要選擇有資質的保健場所和技師
據了解，拔火罐屬於醫療行為，從業人員理應是具備從業資質的專業人員，這樣您的安全才能有所保障。
拔罐的場所
拔罐時室內應保持溫暖，避開風口，防止患者受涼。患者應選擇舒適的體位，否則留罐時患者改變體位，容易使罐具脫落。
拔火罐的位置及火罐大小有講究
拔火罐的位置應選在平坦的，毛髮少的皮膚上，火罐大小也應該根據所拔部位的大小不同而及時調整，以確保有足夠的吸附力，不會中途掉落。
拔罐前要了解自己的皮膚身體狀況
皮膚過敏，水腫，破皮以及血管密集分布處都不適合拔罐，肺部有疾病的患者也不適合，會導致肺泡表皮破裂。
拔火罐後護理要細心
拔火罐雖說對筋絡有疏通作用，但對皮膚確是有傷害的，拔火罐後洗澡，由於毛孔的擴張很容易感冒，再者拔罐後皮膚非常脆弱，一定強度的搓洗可能會導致皮膚的破損發炎。
操作失當起火不要驚慌
如果是燙傷或者留罐太久導致皮膚起泡，及時處理，防止擦破感染。若是皮膚起火應立即用濕毛巾蓋上，及時阻絕火源，根據皮膚燒傷情況進行救治。
拔火罐避免燙傷皮膚
用火罐時，注意不要燙傷皮膚，棉球蘸酒精量要適中，過多容易滴 到皮膚上發生燙傷，過少則火力不夠而拔罐無力，達不到治療效果。因罐口靠近皮膚，所以棉球經過罐口時的速度要快，以免罐口過熱而燙傷皮膚。
罐具預熱
在秋冬季節或寒冷天氣里拔罐，須將罐具用火烤或水燙進行預熱，使罐具溫度稍高於體溫為宜。罐溫不可過高，以免燙傷皮膚。
觀察反應
罐具全部拔上後，要不斷觀察受術者的反應，詢問感受，及時處理和調整不適。如吸拔力太大產生疼痛，應適當放氣減小吸拔力；若吸拔力太小負壓不夠，可起罐後再拔一次；如病人疼痛異常，頭暈、噁心、心悸，或刺絡拔罐出血過多，必須立即起罐檢查處理。
拔罐時間
大型號罐具吸力強大，每次可留罐5～10分鐘；中型罐吸力較強，留罐10～15分鐘為宜；小型罐吸力較小，留罐15～20分鐘為宜。
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拔罐減肥會影響月經嗎？哪些人不適合拔罐
拔罐減肥會影響月經嗎
1、非經期適度拔罐不會影響月經
拔罐可以逐寒祛濕、疏通經絡，非經期拔罐減肥，如果保持合理的拔罐頻率並不會影響月經，還能幫助行氣活血，改善女性宮寒痛經，經血量少有血塊的問題。
2、處於經期拔罐會導致經血量多
拔罐都是在經絡位置，對內分泌有一定的影響。如果是在經期進行拔罐減肥，可能導致經血量增多，經期延長。
3、拔罐減肥過度會影響月經
拔罐減肥不宜過度，過度拔罐減肥會損耗精氣，如果不控制好適當的頻率，容易導致氣血不足，可能會導致月經推遲，或者月經量少。而且，拔罐減肥期間一般會要求適當控制飲食，如果節食過度，影響到正常的內分泌，也會導致月經推遲。
拔罐減肥不適合人群
1、患有嚴重貧血或者心臟病的女性，這類女性不僅不能夠進行拔罐減肥，最好也不要進行減肥。
2、皮膚容易過敏或者出現濕疹的女性，不適合使用拔罐減肥法。
3、月經期間不能拔罐減肥，最好在月經結束之後進行。
4、如果有便秘的情況，那麼首先需要調養好身體，然後再進行減肥。
5、身體患有疾病的時候不要進行減肥，特別是感冒和拉肚子的時候。
6、身體非常的疲憊或者是正在上火的時候最好不要進行減肥。
7、年齡超過了50歲以上的老人家不要進行，因為這個年齡段新陳代謝已經減慢了。
8、已經停經的人群。
9、由於體內陰陽不平衡造成的虛胖。
10、想要立即能夠瘦下來的人群，拔罐減肥是一個循序漸進的過程，否則容易對身體造成傷害。
如何拔罐治療腰椎管狹窄症
拔罐的治療原則
寒濕侵襲：祛邪通絡。
瘀血停著：行氣活血。化瘀止痛。
腎陽虧虛：溫補腎剛，通絡止痛。
腎陰不足：滋補腎陰，通絡止痛。
治療操作
寒濕侵襲：治療選取腎俞、大腸俞、委中、陽陵泉、崑崙穴。操作時，先令患者取俯臥位，選取中口徑玻璃罐以閃火法吸拔腎俞、大腸俞，委中穴10～15分鐘，後再令患者仰臥位，選取中口徑玻璃罐以閃火法吸拔所余諸穴10～15分鐘，每日一次。
瘀血停著：治療選取膈俞、大腸俞、委中、血海、承山、三陰交穴。操作時，令患者取俯臥位，選取中口徑玻璃罐以閃火法吸拔膈俞、大腸俞、委中穴10～15分鐘，後再令患者取仰臥位，選取中口徑玻璃罐以閃火法吸拔所余諸穴10～15分鐘，每日一次。
腎陽虧虛：治療選取腎俞、大腸俞、委中、陽陵泉、崑崙穴。操作時，病人先取俯臥位，選取中口徑玻璃罐以閃火法吸拔諸穴10～15分鐘，再令患者取仰臥位，選取中口徑玻璃罐以閃火法吸拔陽陵泉、崑崙穴，10～15分鐘，每日一次。
腎陰不足：治療選取大腸俞、委中、陽陵泉、三陰交、崑崙穴。操作時，病人取俯臥位，選取中口徑玻璃罐以閃火法吸拔大腸俞，委中穴。後再令患者取仰臥位，選取中口徑玻璃罐以閃火法吸拔諸穴5～10分鐘，每日一次。
注意事項
拔罐療法治療本病應配合適當的按摩及藥物治療方可取到良好的治療效果。患者於早期應注意休息，避免風寒勞累，以免使症狀加重或復發，另外尚應配合適度的功能鍛煉，如背伸，拱橋，直腿抬舉，晃腰，雙手舉足等動作，以增強腰背部肌肉力量，維持脊柱穩定性，預防本病的再度發作。
拔火罐時應該注意什麼？
罐時要選擇適當體位和肌肉豐滿的部位。若體位不當、移動、骨胳凸凹不平，毛髮較多的部位均不適用。
冬季拔罐能治療三種常見疾病
不少人一覺醒來發現脖子疼痛，不能轉動，到醫院一檢查，是落枕。落枕輕者可自行痊癒，重者能遷延數周。風寒阻絡證型的落枕，火罐療法較好。這類患者特點是晨起出現頸項、肩背部疼痛僵硬不適，轉側受限，尤以旋轉後仰為甚，頭歪向健側，肌肉痙攣酸脹，可伴有惡寒，頭暈，精神疲倦，口淡不渴等症狀。