很多人一生病就喜歡吃西藥,因為見效快,但是你可知凡是藥都有副作用。那麼,患上胃炎怎麼辦?其實泡腳也能治胃炎你知道嗎?下面我們來了解下泡腳對治胃炎有什麼好處。
泡腳對治胃炎有什麼好處?
防胃病
古人云:「寒從足下生,病從寒中來」,腳在下,所以腳是寒邪侵犯我們人體的重要途徑;雙腳離人體心臟最遠,血液流量也比較小,腳面的溫度也比身上低,一旦受了涼、寒氣,就會影響氣血的運行。導致血液循環差,就會出現胃痛、痛經、腰腿痛等病症,這就是老人們常說的「養樹要護根,養人要護腳」的道理所在了。所以我們在夏季要經常用熱水泡腳,讓那些寒邪的病毒進入不到我們身體裡面來。
消除疲勞
當人體肉體疲勞時,首先出現足部血液循環不良,代謝終產物,鈣鹽、乳酸微晶體等物質沉積。當人體某個器官功能不正常或患病時,由於病理反射的影響,使足部的血液循環更為不良,更容易產生沉積物。運動員在經過一天劇烈運動後,每公斤血液中平均含有30毫克的乳酸,用43℃的水浸泡雙足30分鐘後,進行採血檢查,約下降5毫克,經過一段足浴時間,血液中的乳酸降低20毫克左右,恢復到幾乎不感覺疲勞時血中的乳酸水平。可見,熱水足浴是消除肉體疲勞的最簡單有效的辦法。
促進血液循環
一般來說,體溫與血液循環有密切的關係,體溫低血液循環也較低,體溫升高血液循環也隨之旺盛。熱水足浴可以改善足部血液循環,水的溫熱作用,可擴張足部血管,增高皮膚溫度,從而促進足部和全身血液循環;同時熱水足浴也使足部的血液流速和流量增加,從而改善了心臟功能,降低了心臟負荷。有人做過測試,一個健康的人用40-50℃的水浸泡雙足30-40分鐘,其全身血液的流量增加女性為10-13倍,男性為13-18倍。可見,熱水足浴可使血液循環順暢和改善。
胃炎患者泡腳的好處偏方1
生薑30克,木瓜500克,米醋500毫升,芍藥50克。加水少許,煎煮至沸騰,待溫熱後,泡洗雙腳30分鐘,每日1次。
胃炎患者泡腳的好處偏方2
黨參40克,白朮20克,蒼朮30克。加水1000毫升,煎煮沸騰,待溫熱後,泡洗雙腳30分鐘,每日1次,10天一療程。
注意事項:以上是關於「泡腳是否能治胃炎」的介紹,相信大家看到這裡也應該有所了解了吧。另外大家在泡腳的時候可以根據自己病情,在結合全身用藥的基礎之上,採取各種泡腳療法。
如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:
秋季季節男人必須泡腳的7大理由
男人泡腳的好處
驅寒
如果我們的腳一直是很冰冷的話,就會很容易生病,所以泡腳可以幫助我們驅除體內的寒氣,並且讓我們的手腳暖和起來,是個不錯的預防疾病的方法。
預防心血管疾病
有研究表明,經常泡腳的人患心血管疾病的幾率比常人低很多,所以泡腳也是可以預防心血管疾病的。
放鬆心情
泡腳是具有放鬆心情的效果,因為泡腳的時候會讓我們感到身心都變暖和,也讓我們的心情變得不那麼緊繃,並且慢慢的放鬆心情。
增強免疫力
對,你沒聽說,泡腳的可以提高我們的身體免疫力的。因為在泡腳的時候會促進我們身體體內的血液循環,調節我們的內分泌系統,提高我們的人體器官機能,是一個增強免疫力的妙招。
促進睡眠
每當到了秋冬季節的時候,很多人都會再睡覺的時候泡腳,因為這樣可以提高我們的睡眠質量。因為有研究表明,經常用熱水泡腳的人的睡眠質量比沒泡腳的人可以提高60%左右。
排毒祛濕
我們的體內基本都會有毒素跟濕氣在裡面,而我們通過熱水泡腳的話就可以通過血液循環跟新陳代謝把體內的毒素跟濕氣統統排出體外。
疏通經絡
腳部的穴位有很多,而我們在泡腳的時候就可以通過刺激來舒緩我們的腳上的穴位,起到了疏通經絡的作用。
