老人患上嗜睡症的原因有哪些?大家應該知道,我們每天都需要睡眠,但是大家也許不知道,有一些疾病的出現,會給大家的睡眠帶來很大的影響,嗜睡症就是個很好的例子,並且這種疾病的患者很大一部分都是老年人。那麼,老人患上嗜睡症的原因有哪些?
1、疾病因素
老人嗜睡的原因是什麼呢,其中最危險的當屬某些疾病因素了,首先應該考慮是否有腦部病變。當老人出現腦部的炎症、腦瘤、腦萎縮、腦動脈硬化症和腦血管疾病等,都可能出現嗜睡狀態。
2、藥物因素
主要指安眠藥的副作用,因為有的安眠藥作用時間比較長。因此,在檢查老人嗜睡時,發現服用的藥物中和用安眠藥對嗜睡有一定關係,就應該停用、改用或減量應用安眠藥物。
3、身體因素
一般情況下,身體因素是最常見的老人嗜睡的原因。老年人多體力衰弱,特別是身患一些全身疾病,如甲狀腺功能低下或肺部感染等,早期症狀往往是精神萎靡和嗜睡。
4、環境因素
老人如果生活比較孤獨、單調,環境比較寂寞,再加上老人由於體力欠佳,心臟功能不好,或患有骨關節病等,往往不愛活動,容易出現嗜睡。所以,做子女的應該注意給老年人安排好日常生活,幫助他們擺脫孤獨、寂寞感。
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嗜睡症會出現什麼症狀
相信很多人都會出現白天睏乏想睡覺的症狀,而對於嗜睡症這個神經功能性疾病,相信大家也有聽說過吧。那麼嗜睡就一定是患上了嗜睡症嗎,大家是否知道嗜睡症會有哪些症狀嗎?
一、醫學將嗜睡用四種主要症狀進行了定義,這四種症狀被稱為嗜睡四分體:
白天睡意過多——這種症狀始終存在,而且通常最為明顯。
猝倒——猝倒是指肌肉品質的突然或暫時性消失,這引起了頭部或身體在沒有喪失意識的情況下發生癱瘓。它可以持續幾秒鐘或幾分鐘。輕微症狀表現為含糊不清的語言或口吃、眼皮下垂或手指無力拿不住東西。嚴重的猝倒會引起膝蓋彎折,使人虛脫。大笑、興奮或生氣是引起猝倒的典型性原因。肌肉品質的突然放鬆可能是大腦突然進入REM睡眠的結果。有嗜睡病的患者中有猝倒現象的不到一半。
睡眠癱瘓——所謂睡眠癱瘓就是當人入睡或要醒來時暫時不能運動。它只持續幾分鐘。和猝倒類似,睡眠癱瘓可能也與REM睡眠和清醒狀態之間的過渡不充分有關。睡眠癱瘓與幻覺有關。
催眠性幻覺——是指精神、夢境般的影像,通常很恐怖,常見於入睡時或發生睡眠癱瘓前。
二、症狀特點:
白天睡眠過多或睡眠發作,無法以睡眠時間不適來解釋;或清醒時達到完全覺醒狀態的過渡時間延長。
三、發病時間:
每日出現睡眠紊亂超過三個月,或反覆發作,引起明顯的苦惱或影響社會功能。
從上面的講述我們可以知道,嗜睡症有四個症狀,分別是:白天睡意過多,猝倒,睡眠癱瘓和睡眠性幻覺。因此,想知道自己是否患上了嗜睡症,還需要根據以上所述的症狀和特點,結合自身加以自我判斷。
嗜睡症該多食什麼
嗜睡症的人通常在白天無聊、沉悶、單調的環境下出現昏睡的狀態,但這種狀態如果出現在駕駛時,就會嚴重威脅人的生命。但其實,有些食物是可以改變心情,使自己精力集中點的,那麼,嗜睡症的患者該多食什麼呢?
大家都知道,香蕉是一種快樂的水果,多食香蕉能使心情愉快起來,使自己不處於沉悶壓抑的狀態,因此,嗜睡的朋友可以多食香蕉,既能補充鉀,鉀在人體內能夠幫助維持肌肉和神經的正常功能,因此能改善嗜睡的狀態。
其次,還建議嗜睡的朋友多食草莓,草莓也是能改善心情的,而且草莓富含維生素C,而維生素C能夠助於人體吸收鐵質,促進血液循環,使人保持在精力充沛的狀態下,這樣就能改善嗜睡的情況。
然後,還建議多食用金槍魚,魚類富含蛋白質,而金槍魚更是富含的酪胺酸,酪胺酸能夠生產幫助大腦神經傳遞的物質,使人的精力集中,不易出現嗜睡。
嗜睡症的類型有哪些
醫學上認為,嗜睡症是種神經上的疾病,它使人的睡眠不受自己的控制。就是在日常生活中經常會有睡眠階段,並且睡眠的時間大多數都不適宜,比如說開車的時候,這樣就會給患者帶來一定的危險。
嗜睡症需要注意的飲食原則是什麼?
我們大家都知道,如果長期睡眠不足的話,會對人體產生很多種危害,但是,與之相反,如果一個人睡覺過多的話,對人體的健康也是極為不利的,而貪睡是嗜睡症的一個主要症狀。