支。
大多數患者是在毫無防範的情況下被貓、狗抓傷、咬傷，而這其中大多又是流浪貓、狗惹的禍。
近年來，城市裡流浪貓狗數量劇增，已成社會問題。「幸運土貓」項目致力於讓流浪貓中的家貓回歸家庭，野貓放歸自然。在「幸運土貓」的辦公用地，筆者看到，不到60平方米的地方，聚集了40多隻貓，一些貓的眼睛、嘴巴等部位有不同程度的損傷，而這些傷多數是人為所致。
「幸運土貓」的耳朵上都印有耳標，項目負責人曾莉介紹說，英文字母L表示lucky cats，數字表示年份，耳標是做過絕育的標誌。曾莉說，剛開始為貓做絕育時，就有人質疑這麼做剝奪了貓做母親的權利，經過長時間的解釋、宣傳，給貓絕育已經被大多數人認可，至今共為7000多隻流浪貓絕育。
曾莉認為，流浪動物的出現，寵物主人難辭其咎。她呼籲公眾在飼養動物前要謹慎考慮，若已經養了就不要輕易拋棄。「如果大家都能做一個文明養寵人，狂犬疫苗的使用也不會像現在這樣數量驚人。」中日友好醫院急診科主治醫師王立強說。
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飯後七個小行動幫健康加分
很多人只關注食物中的營養，卻不知飯後保健也同樣重要。其實，只要足夠細心，一些看似微不足道的飯後小行動，也可以為你的健康加分。
NO.1—— 吃得太油膩，喝杯芹菜汁
如果一餐中吃的油膩食物較多，喝杯糖分低、纖維素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纖維素可以帶走部分脂肪。
NO.2——吃火鍋後喝點酸奶
火鍋湯溫度高，配料咸辣，對胃腸的刺激大。吃火鍋後喝點酸奶，可以有效保護胃腸道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐敗菌的生長。
NO.3——消化不良，飯後喝大麥茶或橘皮水
大麥中的尿囊素和橘皮中的揮髮油，可增加胃液分泌，促進胃腸蠕動，對食物的消化和吸收很有好處。
NO.4——吃方便麵後吃水果
進食方便麵後吃一點水果，如蘋果、草莓、橙子、獼猴桃等，可以有效補償維生素與礦物質的不足。此外，提倡煮食方便麵。煮後的麵條更柔軟，有利於腸道吸收水分，幫助消化。
NO.5——吃蟹後，喝生薑紅糖水
蟹肉屬寒性，脾胃虛寒的人吃後可能引發胃痛、腹瀉、嘔吐等。中華中醫藥學會醫學博士莊乾竹博士表示，吃蟹後喝一杯性溫的生薑紅糖水，能祛寒暖胃、促進消化、緩解胃部不適。但糖尿病患者不宜食用。
NO.6——潤肺止咳，飯後吃個柿子
莊乾竹表示，柿子有潤肺生津、養陰清燥的功效，對於有呼吸道疾病的人來說，是理想的保健水果之一。但柿子不能空腹吃，其中的鞣酸成分易在胃中形成結塊。
NO.7 ——燒烤後吃根香蕉
燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉表示，最新研究發現，香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用，保護胃腸。
枕頭過高易出現夢魘導致記憶衰退
不少人在睡覺中，突然感到仿佛有千斤重物壓身，朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒，似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，好像有個東西壓在身上，也有人迷信的叫它「鬼壓身」。
湖北省襄樊市第一人民醫院神經內科副主任醫師龔守會指出，其實，這在醫學上叫「夢魘」，屬於一種睡眠癱瘓(麻痹)的症狀。絕大多數是因為睡姿不正確，尤其是枕頭過高等引起的。
通常做夢是發生在淺度睡眠階段，而夢魘就是在深度睡眠中人醒了過來。控制人行動的中樞神經仍處於休眠狀態，而能傳達意識的部分中樞神經卻在活動，導致人有意識卻無法動彈的情況發生。
龔守會稱，夢魘在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓(麻痹)的症狀。
誘因除了高枕而臥外，還有喜歡胸部朝下反著睡，或者蒙頭睡、或者蓋的被子厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽等。
長期高枕，不僅會壓迫頸動脈竇，還會影響呼吸道暢通易打呼嚕，而且易導致頸部不適或駝背。會讓人的頭部仍然繼續處於在人體的最高位置；而且還會人為地改變頸椎的自然生理曲度，使繃緊的肌腱與皮膚壓迫頸部的經絡。頭部血管如果長時間處於供血供氧不足狀態，使人心煩意亂，夜難成寐，一旦入睡很容易出現夢魘現象。
頭部長期處於供血供氧不足的情況下，會影響腦細胞新陳代謝，導致人的記憶力減退，中老年人提前出現腦痴呆、腦萎縮的病變。很容易造成血管硬化，生理垃圾不能及時清除而形成血栓，導致腦梗塞、腦出血等發生。
從生理角度上講，枕頭以8～12厘米為宜。儘量右側身睡，並避免上述誘因，就不會發生夢魘了。千萬不要趕在自己累得快要打磕睡前就寢。很疲勞的話入夢後就很有可能發生「夢魘」。