泡腳的禁忌
太餓太飽時不能泡腳
大家都知道泡腳可以促進血液循環,而當我們處於太餓或者太飽的時候就因為血液循環過度而引發頭暈的情況,而在飯後半小時內泡腳的話也會影響到胃部血液的供給。
老人泡腳不要太長
如果老年人泡腳時間太長的話,就很容易引起心慌、出汗的症狀,所以老人泡腳的最佳時間應為20分鐘左右。
水溫不要太高
泡腳的時候水溫差不多45度左右是最適合的。
別亂放中藥
有些人在泡腳的時候都會加些中藥來泡腳,而有時候我們有些中藥是不能碰的,如果這個時候加入中藥來泡腳的話,可能會引發不良效果。
熱水泡腳加什麼好
熱水泡腳加什麼好
1、艾草溫肺
據《本草綱目》記載,艾草是性溫、味苦、無毒的一味藥。它具有回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效,也常用於針灸,故又被稱為「醫草」。用艾草泡腳還能夠改善肺功能,對於患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。
艾草泡腳的方法和生薑泡腳的方法相近,一般取30—50克(一小把)干艾草煮水泡腳,煮法與前面提到的相同。
2、生薑祛寒
生薑在中醫上屬於辛溫解表藥,有祛寒解表的作用,而且毒副作用較小。現代醫學認為生薑能夠刺激毛細血管,改善局部血液循環和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。
需要注意的是,用生薑泡腳並不是將生薑放入熱水中泡一會兒,而是一般取15—30克的生薑(約為中等大小的姜半塊),將其拍扁,放入鍋中加入小 半鍋水,蓋上鍋蓋用熱水煮上10分鐘左右。煮好後,將全部姜水倒出,加入適量冷水至40℃左右(一般以不感覺到燙為宜)。泡腳時水要沒過踝部,最好邊泡邊 搓雙腳。
生薑中的藥用成分有許多是小分子物質,蓋上鍋蓋煮可以避免其揮發。半塊姜的用量是對於一般家庭用來泡腳的盆裝上半盆水的量而言。如果泡腳用的水量較多,或是怕冷的症狀比較重,可酌情增加姜的用量。用生薑水泡腳一段時間後,怕冷的症狀一般能夠得到一定程度的改善。
3、紅花防凍瘡
紅花是一種婦科常用中藥,它能夠活血通經,祛淤止痛。冬季容易發生凍瘡和皮膚皴裂的人在秋季應該提早用紅花泡泡腳,可以起到很好的預防作用。
取紅花10—15克(大約一小撮)按之前提到的方法煮水泡腳,能夠預防和改善凍瘡。每到冬天,有人的手腳經常會發生皴裂和破皮,但是一旦出現這種情況,又需要很長時間恢復。選擇用紅花來泡腳,也可以在一定程度上預防這種情況的發生。
如果用30—50克的干艾草和10—15克的紅花同時煮水用來泡腳,還可以改善血液循環,預防和減輕靜脈曲張、末梢神經炎。
如果血液循環不好,平時手腳容易發麻,或者下肢出現淤血,就可以用這兩種藥材一起泡腳。泡腳後,不僅能夠使血液循環問題得到改善,還能夠在一定程度上提高睡眠質量。在感冒期間用紅花和艾草泡腳,還能起到一定的治療作用。
冬季最適合用來泡腳的4種藥
艾草具有回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效,也常用於針灸。用艾草泡腳還能夠改善肺功能,對於患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。
泡腳去濕毒很簡單的祛濕排毒方法
既然是泡腳,就要體現出一個「泡」字來。「泡」在這裡是,水要多,熱量要夠,時間要長,最好選用木桶。不能隨便拿一個盆放點水就行,那樣是起不到養生效果的,最多也就是洗腳而已,不能算是泡腳。