綠茶泡枸杞大棗好嗎
大棗枸杞是比較常見的一款養生茶，大棗枸杞茶有很好的護肝功效，這款茶飲還能明目養肝，對人體起到美容養顏的作用。那麼在枸杞大棗茶中加進綠茶好不好呢。
綠茶泡枸杞大棗不是個正確的做法，這是因為綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質。
因此，如果從健康角度考慮，倒不妨將綠茶和枸杞分開喝。上午喝杯綠茶，開胃、醒神；下午泡飲枸杞，可以改善體質、有利安眠。取枸杞20～30克，開水沖泡，加蓋燜20～30分鐘後，吃泡軟的枸杞，並喝水，宜長期堅持。
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紅豆大棗枸杞的做法
紅豆大棗枸杞的做法
材料：枸杞20克、大棗80克、紅豆100克、冰糖30克、清水適量。
做法：1、紅豆洗乾淨，用清水浸泡24小時；大棗和枸杞分別用清水沖洗乾淨備用。
2、把以上材料一起加入湯煲中，加足清水。
3、大火煮滾；轉文火放入冰糖。
4、繼續煲約50分鐘，如果用燜燒鍋，這一步就直接放進保溫桶。
5、直至紅豆酥爛就可以了。
眾所周知，大棗具有「補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色」的功效。枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，加上滋陰利水的紅豆，可以有效改善你面色晦暗、皮膚粗糙、濕疹痱子的狀況，補血潤心肺。
紅棗枸杞壯陽嗎
紅棗枸杞壯陽嗎
紅棗枸杞是很多朋友會選擇混在一起吃的中藥零食，大家也都知道紅棗與枸杞對人體很有益，男性朋友也特別關注紅棗枸杞是否有壯陽的作用，據了解，紅棗與枸杞一起吃確實有壯陽功效。
枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有潤肺、清肝、滋腎、益氣、生精、助陽、補虛勞、強筋骨、祛風、明目的作用，據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
紅棗富含維生素A、維生素C等，賴氨酸、精氨酸等胺基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物，具有抗疲勞作用，能增強耐力，紅棗能「堅筋骨，助陰氣，令人肥健」，氣虛腎虧的男性常吃紅棗，可明顯增強性慾。
枸杞泡水，功效養肝明目，滋陰補腎。紅棗可以補血養氣。男性長期服用對性功能以及生殖機能有很好的保健作用，不過枸杞有滑腸的作用，腸胃不好的人服用後可以引起輕微的大便稀薄，不過並不嚴重。大棗泡水，由於其主要成分不能從水中析出，所以建議直接服用。
大棗枸杞養顏茶怎麼做
用中火炒制10分鐘左右，看到紅棗外皮上色即可，涼透放到保鮮袋裡隨用隨取就可以了。材料：大棗10個，枸杞40個，冰糖10克（可以根據自己的口味放），清水600克。
大棗枸杞蓮子羹的食用方法
材料：去核大棗15~20粒，新鮮蓮子20顆，枸杞適量。待蓮子稍稍開花，加上紅棗、枸杞一起煮，至熟。喜歡甜的人，吃的時候還可以加點糖。