生活中預防風寒感冒的一些措施。
鹽水漱口：每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
冷水浴面：每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反覆多次。
熱水泡腳：每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可 預防感冒。
呼吸蒸汽：初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。
熱風吹面：感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。
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小兒感冒為何會引發中耳炎呢
即使在其他人的眼中，感冒非常普通，但如果是小兒患上了感冒，其危害性是很大的，首先，專家指出，由於小兒身體還沒有發育完全，因此在感冒以後，其致病菌很容易誘發其他疾病的出現，比如中耳炎，就是其中的一種併發症。
小兒感冒為何會引發中耳炎呢
出生前聽力就有問題屬於先天性疾病，但是出生後出現的聽力障礙，大部分則是因為沒有及時治療感冒，引發中耳炎造成的。
有些媽媽會說「我的孩子是伴著感冒長大的」。這等於是說「我的孩子是伴著中耳炎長大的」，因為感冒和中耳炎有著密切的關係。
中耳炎是一種感冒後遺症，是鼻腔中的炎症轉移到耳朵後產生的疾病。中耳炎並沒有大礙，但如果沒有及時治療，而成為慢性中耳炎就會引發聽力障礙，所以這需要媽媽們特別關注。
很多人會覺得，媽媽不至於病情發展到孩子聽力出現障礙還看不出來吧，但事實上這種事例並不少見。中耳炎有時沒有特別的疼痛症狀，如果孩子不說疼，即使發展成慢性中耳炎媽媽也無法察覺。特別是發生在無法準確表達自己想法的嬰幼兒的身上時，如果媽媽不細心觀察是很難發現的。
誰都有可能患中耳炎，但是70%的中耳炎患者是未滿4歲的嬰幼兒，從這個數據可以看出小孩子非常容易得中耳炎。
最後，專家指出，小兒的體質，其實在面對感冒的治療時，既有好處，也有壞處。首先，小兒抵抗力差，所以在患上感冒後，發病會比較急，病情很難控制，但是，如果小兒能夠抵抗感冒的入侵，那麼身體恢復的速度會比成年人快，而且抵抗力也會進一步加強。
吃香菜會不會導致感冒
隨著人們生活水平的提高，生活節奏的加快，各類疾病不停的困擾著人們，小的病況更是多的無法計數，感冒一直都反反覆覆，擾人心神，為什麼感冒會來得如此的頻繁呢，為什麼感冒一直困擾著那麼一類人，這其中有什麼隱情嗎，那麼下面就給大家說明這其中一種食物容易引起感冒。
香菜是一種人們經常食用的香料類蔬菜，具有刺激食慾、增進消化等功能。中醫認為，香菜辟一切不正之氣，有溫中健胃的作用。寒性體質的人適當吃點香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症狀。
但是，容易患感冒的人，卻應該避免食用香菜。因為這類人常存在不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，多食或久食，會耗氣、損精神，進而引發或加重氣虛，導致感冒更加頻繁。除了反覆感冒外，氣虛者還常表現為多汗、乏力、倦怠等不適，上述氣虛症狀明顯者，最好少吃或不吃香菜。產後、病後初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛，因此也應對香菜「敬而遠之」。
雖然常感冒的人要和香菜「劃清界限」，但身體壯實、體質較好、偶爾感冒的人卻可以用它來治療感冒。中醫在臨床上治療風寒感冒時，常用一些辛溫解表的中藥，而香菜正好有這樣的作用。風寒感冒患者可取香菜9克、蔥白10克，水煎加糖調味後服用。除此之外，脾胃虛寒的人適度吃點香菜也可起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用，可在煮粥時放入消食理氣的橘皮、溫胃散寒的生薑，在即將出鍋時撒入香菜末，做成香菜粥來喝。
因食用油膩食物積滯後引起胃痛的人，也可以請香菜來「幫忙」：取新鮮香菜50—100克，洗淨搗爛取汁服用，可有效緩解胃痛。
香菜看似只是我們在生活中平平凡凡的一類調味蔬菜，但你看它能緩解胃痛與消化不良，也能讓體質容易感冒的人一直感冒起來，所以看完了這個，各位朋友可得按照自身的情況來給自己定義是不是該經常食用香菜了。
風寒感冒易導致什麼併發症
症狀：感冒時鼻腔黏膜發炎波及耳咽管，使該管發炎腫脹，空氣無法進入中耳腔。裡面的空氣逐漸吸收形成負壓，血管滲出液體。鼻塞時，過分用力擤鼻，也可能把細菌迫入耳朵。出現高燒不退、耳朵痛，甚至耳閉、耳鳴和聽力下降等症狀。若是幼兒，會顯得煩躁，亦會搔抓耳朵。
哪些生活習慣容易讓人感冒
感冒是一種人們在日常生活中常見的呼吸道傳染病，過去人們一直認為感冒是感冒病毒引起的，但隨著人們對感冒的認識加深，發現感冒不僅僅是依靠病毒傳播，很多不良的生活習慣也會誘發感冒，因此預防感冒要從改變這些不良的生活習慣開始。