見到積水處莫左閃右避。看到水就閃，或者馬上踩剎車放慢速度，這是一般人的通病。實際上這兩種方法都非常危險。左閃右避的壞處是，令後面的司機不知道該怎麼反應，意外很容易發生。
其實，水深15厘米左右，根本不會對汽有任何影響，完全可以用正常的車速行駛，不需要擔心水進入車內或者拋錨。要注意的是，當車子過完水後，制動系統可能會暫時減弱，剎車的時候距離要加長，因此雨天駕車最好保持更長的安全距離。
2雨刮器最好一年一換。如果雨刮器的掃水能力嚴重下降，雨天駕車行駛時十分困難。在汽車低速行駛時，雖然影響較小，但在汽車高速行駛時，雨刮片很容易向上浮起，掃水能力更為下降。
特別是在夜雨中行車時，沒有刮淨的雨滴，在燈光下產生各種反射光，使前方視野極度模糊，往往會因此而引發交通事故。要恢復其能力，關鍵是要更換雨刮片上的橡膠條。使用時間過長，橡膠條大都老化，不能緊密地和玻璃貼合在一起，因此不能掃淨玻璃上的雨滴。特別是在有污垢時，由於污垢夾在橡膠條和玻璃之間，將使雨刮器的性能進一步下降。一般而言，應每年更換一次橡膠條。
積水路千萬不可貿然通過積水路面，應該先測水深，旁車安全通過未必你也可以通過。一般而言，積水達輪胎一半高時切莫通行。化油器引擎在積水不深時，可以慢速通積水路段。如果引擎配置噴射供油系統，則千萬不可進水，以免進氣機構於行進中將水吸進入汽缸中，而導致引擎故障。
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喝啤酒不長肚子長屁股
看到大腹便便的人，你八成會想「一定是喝啤酒喝成了啤酒肚」。可據7月6日美國福克斯新聞網報道，喝啤酒只會增加體重和臀圍，而不會長肚子，該研究發表在最新一期的《歐洲臨床營養學雜誌》上。
德國和瑞典研究人員對7876名男性和12749名女性進行了一項歷時8年半的跟蹤研究，對比了喝啤酒與不喝啤酒男女的變化。結果顯示，喝啤酒的人，腰圍並沒有太多改變，但整體體重和臀圍卻增加了。尤其是女性，喝啤酒直接影響她們的整體體重，而不是腰圍。
對此，報告指出，人們之所以認為啤酒引發啤酒肚，往往是從臆想出發的，並沒有確切的科學根據。另外，研究人員指出，其實基因更能決定人們發胖的部位。
研究人員同時告誡說，這一研究結果並不能成為人們開懷暢飲的理由，而且再次證明了，想要保持體重就要戒酒。
讓「足部刮痧」成為你家日常保健
現代醫學認為，腳是人體的第二心臟，足部反射療法被西方稱為「現代醫學健康法」。中醫認為，連接人體臟腑的12條經脈中，有6條與足部相關，足三陰經(足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經)起於足部，足三陽經(足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經)到達足部，雙足分布的60多個穴位大多與足反射區的位置相一致，與人體的內外環境相通。
雖說目前「足療城」、「足療中心」遍地開花，但外出做足療既不經濟又不方便，怎樣才能使足療成為家庭日常的保健活動呢？中國針灸學會砭石與刮痧專業委員會副會長、中國中醫科學院副主任醫師王敬建議人們不妨試試足部刮痧。
足部刮痧有三大益處
足部按摩大家都不陌生，至於足部刮痧，知道的人就不多了。對足療有專門研究的王敬說，我國現行的足療方法主要有3種形式：一是以足部反射區為主，運用「若石按摩手法」(一種由吳若石老先生創立的足部健康法)；二是以足部穴位為主，施行傳統中醫按摩手法，包括針刺方法；三是以足部反射區與傳統穴位結合，以按摩與針刺相結合的方法。
王敬認為足部刮痧按摩有三大好處：一是促進血液循環。足部刮痧按摩可使足部的血液流速增加，增強全身血液循環，加速體內代謝廢物通過腎臟等器官排出體外。同時，血液循環的改善也使血液中的氧氣和營養物質能更快地輸送到全身各組織器官細胞，使機體恢復健康。
二是調節神經系統。足部分布著豐富的神經組織，通過刮痧按摩對足部不同反射區進行有效刺激，可使相應的組織器官功能活動得到協調，使正常組織器官的功能得以保持和加強，使不正常的組織器官功能得以改善和恢復。
