人參的功效
大補元氣,固脫生津,安神。
治勞傷虛損,食少,倦怠,反胃吐食,大便滑泄,虛咳喘促,自汗暴脫,驚悸,健忘,眩暈頭痛,陽痿,尿頻,消渴,婦女崩漏,小兒慢驚,及久虛不復,一切氣血津液不足之證。
人參的作用
1、調節中樞神經系統
人參能調節中樞神經系統,改善大腦的興奮與抑制過程,使之趨於平衡;能提高腦力與體力勞動的能力,提高工作效率,並有抗疲勞的作用。
2、促進大腦對能量物質的利用,可以提高學習記憶能力
人參中增強學習和記憶能力的有效成分為人參皂苷,其中人參皂苷Rb1和Rg1,對學習和記憶功能均有良好影響。人參根皂苷對正常大鼠學習、記憶過程有促進作用,而人參莖葉皂苷對電休克所致的大鼠記憶障礙有明顯的改善作用。兩者均使正常大鼠不同腦區的單胺類遞質含量明顯增多。這些研究工作,對合理應用人參植物資源有一定參考價值[3]。
3、改善心臟功能
人參能增加心肌收縮力,減慢心率,增加心輸出量與冠脈血流量,可抗心肌缺血與心律失常。對心臟功能、心血管、血流都有一定的影響。人參有明顯的耐缺氧作用,其製劑可有效地對抗竇性心率失常。
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人參的常見功效有哪些
人參的常見功效有哪些
降血糖作用
人參中含有人參皂苷和人參多糖。尤其是人參皂苷Rb2有明顯的降血糖作用,此外人參多糖(或糖肽類)是人參中另一類降血糖成分。
抗腫瘤作用
人參中的人參皂苷、人參多糖、人參烯醇類、人參炔三醇和揮髮油類物質。這些物質對腫瘤有一定的抑制作用,但是機理是十分複雜的。
提高對有害刺激的抵禦能力
可增強機體的應激能力和適應性,人參中含有人參苷,可以提高抗應激作用。可以抗缺氧、耐高溫和低溫的能力。
抗氧化作用
人參中含有多種抗氧化物質,人參皂苷、人參聚乙炔類化合物和人參二醇皂苷等。這些化合物有抗脂質過氧化作用,是抗衰老作用的基礎。
男人氣虛要喝人參大棗粥
男人氣虛體質的表現:
1、肌肉鬆軟,皮肉(肚皮、眼皮、屁股、臉)下垂。脾主肌肉和四肢,脾氣虛,四肢肌肉就鬆軟無力。
2、氣短懶言,疲乏神倦,頭暈,健忘。
3、節氣變化容易感冒。多汗自汗出虛汗,運動更甚。
4、沒食慾,消化不良,經常腹脹,大便困難。
5、面色萎黃或淡白,不開心。頭髮沒有光澤。
男性氣虛吃什麼好?
1、人參大棗粥:人參3克,大棗5枚,大米60克。大棗去核,與人參、大米同煮為粥,佐餐用,可經常食之。
2、黨參當歸燉肉湯:黨參10--15克,當歸10克,雞一隻或豬肉適量加姜放在一起燉熟服用。
3、當歸枸杞雞肉湯:枸杞,當歸,紅棗各10克,雞一隻或豬肉適量加薑片放在一起燉熟服用。
4、生地燉鴨蛋:生地20克、鴨蛋1-2個,加水適量隔水燉之。蛋熟後去殼,再放入汁中燉20分鐘。加冰糖適量調味,食蛋飲汁。每日1次或每周2-3次。
5、粉葛生魚湯:粉葛(用葛根製成的粉皮)250克,洗淨切塊,生魚(烏魚)1條,加水適量共煲。魚熟後放入生薑絲、油、鹽調味,食魚飲湯。每日或隔日1次。
補血益氣中藥有哪些 人參絕對是首選
大補元氣,補脾益肺,寧神益智,生津止渴。能加強大腦皮層的興奮過程,同時也能加強抑制過程,提高腦力勞動的工作效力。能增強機體對有害刺激的抵抗力,提高抗疲勞能力,有強心及促進造血機能作用。對性腺機能也有促進作用。用於虛脫、心衰、氣短、喘促、自汗肢冷,心悸怔仲、久病體虛、神經衰弱等症。
吃人參的五個誤區
很多人都認為「吃人參上火」,實際上,這種觀點極其偏頗,是對人參的最大誤解。很多人吃完人參後上火最大的原因就是吃的過量了。