三是疏通經絡氣血。中醫認為五臟六腑的病變可通過經絡反應到人體體表穴位或足部穴位上，通過足部刮痧按摩可以疏通經氣，解除病痛，恢復和調節人體臟腑經絡氣血功能，使異常或病變失調的臟腑功能得以重新修復和調整，進而達到康復。
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足部刮痧最方便易行
王敬認為，我國現行的足療3種形式中，足部刮痧最方便易行。針刺方法因為有病毒傳播的風險，非醫療機構以及個人不宜自行實施。
比較起來，用手實施足部按摩有其優點，比如力道柔和、受術者足部感覺好等等，然而單純用手進行按摩也有一定的局限性。一方面是足療按摩的服務員以女性居多，女性手部腕力、指力均較弱，遇到腳大而肌肉緊的人，往往由於指力、腕力不夠而達不到一定的刺激量，使保健治病效果下降或根本起不到效果；另一方面是現在從事足療的人員既非醫療人員，又多未接受過系統學習和訓練，實施按摩時手指關節可能因用力不當或長期疲勞等而受傷以致關節變形。對於有意進行足部自我保健的人來說，單純用手進行按摩還有一個問題，即用手按摩自己腳的時候會出現俗話說的「較勁」現象——因怕痛等原因而出現躲閃。
如果改變方法，藉助刮痧按摩板實施足部保健，這些問題就都迎刃而解了：一是解決了力量不夠的問題，二是解決了手指易受傷的問題，三是解決了自己與自己「較勁」的問題，四是減少了病菌交叉傳染的問題。
刮痧關鍵要把握好力度
實施足部刮痧首先得有一個刮痧按摩板，材質最好是水牛角的，既有一定硬度，又有彈性，對人體表皮無毒性刺激。不要用塑料等化學製品按摩皮膚，以免化學刺激造成繼發病症。刮痧按摩板可用消毒液或肥皂水清洗，表面亦可用酒精消毒。
進行自我刮痧按摩時，可採取坐姿，可以隔著襪子和襯褲，但是直接在皮膚上施行時，一定要先洗淨足部，用熱水泡腳或用溫熱中藥浸泡15分鐘左右，效果更好。
刮痧按摩時的力度要適當，慢慢按壓、緩緩抬起，流暢而有節奏，忌忽快忽慢、忽輕忽重。病情屬實證、體質較好的人可用力較強，病情屬虛證、體質較弱的人則宜輕柔。刮痧按摩一般先左腳，後右腳，按足底→足內側→足外側→足背的順序進行。一般先按左足心臟反射區，手法由輕漸重，如用輕手法受術者已感到疼痛而不能忍受，提示其心臟可能有嚴重問題，應停止刮痧以免出現問題。如按心臟反射區無明顯疼痛或雖疼痛但在可忍耐的範圍內，提示心臟無問題或無大礙，則可按照腎上腺→腎→輸尿管→膀胱四個反射區的順序，繼續按摩。每足時間為20~30分鐘，以局部產生酸、麻、脹、痛的感覺為宜。
刮痧按摩完成後，最好飲用一杯溫水，休息10~20分鐘。
提醒：牙杯底要經常消消毒
很多人都知道，牙刷用一段時間需要及時更換，然而對於牙刷的「好搭檔」牙杯來說，良好的保管和及時的清洗也是至關重要的。很多人刷過牙後，往往把濕漉漉的牙刷隨手往牙杯里一扔，甚至有人匆匆忙忙連牙杯里的刷牙水都未倒乾淨。雖然我們常常會洗刷牙杯，但是還是有細節被忽略掉了。我們無法確保牙刷被刷乾淨了。牙刷一般會倒著放，這樣牙刷上的細菌和未來得及乾涸的水滴一起流到杯底，有時候牙杯的杯底甚至結了一層厚厚的垢。牙杯成了藏污納垢的場所，非但不能幫助「牙刷」清潔口腔、健美牙齒，反而成為了傳染疾病的媒介或誘發疾病的禍根。人的口腔本來有大量的細菌存在，如白色念珠菌、葡萄球菌、溶血性鏈球菌等。每次刷牙後，由於牙刷與牙齒、牙齦的擦刷接觸，口腔里的食物殘渣、細菌就會進入牙刷。而牙杯如若放置在較潮濕的地方，就更為細菌的繁殖提供了優越的條件。這些被細菌、病毒污染的牙刷和牙杯不僅保護不了牙齒，還可能誘發腸炎、牙齦炎、牙周炎。解決的辦法是最好在牙刷用完洗淨甩干後，刷頭朝上放置在通風乾燥處。很多家庭不習慣於這麼做，而是願意插到牙杯中，那麼牙杯就至少一個星期要進行一次清潔，及時清洗牙杯，讓它保持乾燥，可以定期用煮沸法消消毒，煮沸的時間達到10分鐘。或者在牙杯中泡一些醋，然後一定用醋仔細的刷洗杯底，也可用稀釋的消毒液進行洗刷等。但是一定要確保牙杯的底部清潔。